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  • Horário 2014
    08/09/2014

    Horário 2014

    ACADEMIA WALL STREET FITNESS.

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  • Artigo
    07/09/2014

    Artigo

    OS CREDITOS PODEM SER DIVIDIDOS ENTRE O INDICADOR E O INDICADO.

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  • Dezessete
    05/09/2014

    Dezessete

    GANHE MAIS 5 MESES DE ACADEMIA Pacote anual 12X S/Juros no cartão.

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  • Cinco sinais que você precisa comer mais carboidratos
    04/09/2014

    Cinco sinais que você precisa comer mais carboidratos

    O Huffington Post reuniu cinco sinais para saber se seu corpo está recebendo carboidratos suficientes. Quer desculpa melhor para comer um sanduíche (com pão integral, claro).

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  • Os maiores mitos e verdades da malhação
    04/09/2014

    Os maiores mitos e verdades da malhação

    Correr todos os dias de manhã, exigir o máximo do seu corpo durante a musculação, alongar-se antes de se exercitar…Muita gente acredita que esses são alguns dos segredos para mante.

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  • Spinning prenda mais sobre esta prática
    04/09/2014

    Spinning prenda mais sobre esta prática

    Quando o assunto é exercitar-se, um dos principais segredos para alcançar bons resultados é escolher uma atividade física.

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  • Como elaborar uma boa dieta feminina!
    03/09/2014

    Como elaborar uma boa dieta feminina!

    Conheça melhor como deve ser uma dieta e suplementação voltado as mulheres.

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  • Manter a disciplina é mais importante que achar
    03/09/2014

    Manter a disciplina é mais importante que achar

    O estudo, divulgado na publicação científica da Associação Americana de Medicina.

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  • Nutricionistas indicam 9 erros na busca pela perda de peso
    03/09/2014

    Nutricionistas indicam 9 erros na busca pela perda de peso

    Se você vive em uma batalha eterna em busca de eliminar os quilos extras, saiba que algumas pequenas mudanças no dia a dia podem ser essenciais neste sentido.

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  • Veja o que comer antes, durante e depois dos exercícios para hipertrofia
    02/09/2014

    Veja o que comer antes, durante e depois dos exercícios para hipertrofia

    Quer começar a fazer musculação visando o aumento de massa muscular, a conhecida hipertrofia? Além da força de vontade e disposição de treinos com anilhas, barras e halteres, outro.

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  • Musculação para adolescentes depende da fase de desenvolvimento em que eles estão
    01/09/2014

    Musculação para adolescentes depende da fase de desenvolvimento em que eles estão

    A atividade física pode e deve ser estimulada e praticada durante toda a vida, tomando-se os cuidados exigidos para cada faixa etária.

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  • Inovate Comunicação
    01/09/2014

    Inovate Comunicação

    Inovate Comunicação firma convênio com Academia Wall Street Fitness.

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  • 1º de Setembro - Dia Nacional do Profissional de Educação Física
    01/09/2014

    1º de Setembro - Dia Nacional do Profissional de Educação Física

    Em todo o país, o 1º de Setembro - Dia do Profissional de Educação Física - foi comemorado com diversas atividades promovidas pelos Conselhos Regionais.

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  • A crioterapia para recuperação de lesões em atletas
    01/09/2014

    A crioterapia para recuperação de lesões em atletas

    Do grego krios (frio) e therapeia (tratamento), a crioterapia nada mais é do que a terapia por meio do frio. Pode ser aplicada na forma sólida, líquida ou gasosa. No dia a dia, por.

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  • Profissional de Educação Física fala sobre os cuidados para a prática de exercícios físicos no calor
    01/09/2014

    Profissional de Educação Física fala sobre os cuidados para a prática de exercícios físicos no calor

    Além disso, na estação mais quente do ano também são necessários alguns cuidados para que a prática esportiva seja benéfica para a saúde.

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  • Enjoou da musculação todo o dia? Pratique o Pump
    01/09/2014

    Enjoou da musculação todo o dia? Pratique o Pump

    Os objetivos da musculação e do pump.

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  • Atividade física ajuda na prevenção e no cuidado com as varizes.
    27/08/2014

    Atividade física ajuda na prevenção e no cuidado com as varizes.

    Pesquisas indicam que as varizes acometem cerca de 18% da população mundial, 20 milhões de pessoas só no Brasil.

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  • A ordem dos exercícios interfere no resultado final do treinamento de força
    27/08/2014

    A ordem dos exercícios interfere no resultado final do treinamento de força

    Quando falamos em atividade física, não são apenas a intensidade e a seleção dos exercíciosque importam, mas também a ordem em que eles são realizados.

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  • Síndrome compartimental afeta atletas de atividades com impacto repetitivo
    27/08/2014

    Síndrome compartimental afeta atletas de atividades com impacto repetitivo

    A síndrome compartimental crônica, relativamente frequente na corrida de rua, é uma doença muscular e nervosa induzida pelo exercício que causa dor, inchaço e, por vezes, até mesmo.

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  • Treino de Costas para Avançados
    27/08/2014

    Treino de Costas para Avançados

    Nossas costas compreendem um grande número de músculos que ocupam uma grande área na parte posterior do corpo humano.

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