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  • Pensando em desistir da ginástica
    28/12/2012

    Pensando em desistir da ginástica

    Ganhe pique total para malhar Desanimada? Pensando em desistir da ginástica? Pode parar já com isso. Conversamos com os maiores especialistas de fitness e descobrimos formas infalí.

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  • Desconfie das dietas que prometem milagres
    28/12/2012

    Desconfie das dietas que prometem milagres

    Tire suas dúvidas sobre dietas famosas.

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  • Virando a pagina do emagrecimento
    28/12/2012

    Virando a pagina do emagrecimento

    Emagrecer lentamente pode ser desestimulante, já que não se pode ver o resultado em curto prazo.

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  • CT de Lutas de Minas Gerais
    27/12/2012

    CT de Lutas de Minas Gerais

    Academia especializada em esportes de contato e artes marciais, com estrutura completa.

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  • Celíaca
    26/12/2012

    Celíaca

    Ministério cria comitê especial para atender um milhão de celíacos.

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  • Manta de luzes infravermelhas
    26/12/2012

    Manta de luzes infravermelhas

    Manta de luzes tem uma eficácia 200 vezes maior no tratamento de lesões.

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  • Lanches com brindes
    26/12/2012

    Lanches com brindes

    Deputados de SP vetam lanches com brindes.

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  • Johanna Quaas exemplo de vitalidade
    26/12/2012

    Johanna Quaas exemplo de vitalidade

    Exemplo de vitalidade, ginasta de 86 anos continua colecionando troféus.

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  • Quanto tempo é necessário para ganhar massa muscular
    26/12/2012

    Quanto tempo é necessário para ganhar massa muscular

    Sempre que o verão se aproxima, as academias são invadidas por pessoas que buscam resultados estéticos para exibir um corpo mais esbelto e torneado no verão.

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  • Faça uma criança feliz neste natal 2012
    25/12/2012

    Faça uma criança feliz neste natal 2012

    Que tal fazer algo diferente, este ano, no Natal.

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  • Natal 2012 Academia Wall Street Fitness
    21/12/2012

    Natal 2012 Academia Wall Street Fitness

    Na vida, a gente passa por 3 fases.

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  • Marcos Paulo Huber
    21/12/2012

    Marcos Paulo Huber

    Professor da Unisul conquista prêmio em concurso nacional.

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  • Especialistas recomendam equilíbrio à mesa nas festas de fim do ano
    21/12/2012

    Especialistas recomendam equilíbrio à mesa nas festas de fim do ano

    As tradicionais festas do período podem resultar em excessos e comprometer a situação de quem manteve o bom relacionamento com a balança durante o ano.

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  • Parceria entre o IBGE e o Ministério da Saúde
    21/12/2012

    Parceria entre o IBGE e o Ministério da Saúde

    Pesquisa vai mapear saúde do brasileiro em 2013.

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  • Quer ganhar de 6 meses a um ano de academia grátis
    20/12/2012

    Quer ganhar de 6 meses a um ano de academia grátis

    Indicou ganhou.

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  • Carolina Torga
    20/12/2012

    Carolina Torga

    Montesclarense vence Concurso Literário Nacional de Educação Física.

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  • Salto alto
    20/12/2012

    Salto alto

    Pode causar desequilíbrio muscular e degeneração nas articulações.

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  • James Mason
    19/12/2012

    James Mason

    Com boxe tailandês, homem perde 143 kg.

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  • Obesidade
    19/12/2012

    Obesidade

    pode ser causada por bactéria no intestino.

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  • Valeria Leviting
    19/12/2012

    Valeria Leviting

    Anorexia teve início na adolescência, quando Valeria queria ser aceita pelos colegas de escola.

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  • Estresse é tão prejudicial para o coração quanto fumar cinco cigarros por dia
    19/12/2012

    Estresse é tão prejudicial para o coração quanto fumar cinco cigarros por dia

    Pesquisa sugere que pessoas que se classificaram como ansiosas e oprimidas eram 27% mais propensas a sofrer um ataque cardíaco.

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  • Brasil entre os tops do judô mundial
    19/12/2012

    Brasil entre os tops do judô mundial

    O judô brasileiro provou sua evolução em 2012 e o resultado foi divulgado nesta terça, dia 18.

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  • Queijo e legumes são o 'lanchinho' ideal para crianças
    19/12/2012

    Queijo e legumes são o 'lanchinho' ideal para crianças

    Combinação pode ser até 72% menos calórica do que lanches não saudáveis, como os que incluem batata frita, e provoca saciedade por mais tempo.

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  • Escola de artes marciais para mulheres
    18/12/2012

    Escola de artes marciais para mulheres

    Saiba que todas as lutas são indicadas às mulheres.

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  • Obesidade já mata mais do que desnutrição
    18/12/2012

    Obesidade já mata mais do que desnutrição

    Segundo dados de agência ligada à OMS, óbitos por sobrepeso foram três vezes maiores do que os causados pela falta de comida.

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  • Adote sete hábitos para se proteger de micoses
    18/12/2012

    Adote sete hábitos para se proteger de micoses

    Especialistas recomendam controlar o suor e enxugar-se bem após o banho.

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  • Exames periódicos são a principal arma no combate a doenças oportunistas
    18/12/2012

    Exames periódicos são a principal arma no combate a doenças oportunistas

    Com os dados em mãos, seu médico monta estratégias de defesa mais eficazes.

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  • Sarah Menezes é única brasileira líder no ranking final da temporada
    18/12/2012

    Sarah Menezes é única brasileira líder no ranking final da temporada

    A Federação Internacional de Judô (IJF) divulgou nesta segunda o ranking final da temporada 2012. Medalhista de ouro na categoria até 48kg nos Jogos Olímpicos de Londres-2012, Sara.

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  • Como prevenir e tratar a hipertensão arterial?
    18/12/2012

    Como prevenir e tratar a hipertensão arterial?

    Você sabia que 30 milhões de brasileiros têm hipertensão arterial? Sabia que ela é uma das maiores causas de derrames cerebrais e infartos, podendo levar à morte? Sabia que uma med.

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  • Obesidade não está relacionada a distúrbios do sono em crianças
    18/12/2012

    Obesidade não está relacionada a distúrbios do sono em crianças

    Estudo mostrou que, ao contrário do que acontece em adultos, o excesso de peso não aumenta os riscos de crianças de 6 a 8 anos desenvolverem Distúrbios Respiratórios do Sono.

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  • Benefícios que o Muay Thai traz ao corpo
    18/12/2012

    Benefícios que o Muay Thai traz ao corpo

    Ganhe músculos mais torneados e um corpo mais preparado para o dia o dia.

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  • Exercícios físicos curam a depressão
    17/12/2012

    Exercícios físicos curam a depressão

    A produção de endorfina provocada pelos exercícios seria uma das explicações.

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  • Aproveite a hora do almoço para fazer musculação
    17/12/2012

    Aproveite a hora do almoço para fazer musculação

    Aproveite a hora do almoço para fazer musculação.

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  • Manter uma rotina de exercícios
    17/12/2012

    Manter uma rotina de exercícios

    Em vez de se impor metas, faça o suficiente para manter o que já conquistou ao longo do ano.

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  • Quer diminuir o volume da barriga
    17/12/2012

    Quer diminuir o volume da barriga

    Antes de mais nada invista na sua postura.

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  • CrossFit
    17/12/2012

    CrossFit

    Crossfit vira moda com malhação intensiva.

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  • 250 calorias ou 50 minutos correndo
    17/12/2012

    250 calorias ou 50 minutos correndo

    Estudo mostra que converter quantidade de calorias em exercícios nas embalagens de produtos é um método efetivo no controle de alimentos prejudiciais a saúde.

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  • Qual é a melhor forma de começar a correr
    16/12/2012

    Qual é a melhor forma de começar a correr

    Para cada pessoa, existe um ritmo próprio. Daniela aceita o teste. Pesquisador da UERJ indica que ela deve caminhar pelo menos 20 minutos e, no mínimo, três vezes por semana antes .

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  • Cuidados com as práticas esportivas em dias de calor intenso
    13/12/2012

    Cuidados com as práticas esportivas em dias de calor intenso

    Para que os dias quentes não se tornem um problema, é bom ficar atento a alguns cuidados.

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  • Calor, estresse e posição do corpo podem causar inchaço
    13/12/2012

    Calor, estresse e posição do corpo podem causar inchaço

    Segundo o nefrologista Décio Mion, o inchaço pode ser também sintoma de algumas doenças, no coração, rim ou fígado.

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  • Afinal, o que é o tal iogurte grego?
    13/12/2012

    Afinal, o que é o tal iogurte grego?

    Consagrado em outros países, o produto ganha versões brasileiras. Mas cuidado, não é tão light quanto parece.

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  • Spirulina
    12/12/2012

    Spirulina

    Spirulina promete trazer saciedade e emagrecer. Médicos duvidam.

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  • Percurso da São Silvestre 2012
    12/12/2012

    Percurso da São Silvestre 2012

    Largada: Tradicionalmente em frente ao monumental MASP (Museu de Artes de São Paulo), este ano o site da organização divulga que a largada será nas proximidades da Alameda Ministro.

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  • Dr. Jeffry Life
    12/12/2012

    Dr. Jeffry Life

    Ícone do antienvelhecimento nos Estados Unidos, fala sobre a proibição dessa prática no Brasil.

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  • Laxante não emagrece
    12/12/2012

    Laxante não emagrece

    Quem deseja emagrecer usa certas linhas de raciocínio que precisam ser confrontadas com a realidade o mais breve possível, sob pena de causar severos danos à saúde.

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  • Refeições planejadas e despensa organizada ajudam nas dietas
    12/12/2012

    Refeições planejadas e despensa organizada ajudam nas dietas

    Organizar as compras é essencial na hora de abastecer os armários. Segundo o endocrinologista, Alfredo Halpern organizar o cardápio da família é fundamental, e mais ainda a despens.

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  • Dieta desintoxicante
    12/12/2012

    Dieta desintoxicante

    Especialistas alertam: dietas detox não funcionam.

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  • Judô vai testar novas regras de arbitragem em 2013
    12/12/2012

    Judô vai testar novas regras de arbitragem em 2013

    Depois de proibir a catada de perna, a Federação Internacional de Judô resolveu testar novas regras para dar mais dinamismo à modalidade.

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  • Televisão no quarto aumenta chances de obesidade em crianças
    12/12/2012

    Televisão no quarto aumenta chances de obesidade em crianças

    Um estudo desenvolvido no Centro de Pesquisas Biomédicas Pennington, Estados Unidos.

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  • PAD Hábitos de vida saudável
    12/12/2012

    PAD Hábitos de vida saudável

    De acordo com o estudo, cerca de 25% dos mineiros praticaram atividades físicas regulares em 2011.

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