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  • Como perder 5 Kilos em 1 mês?
    01/01/2015

    Como perder 5 Kilos em 1 mês?

    Vamos começar essa conversa esclarecendo que perder 5Kg em 1 mês é considerado perda de peso rápida! Você dificilmente perderá mais do que isso em apenas 4 semanas.

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  • ACADEMIA WALL STREET FITNESS DESEJA A TODOS, UM FELIZ 2015 COM MUITA SAÚDE
    31/12/2014

    ACADEMIA WALL STREET FITNESS DESEJA A TODOS, UM FELIZ 2015 COM MUITA SAÚDE

    Que tal se no próximo ano você fosse mais objectiva e cumprisse as metas que determina para si na virada do ano.

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  • Natal 2014 na Academia Wall Street Fitness
    31/12/2014

    Natal 2014 na Academia Wall Street Fitness

    FELIZ NATAL E PRÓSPERO ANO NOVO.

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  • Exercícios aeróbicos: ideais para queimar calorias e perder peso
    26/12/2014

    Exercícios aeróbicos: ideais para queimar calorias e perder peso

    Quando se trata de perder peso, nenhum exercício é tão eficaz quanto os denominados “aeróbicos”. Esse tipo de atividade física pode ser praticado por longos períodos de tempo sem q.

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  • Treino Heavy Duty de Musculação
    26/12/2014

    Treino Heavy Duty de Musculação

    Em seus livros, Mike afirmou que o Heavy Duty foi, em essência, uma abordagem científica para a construção de massa muscular.

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  • 5 mentiras que todos acreditam sobre o metabolismo
    26/12/2014

    5 mentiras que todos acreditam sobre o metabolismo

    O metabolismo tem sido um tema polêmico. Sem ele, nós não teríamos energia para sair da cama de manhã, muito menos para queimar calorias durante todo o dia. No entanto, mesmo com s.

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  • Entenda como fazer o Agachamento de forma Correta!
    26/12/2014

    Entenda como fazer o Agachamento de forma Correta!

    Já vi muita gente errando um movimento que é básico e que aprendemos quando pequenos ainda.

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  • Entenda o que é insuficiência ativa e como ela influencia seu treino
    26/12/2014

    Entenda o que é insuficiência ativa e como ela influencia seu treino

    As vezes me impressiona a quantidade de “especialistas” em treinamento resistido que temos atualmente. Muitos, mal sabem executar um agachamento mantendo as curvaturas fisiológicas.

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  • Presente de natal para família
    22/12/2014

    Presente de natal para família

    Isento ad perpetum de quaisquer despesas e inscrição de até 10 dependentes legais.

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  • Remido de Natal
    21/12/2014

    Remido de Natal

    O portador do título e seus dependentes legais tem o direito de fazer aulas de 17 atividades descritas abaixo.

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  • 3 dias para acabar
    19/12/2014

    3 dias para acabar

    Nunca mais pagar academia, para você e sua família.

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  •  4 dias para acabar
    18/12/2014

    4 dias para acabar

    O portador do título e seus dependentes legais tem o direito de fazer aulas de 17 atividades descritas abaixo.

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  • Estudo esclarece o que acontece com a gordura quando emagrecemos
    18/12/2014

    Estudo esclarece o que acontece com a gordura quando emagrecemos

    De acordo com pesquisadores, os quilos a mais se transformam em dióxido de carbono quando perdemos peso.

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  • 5 dias acabar
    17/12/2014

    5 dias acabar

    Presente de natal para família.

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  • Escolha o plano e as atividades que você deseja
    16/12/2014

    Escolha o plano e as atividades que você deseja

    MONTE DA MANEIRA QUE ESCOLHER E COMPRE SEU PLANO PELO SITE. A academia WALL STREET é um novo conceito em academias de baixo custo e preços tentadoramente acessíveis.

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  • REGRAS BÁSICAS PARA VOCÊ CONSTRUIR O CORPO QUE TANTO DESEJA…
    16/12/2014

    REGRAS BÁSICAS PARA VOCÊ CONSTRUIR O CORPO QUE TANTO DESEJA…

    Quer ter um bom preparo físico e um corpo em forma?! ENTÃO: treine FORÇA.

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  • Treinar com pesos livres ou aparelhos?
    16/12/2014

    Treinar com pesos livres ou aparelhos?

    Falando de musculação, no geral, não existe receita de bolo e nem o que é melhor. Tudo é relativo. Relativo ao objetivo, à individualidade, experiência, afinidade com treinamento e.

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  • Como perder a barriga
    16/12/2014

    Como perder a barriga

    COMO PERDER GORDURA DA BARRIGA, QUADRIL, BUMBUM E COXA.

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  • Mensalidade academia
    16/12/2014

    Mensalidade academia

    A academia WALL STREET é um novo conceito em academias de baixo custo e preços tentadoramente acessíveis.

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  • É necessário aumentar a carga entre as séries na musculação?
    16/12/2014

    É necessário aumentar a carga entre as séries na musculação?

    O treinamento resistido envolve uma série de fatores, onde qualquer ajuste ou mudança, interfere diretamente no resultado final.

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