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  • Estresse em um aliado da sua saúde
    28/01/2011

    Estresse em um aliado da sua saúde

    Pensou em estresse, pensou em bronca de chefe, engarrafamento, tarefas se acumulando, contas a pagar, casa bagunçada.

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  • Cafeína não ajuda nos exercícios físicos
    28/01/2011

    Cafeína não ajuda nos exercícios físicos

    Ao contrário do que o senso comum pode sugerir.

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  • Verdades dos exercícios físicos
    28/01/2011

    Verdades dos exercícios físicos

    O Jornal Hoje apresenta uma reportagem que fala sobre os mitos e verdades que são espalhados quando o assunto é exercício físico.

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  • Qual a idade ideal para a iniciação esportiva
    28/01/2011

    Qual a idade ideal para a iniciação esportiva

    Saber com que idade uma criança deve iniciar a prática de uma determinada modalidade esportiva costuma ser uma dúvida de pais e educadores.

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  • A energia no exercício de grande esforço
    28/01/2011

    A energia no exercício de grande esforço

    O ATP diminui rapidamente após o início do exercício e a fonte imediata para regenerá-lo é o fosfato de creatina, presente no músculo.

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  • SUPER TREINO DE JIU JITSU NA ACADEMIA WALL STREET FITNESS
    28/01/2011

    SUPER TREINO DE JIU JITSU NA ACADEMIA WALL STREET FITNESS

    SÁBADO DIA 29/01/2011 DAS 11 ÀS 13 HORAS NA ACADEMIA WALL STREET FITNESS.

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  • Pilates ou musculação
    27/01/2011

    Pilates ou musculação

    Não há melhor, tudo depende do seu objetivo e da maneira como os exercícios serão conduzidos e da sua afinidade.

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  • Escolha de sua academia
    27/01/2011

    Escolha de sua academia

    Os professores de uma academia de ginástica devem ser formados em Educação Física .

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  • Cálculo renal pedras nos rins
    27/01/2011

    Cálculo renal pedras nos rins

    Proteja-se das pedras nos rins durante as férias de verão Muito sal, calor e álcool favorecem os casos de cálculo renal.

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  • Método Feldenkrais estimula forma prazerosa de atividade física
    27/01/2011

    Método Feldenkrais estimula forma prazerosa de atividade física

    Quando há dor, só pensamos nela e não aprendemos.

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