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  • Praticar exercícios ajuda no trabalho
    07/01/2015

    Praticar exercícios ajuda no trabalho

    Será que compensa trabalhar tanto assim?.

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  • Pilates pode auxiliar a melhorar a autoestima e no combate à hérnia de disco
    07/01/2015

    Pilates pode auxiliar a melhorar a autoestima e no combate à hérnia de disco

    Com o passar dos anos, você foi perdendo massa muscular e óssea, já percebe que não tem mais a mesma flexibilidade e força de cinco anos atrás, a falta de equilíbrio tem lhe causad.

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  • As aulas de dança são ótimas opções para queimar calorias
    07/01/2015

    As aulas de dança são ótimas opções para queimar calorias

    De um jeito divertido, sem o peso dos aparelhos da academia.

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  • Uso de anabolizantes
    07/01/2015

    Uso de anabolizantes

    Dez fatores que você precisa saber sobre uso de anabolizantes.

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  • Plano de negocio para academia de artes marciais
    07/01/2015

    Plano de negocio para academia de artes marciais

    KRAV MAGA, JIUJITSU, KUNG FU, TAEKWONDO, KICKBOXING, MAY THAI, KARATE, JUDO, CAPOEIRA, BOXING.

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  • Exercício aeróbico e musculação
    07/01/2015

    Exercício aeróbico e musculação

    Atividades que se complementam.

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  • Ossos largos
    07/01/2015

    Ossos largos

    Pode começar a inventar outra desculpa porque essa não cola mais.

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  • Tireoide e a atividade física
    07/01/2015

    Tireoide e a atividade física

    Com seus hormônios em níveis normais e equilibrados, todo o corpo e seus órgãos se beneficiam.

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  • Febre nas academias há quase três décadas
    07/01/2015

    Febre nas academias há quase três décadas

    Por um salto de visibilidade.

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  • Vale a pena forçar e continuar os treinos mesmo quando se tem dor?
    06/01/2015

    Vale a pena forçar e continuar os treinos mesmo quando se tem dor?

    Talvez isso seja inspirador, mas está longe de ser verdade.

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  • A academia WALL STREET FITNESS aproveita o clima de carnaval para oferecerer aulas específicas para a data
    06/01/2015

    A academia WALL STREET FITNESS aproveita o clima de carnaval para oferecerer aulas específicas para a data

    lém de trabalhar intensamente abdome, glúteos, coxa e panturrilha, as aulas de ritmos ajudam a melhorar o condicionamento físico e podem queimar até 700 calorias por aula tentando .

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  • Dietas que devem ser evitadas em 2015
    06/01/2015

    Dietas que devem ser evitadas em 2015

    A British Dietetic Association (Associação Dietética Britânica, em tradução livre) divulgou uma lista de dietas seguidas por celebridades que devem ser evitadas em 2015.

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  • A melhor idade, em sua melhor forma
    06/01/2015

    A melhor idade, em sua melhor forma

    A chave para o bem-estar após a aposentadoria é para se manter ativo.

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  • Proteína muscular aumenta na mesma proporção em jovens e idosos
    06/01/2015

    Proteína muscular aumenta na mesma proporção em jovens e idosos

    Estudo revela que proteína deve ser ingerida logo após exercício.

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  • A Dieta do Zero Carbo
    05/01/2015

    A Dieta do Zero Carbo

    A dieta do Zero Carbo tem um conceito simples e fácil de entender.

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  • Como turbinar os músculos
    05/01/2015

    Como turbinar os músculos

    Regularidade é essencial. Prepare-se para encarar a academia pelo menos três vezes por semana.

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  • Peixe Urbano ACADEMIA WALL STREET FITNESS
    04/01/2015

    Peixe Urbano ACADEMIA WALL STREET FITNESS

    Com o Peixe Urbano você aproveita os melhores e mais badalados lugares da sua cidade. Receba e-mails diários com descontos de até 90% em restaurantes.

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  • Em 2015 você vai emagrecer fazendo academia
    02/01/2015

    Em 2015 você vai emagrecer fazendo academia

    A Avaliação Física é indispensável a qualquer pessoa que queira iniciar uma atividade física aqui na Wall Street Fitness é grátis marque a sua.

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  • Máquina de emagrecimento
    02/01/2015

    Máquina de emagrecimento

    Por que você ainda acredita no milagre do emagrecimento fácil?.

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  • As 20 melhores dicas de boa forma de todos os tempos
    01/01/2015

    As 20 melhores dicas de boa forma de todos os tempos

    Até hoje você já deve ter ouvido um monte de dicas de exercícios.

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