Busque no site

  • Página
  • Está sentindo a roupa mais apertada do que no dia anterior
    10/07/2013

    Está sentindo a roupa mais apertada do que no dia anterior

    Alimentos com potássio são aliados contra o inchaço.

    Ler
  • Excesso de peso prejudica a imunidade do corpo
    10/07/2013

    Excesso de peso prejudica a imunidade do corpo

    Obesidade favorece doenças respiratórias e infecciosas, como a gripe.

    Ler
  • Exercícios ajudam o cérebro a ser mais resistente ao estresse
    09/07/2013

    Exercícios ajudam o cérebro a ser mais resistente ao estresse

    De acordo com uma pesquisa da Universidade de Princeton, nos Estados Unidos, e publicada no “Journal of Neuroscience”, a atividade física reorganiza o cérebro de forma a se tornar .

    Ler
  • Alimentação balanceada é fundamental para alcançar a hipertrofia muscular
    09/07/2013

    Alimentação balanceada é fundamental para alcançar a hipertrofia muscular

    Proteínas de origem animal estão entre os alimentos indicados por possuir baixa quantidade de gordura.

    Ler
  • Becky Latham
    09/07/2013

    Becky Latham

    Superação – Após foto de biquíni, britânica perde 4 manequins em 18 meses.

    Ler
  • Monavie  Belo Horizonte
    09/07/2013

    Monavie Belo Horizonte

    Venha trabalhar conosco neste mercado que nos próximos anos vai alavancar vendas de bilhões de reais. Saúde e bem estar são o must do momento, pois todo mundo quer.

    Ler
  • Tremor nas pálpebras
    08/07/2013

    Tremor nas pálpebras

    O tremor aparece porque liberamos hormônios ligados ao estresse que vão para o sistema nervoso autônomo.

    Ler
  • Consumo excessivo de álcool
    08/07/2013

    Consumo excessivo de álcool

    Beber três litros de cerveja por semana pode desacelerar o cérebro em 20%.

    Ler
  • Aplicativo simula como o consumo de álcool envelhece
    08/07/2013

    Aplicativo simula como o consumo de álcool envelhece

    O site inglês The Huffington Post testou o aplicativo chamado Drinking Mirror (espelho da bebida, em português), que mostra como o consumo de álcool pode acelerar o processo de env.

    Ler
  • Mês de JULHO 2013
    08/07/2013

    Mês de JULHO 2013

    No Mês de JULHO 2013 todo ex aluno que optar na compra de um plano de 6 meses ganha automaticamente uma avaliação física aproveite.

    Ler
  • Destruidor de gordura
    07/07/2013

    Destruidor de gordura

    A pessoa consegue emagrecer 1 kilo por semana se o Déficit calorico for de 700 kcal por dia e o gasto energético exceder 500 kcal em cada aula 5 vezes por semana.

    Ler
  • Trabalhe o músculo do tchau
    04/07/2013

    Trabalhe o músculo do tchau

    Exercícios simples para deixar seus tríceps durinhos.

    Ler
  • Trabalhe os ombros
    04/07/2013

    Trabalhe os ombros

    Movimentos de elevação frontal e lateral protegem contra lesões.

    Ler
  • Colégio São Paulo Convênio com Academia Wall Street Fitness
    04/07/2013

    Colégio São Paulo Convênio com Academia Wall Street Fitness

    Parabéns ao Colégio São Paulo Irmãs Angélicas por cuidar da saúde de seus alunos e colaboradores.

    Ler
  • ACADEMIA
    04/07/2013

    ACADEMIA

    SALAS.

    Ler
  • Aumento da auto estima
    04/07/2013

    Aumento da auto estima

    Aumento da auto estima é a principal razão para obeso querer emagrecer.

    Ler
  • Como a prática de exercícios afeta as células de gordura
    04/07/2013

    Como a prática de exercícios afeta as células de gordura

    A pesquisa descreveu, pela primeira vez, o que acontece à nível epigenético quando realizamos atividades físicas.

    Ler
  • UFC 162 Anderson Silva x Chris Weidman
    04/07/2013

    UFC 162 Anderson Silva x Chris Weidman

    Anderson Silva x Chris Weidman – pelo cinturão do peso-médio.

    Ler
  • Cintura feminina está cada vez maior
    04/07/2013

    Cintura feminina está cada vez maior

    A gordura abdominal é particularmente prejudicial à saúde.

    Ler
  • Mais de 70% das mulheres com mais de 50 estão tentando perder peso
    04/07/2013

    Mais de 70% das mulheres com mais de 50 estão tentando perder peso

    Aidade não protege as mulheres de transtornos alimentares e das preocupações excessivas com o peso.

    Ler
  • Método de Combate à Obesidade
    03/07/2013

    Método de Combate à Obesidade

    O Hospital das Clínicas, em São Paulo deu início a uma série de testes com um novo método de combate à obesidade que começou a ser testado no Brasil.

    Ler
  • Slow Food propõe estilo de vida saudável
    03/07/2013

    Slow Food propõe estilo de vida saudável

    Tenho certeza de que muitos de vocês selecionam alimentos saudáveis e se preocupam com a dieta sem saber que existe um movimento criado para divulgar o direito e o prazer de se ali.

    Ler
  • ACADEMIA BONS MODOS APESAR DO AMBIENTE INFORMAL
    03/07/2013

    ACADEMIA BONS MODOS APESAR DO AMBIENTE INFORMAL

    Se você está entre o time que frequenta academias de ginástica, vale a pena pegar algumas dicas de etiqueta de como agir no local.

    Ler
  • Varie o Agachamento para Gerar Novos Ganhos
    03/07/2013

    Varie o Agachamento para Gerar Novos Ganhos

    Quando o assunto é construir massa muscular nas pernas, o agachamento é o rei dos exercícios.

    Ler
  • Pedalar ajuda a emagrecer e ainda tonifica os músculos
    03/07/2013

    Pedalar ajuda a emagrecer e ainda tonifica os músculos

    Exercícios com bike em academia são uma ótima pedida para quem não malha sozinho.

    Ler
  • População de BH perde peso, mas exagera na bebida
    03/07/2013

    População de BH perde peso, mas exagera na bebida

    Conhecida nacionalmente como a capital dos botecos, Belo Horizonte faz jus ao título e se destaca entre as cidades nas quais o consumo de álcool é considerado abusivo por parâmetro.

    Ler
  • Aminoácidos, arginina, leucina e beta-alanina
    03/07/2013

    Aminoácidos, arginina, leucina e beta-alanina

    Aminoácidos são os mais novos aliados dos praticantes de atividade física.

    Ler
  • Exercícios resistidos ou contra a resistência
    03/07/2013

    Exercícios resistidos ou contra a resistência

    Treinamento de força, treinamento com pesos ou, simplesmente, musculação.

    Ler
  • Os riscos da musculação na adolescência
    03/07/2013

    Os riscos da musculação na adolescência

    O interesse dos adolescentes pela musculação tem se manifestado cada vez mais cedo.

    Ler
  • GYM
    02/07/2013

    GYM

    VALE AULA.

    Ler
  • Videogames com sensores de movimento têm impacto positivo na saúde infantil
    02/07/2013

    Videogames com sensores de movimento têm impacto positivo na saúde infantil

    Estudo mostra que substituir jogos eletrônicos tradicionais por videogames com sensores de movimento aumenta atividade física diária das crianças.

    Ler
  • Dormir pouco eleva risco de doenças e reduz expectativa de vida
    02/07/2013

    Dormir pouco eleva risco de doenças e reduz expectativa de vida

    Sono ruim pode elevar peso, causar depressão e até encurtar a vida. Pesquisas sugerem relação entre má qualidade do sono e doenças.

    Ler
  • A proteína da soja no controle de peso
    02/07/2013

    A proteína da soja no controle de peso

    O excesso de peso e a obesidade, atualmente um dos maiores problemas de saúde pública, apresentam alta prevalência e incidência mundial.

    Ler
  • Rede de Academias brasileira
    01/07/2013

    Rede de Academias brasileira

    Rede de Academias brasileira, Smart Fit, conquista mercado internacional.

    Ler
  • Qual dança combina com o meu perfil
    01/07/2013

    Qual dança combina com o meu perfil

    Concentração, agilidade e delicadeza estão entre as características que se destacam.

    Ler
  • Suplementos perigosos para a saúde viram moda em academias
    01/07/2013

    Suplementos perigosos para a saúde viram moda em academias

    O professor de fisiologia do exercício da UFMG Luiz Oswaldo Rodrigues não vê qualquer benefício neses suplementos.

    Ler
  • Hora de gastar a energia das crianças
    01/07/2013

    Hora de gastar a energia das crianças

    Atividades para as crianças podem ser realizadas nas academias especializadas ou utilizando as áreas verdes disponíveis, resgatando tradicionais brincadeiras.

    Ler
  • Tênis neutro
    01/07/2013

    Tênis neutro

    Tênis neutro não aumenta risco de lesões em atletas com pisada pronada ou supinada.

    Ler
  • Pessoas comem mais quando estão felizes do que tristes
    01/07/2013

    Pessoas comem mais quando estão felizes do que tristes

    Segundo estudo, quando alguém está feliz não se preocupa com a quantidade de calorias ingerida.

    Ler
  • Mook Jong
    26/06/2013

    Mook Jong

    Mook Jong usado para treinar Movimentos rapidos e com força.

    Ler
  • Excesso de açúcar pode causar insuficiência cardíaca
    26/06/2013

    Excesso de açúcar pode causar insuficiência cardíaca

    Molécula de glicose pode ser formada por alimentação rica em amido.

    Ler
  • Consumo de frutas e legumes não é garantia de vida longa e saudável
    26/06/2013

    Consumo de frutas e legumes não é garantia de vida longa e saudável

    Uma dieta rica em frutas e legumes talvez não nos ajude a gozar uma vida longa e saudável.

    Ler
  • Obesidade é mais comum entre pessoas do mesmo convívio
    26/06/2013

    Obesidade é mais comum entre pessoas do mesmo convívio

    Estudos indicam que obesidade pode ser socialmente contagiosa.

    Ler
  • Hidratação adequada
    25/06/2013

    Hidratação adequada

    Hidratação adequada durante atividade física proporciona melhores resultados no desempenho do atleta.

    Ler
  • Boa postura ajuda a reduzir lesões em corredores
    25/06/2013

    Boa postura ajuda a reduzir lesões em corredores

    Correr com uma boa postura pode fazer com que corredores economizem energia através do desgaste desnecessário de alguns movimentos.

    Ler
  • Proteína de soja ajuda síntese proteica muscular
    25/06/2013

    Proteína de soja ajuda síntese proteica muscular

    Proteína de soja ajuda síntese proteica muscular e contribui com redução da gordura no tecido adiposo.

    Ler
  • Britânico inventa chocolate de água que não engorda
    25/06/2013

    Britânico inventa chocolate de água que não engorda

    O matemático Aneesh Popat, disse ter inventado um chocolate que não engorda, The Chocolatier, que ele chama de ganache de água.

    Ler
  • Empresa cria projeto para produzir tênis exclusivos e personalizados
    25/06/2013

    Empresa cria projeto para produzir tênis exclusivos e personalizados

    Atleta poderá escolher material, modelo e cor.

    Ler
  • O dia 26 de junho de 2013 será considerado feriado municipal em Belo Horizonte
    25/06/2013

    O dia 26 de junho de 2013 será considerado feriado municipal em Belo Horizonte

    DECRETO Nº 15.247, DE 24 DE JUNHO DE 2013.

    Ler
  • Exercícios físicos são capazes de gerar gordura boa
    25/06/2013

    Exercícios físicos são capazes de gerar gordura boa

    ''Nós já sabemos que é bom fazer exercícios físicos'', adicionou Laurie Goodyear, médica e pesquisadora da Harvard Medical School.

    Ler

Tags da Academia