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  • Estudos indicam razões para manter as crianças em atividade
    27/03/2013

    Estudos indicam razões para manter as crianças em atividade

    Pesquisa mostra que níveis de atividade física em crianças são traduzidos em menos risco para os ossos ao longo da vida.

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  • Compulsão alimentar afeta 10% dos adolescentes
    26/03/2013

    Compulsão alimentar afeta 10% dos adolescentes

    Comer muito e rapidamente alimentos de baixo teor nutritivo, transtorno alimentar frequente de adolescentes.

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  • Pilates para envelhecer com saúde
    26/03/2013

    Pilates para envelhecer com saúde

    O exercício traz benefícios como aumento da força, capacidade respiratória e fortalecimento muscular.

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  • Exercícios que evitam a celulite
    26/03/2013

    Exercícios que evitam a celulite

    De corrida à ioga: conheça exercícios que evitam a celulite.

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  • Bruno Voss
    26/03/2013

    Bruno Voss

    Superação – Empresário começa a correr, muda alimentação e perde 41 kg.

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  • Dificuldades alimentares na infância podem levar a problemas psicológicos
    26/03/2013

    Dificuldades alimentares na infância podem levar a problemas psicológicos

    Ser forçado a comer de maneira coerciva pelos pais pode afetar o desenvolvimento psicológico e facilitar casos de depressão e até delinquência.

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  • Curso de especialização em Diabetes abre portas para profissionais de Educação Física
    26/03/2013

    Curso de especialização em Diabetes abre portas para profissionais de Educação Física

    Saber como lidar com as especificidade do paciente diabético possibilita ampliar campo de atuação profissional.

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  • Carol Dias
    26/03/2013

    Carol Dias

    Carol Dias, nova Panicat.

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  • O que é a tendinopatia do tibial posterior?
    26/03/2013

    O que é a tendinopatia do tibial posterior?

    Causas incluem esforço excessivo e alongamento prolongado em posição de eversão.

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  • Dieta líquida pode combater obesidade e diabetes
    26/03/2013

    Dieta líquida pode combater obesidade e diabetes

    Shakes podem oferecer uma refeição equilibrada e pouco calórica.

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  • Jaque Khury exibe boa forma em academia
    26/03/2013

    Jaque Khury exibe boa forma em academia

    Morena exibe barriguinha definida no espelho da academia.

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  • Relógio indica de forma precisa velocidade e distância
    26/03/2013

    Relógio indica de forma precisa velocidade e distância

    Nike+ SportWatch GPSB Para corredores disciplinados que querem treinar em alto nível. Monitora com GPS, divide as sessões de treinamento, grava seus melhores resultados e avisa co.

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  • UFBA cria sorvete probiótico que não engorda
    26/03/2013

    UFBA cria sorvete probiótico que não engorda

    Iogurtes que regulam o funcionamento do intestino já são velhos conhecidos dos brasileiros. Agora, a tecnologia de alimentos investe em métodos inovadores de elaborar comidas gosto.

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  • Perda de peso inadequada traz risco de transtorno alimentar
    26/03/2013

    Perda de peso inadequada traz risco de transtorno alimentar

    Há a necessidade de educar adolescentes sobre malefícios das dietas restritivas.

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  • Carnosina
    26/03/2013

    Carnosina

    A carnosina tem efeito tamponante e redutor de fadiga muscular, e nós temos uma quantidade muito maior de histidina na corrente sanguínea quando comparado à beta-alanina, portanto,.

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  • Estimulação magnética reduz consumo de cocaína
    26/03/2013

    Estimulação magnética reduz consumo de cocaína

    A técnica de estimulação magnética transcraniana de repetição consegue reduzir o desejo intenso (fissura) de consumir cocaína em dependentes da droga..

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  • Álcool na adolescência é influenciado pela família
    26/03/2013

    Álcool na adolescência é influenciado pela família

    Positiva ou negativamente, adolescentes são influenciados por seus familiares, dentro de suas próprias casas, em relação ao abuso do álcool.

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  • Distúrbio alimentar compromete massa óssea de adolescentes
    26/03/2013

    Distúrbio alimentar compromete massa óssea de adolescentes

    Pacientes com a doença em estado mais avançado tem maior comprometimento ósseo.

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  • Dengue
    26/03/2013

    Dengue

    O único modo possível de evitar a transmissão da dengue é a eliminação do mosquito transmissor.

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  • Gabriela Pugliesi
    26/03/2013

    Gabriela Pugliesi

    Rotina de Gabriela Pugliesi na academia faz sucesso na internet.

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  • Amanhã
    26/03/2013

    Amanhã

    Amanhã 28 março 2013.

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  • O que é ser Personal Trainer?
    25/03/2013

    O que é ser Personal Trainer?

    Personal training é um serviço que desenvolve e acompanha programas individualizados de treinamento.

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  • Reduzir o sal e ingerir mais potássio ajudam a controlar a pressão arterial
    25/03/2013

    Reduzir o sal e ingerir mais potássio ajudam a controlar a pressão arterial

    Potássio é um bom nutriente e está presente em frutas, verduras e legumes. Saiba como preparar receitas que podem substituir o sal nas refeições.

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  • Estilo de vida saudável é capaz de somar anos na terceira idade
    25/03/2013

    Estilo de vida saudável é capaz de somar anos na terceira idade

    Estudos comprovam que é possível aprender e melhorar o físico apesar da idade.

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  • Dieta do UFC faz mal até para lutadores
    25/03/2013

    Dieta do UFC faz mal até para lutadores

    Minotouro e Rashad Evans: dieta para secar antes da pesagem é péssimo para a saúde.

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  • Novas evidências apontam para uma ligação-direta entre o consumo de açúcar e o diabetes tipo 2
    25/03/2013

    Novas evidências apontam para uma ligação-direta entre o consumo de açúcar e o diabetes tipo 2

    O estudo publicado esta semana na revista PLoS ONE sugere que a ingestão de açúcar poderia estar mais ligada ao diabetes tipo 2 do que se acreditava até então.

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  • Werdum e Minotauro
    25/03/2013

    Werdum e Minotauro

    No segundo episódio do reality show do UFC, Werdum e Minotauro definem times.

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  • UFC inicia seu ambicioso plano de expansão pelo Brasil
    25/03/2013

    UFC inicia seu ambicioso plano de expansão pelo Brasil

    Próximas noitadas de lutas serão em Jaraguá do Sul e provavelmente Fortaleza.

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  • Academia liberada para adolescentes
    25/03/2013

    Academia liberada para adolescentes

    A musculação deixou de ser vista como inimiga da saúde dos jovens para se tornar uma aliada do crescimento. Ela protege até contra o diabete e outros males que ameaçam a rapaziada .

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  • Quinta
    25/03/2013

    Quinta

    O portador do titulo e seus dependentes tem o direito de fazer spinning, ginástica, musculação e artes marciais isento ad perpetum de quaisquer despesas (mensalidade nunca mais).

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  • Como anda a sua resistência física
    25/03/2013

    Como anda a sua resistência física

    Você vive cansado, dorme mal, fica doente com frequência e falta pique até para subir dois lances de escada? Este é seu corpo dando o pisca-alerta faz tempo de que precisa de exerc.

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  • Treinar só no final de semana
    25/03/2013

    Treinar só no final de semana

    é pior do que ficar parado, seu corpo não esta preparado para o esforço, aumentando o risco de lesões.

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  • Alimentação adequada ajuda a prevenir anemia
    23/03/2013

    Alimentação adequada ajuda a prevenir anemia

    Pessoas anêmicas devem consumir carne, principalmente a vermelha, ótima fonte de ferro.

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  • Sucos industrializados e "refri" são 15% das calorias ingeridas diariamente por jovens
    23/03/2013

    Sucos industrializados e "refri" são 15% das calorias ingeridas diariamente por jovens

    Crianças e adolescentes brasileiros estão abusando de refrigerantes, sucos de caixinha e sucos em pó, de acordo com um estudo publicado na revista "BMC Public Health" por Rubens Fe.

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  • Dieta da proteína aumenta triglicérides e favorece problemas renais
    23/03/2013

    Dieta da proteína aumenta triglicérides e favorece problemas renais

    Entenda os prós e contras da alimentação hiperprotéica.

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  • Revista do Confef
    23/03/2013

    Revista do Confef

    Revista do Confef ganha Prêmio Lions de Comunicação.

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  • Exercícios não evitam envelhecimento dos músculos
    23/03/2013

    Exercícios não evitam envelhecimento dos músculos

    Malhar colabora para manutenção da saúde, mas não evita que os músculos percam o tônus.

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  • Nathália Badra
    22/03/2013

    Nathália Badra

    Antes e depois da academia.

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  • Música ajuda você a malhar melhor?
    22/03/2013

    Música ajuda você a malhar melhor?

    A resposta para esta pergunta é: com certeza.

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  • Cientistas dos EUA identificam gene alterado em indivíduos obesos
    22/03/2013

    Cientistas dos EUA identificam gene alterado em indivíduos obesos

    Estudo pode explicar por que algumas pessoas ficam obesas com uma má alimentação e pouca atividade física, enquanto outras não.

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  • Chip de hormônio e testosterona
    21/03/2013

    Chip de hormônio e testosterona

    Trata-se na verdade de um implante subcutâneo que libera testosterona, hormônio que aumenta o apetite sexual da mulher.

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  • Spinning me ajudou a secar 15 quilos
    21/03/2013

    Spinning me ajudou a secar 15 quilos

    Quando descobri o spinning, me apaixonei, tanto pelas aulas quanto por seus efeitos. Sou a prova de que, quando a gente quer, chega lá!.

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  • Sócio
    21/03/2013

    Sócio

    O portador do titulo e seus dependentes tem o direito de fazer spinning, ginástica, musculação e artes marciais isento ad perpetum de quaisquer despesas (mensalidade nunca mais).

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  • Os alimentos que devem ser evitados antes do treino
    21/03/2013

    Os alimentos que devem ser evitados antes do treino

    Se você malhar de estômago vazio, não terá energia suficiente para levar o treino até o fim. E se comer demais ou de forma errada também não conseguirá um bom desempenho.

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  • Cirurgia nem sempre é melhor que fisioterapia para tratar do joelho
    21/03/2013

    Cirurgia nem sempre é melhor que fisioterapia para tratar do joelho

    Para tratar de um rompimento do menisco ou artrite no joelho, a cirurgia não necessariamente é a melhor solução. A fisioterapia também pode dar bons resultados, segundo um estudo c.

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  • Ministério da Saúde apresenta novas medidas contra a obesidade
    21/03/2013

    Ministério da Saúde apresenta novas medidas contra a obesidade

    Na terça-feira (19/03), o Ministro da Saúde, Alexandre Padilha, anunciou medidas para a prevenção da obesidade no País, bem como o cuidado integral e reabilitação por meio de cirur.

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  • Brasil fecha participação no Pan-Americano de judô com 17 medalhas
    21/03/2013

    Brasil fecha participação no Pan-Americano de judô com 17 medalhas

    O Brasil brilhou no Aberto Pan-Americano de Montevidéu (URU) neste fim de semana. Nos dois dias de torneio, os judocas conquistaram 17 medalhas, sendo quatro de ouro, seis de prata.

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  • Comer chocolate reduz o apetite por doces e pode fazer bem para a saúde
    21/03/2013

    Comer chocolate reduz o apetite por doces e pode fazer bem para a saúde

    Porém, médicos alertam para valor calórico do doce, que exige cuidado. Dica é optar sempre pelos mais amargos, que tem maior quantia de cacau.

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  • Não controlar a respiração melhora desempenho de atletas
    21/03/2013

    Não controlar a respiração melhora desempenho de atletas

    Ao contrário do que a maioria pensa, controlar a respiração durante a atividade física pode prejudicar na performance.

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  • Refrigerantes estão ligados a 180 mil mortes por ano
    21/03/2013

    Refrigerantes estão ligados a 180 mil mortes por ano

    O consumo de refrigerantes, sucos industrializados e outras bebidas açucaradas pode estar associado a cerca de 180 mil mortes por ano no mundo, de acordo com uma pesquisa apresenta.

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