Busque no site

  • Professor de Educação Física pode ser contratado para aula em condomínio
    11/06/2014

    Professor de Educação Física pode ser contratado para aula em condomínio

    Durante a escolha do apartamento, equipamentos de lazer como piscina, quadra e sala de ginástica são valorizados. Mas, na prática, os moradores não usufruem dos espaços como poderi.

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  • Como se alimentar após o treino?
    11/06/2014

    Como se alimentar após o treino?

    Existem diversas correntes que avaliam de formas diferentes se é proveitoso comer antes do treino. Agora, em relação à alimentação após o exercício , a opinião dos profissionais é .

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  • Incluir alimentos que ajudam a recuperar dores musculares de corredores
    11/06/2014

    Incluir alimentos que ajudam a recuperar dores musculares de corredores

    O resultado é ganho em rendimento e performance.

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  • 6 aperitivos para não sair da dieta durante a Copa do Mundo
    11/06/2014

    6 aperitivos para não sair da dieta durante a Copa do Mundo

    Futebol, amigos, festa — Copa do Mundo é motivo para engordar?.

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  • Não faça dieta
    11/06/2014

    Não faça dieta

    Esse artigo não lhe dá dicas de dietas malucas para perder peso em duas horas.

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  • Fórmula da frequência cardíaca máxima ao esforço pode ser falha
    11/06/2014

    Fórmula da frequência cardíaca máxima ao esforço pode ser falha

    Um estudo realizado por pesquisadores da Clínica Mayo questiona a precisão da tradicional fórmula para o cálculo da frequência cardíaca máxima durante o exercício físico, ou seja, .

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  • Academia da Terceira Idade
    11/06/2014

    Academia da Terceira Idade

    Segundo o IBGE, a população brasileira está envelhecendo. O que isso impacta na atuação do Profissional de Educação Física?.

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  • A recuperação de lesões musculares no esporte
    11/06/2014

    A recuperação de lesões musculares no esporte

    Os músculos esqueléticos são estruturas que, a partir da sua contração, possibilitam os movimentos e as posturas necessárias às ações da vida diária.

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  • Exercícios físicos: Uma alternativa ao combate a osteoporose
    11/06/2014

    Exercícios físicos: Uma alternativa ao combate a osteoporose

    Os ossos enfraquecidos estão sujeitos a fraturas mesmo sem que ocorra trauma. Isso pode acontecer com o desenvolvimento da osteoporose.

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  • Promoção do Desenvolvimento Infantil x Atividade Física em Crianças
    11/06/2014

    Promoção do Desenvolvimento Infantil x Atividade Física em Crianças

    Existe uma grande preocupação mundial com o aumento da obesidade no mundo.

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  • Quando os esportistas precisam realizar um teste de esforço?
    11/06/2014

    Quando os esportistas precisam realizar um teste de esforço?

    Recomendações para a realização de teste de esforço em esportistas.

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  • Melhor horário para treinar
    11/06/2014

    Melhor horário para treinar

    Exercícios devem ser feitos no período em que o corpo se adapta melhor. É preciso atenção para as características fisiológicas de cada aluno.

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  • Fazer exercícios após a cirurgia plástica
    11/06/2014

    Fazer exercícios após a cirurgia plástica

    Para que os exercícios não interfiram nos resultados da cirurgia plástica é preciso avaliar, caso a caso.

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  • Repetições escalonadas para a hipertrofia – Driblando a estagnação
    10/06/2014

    Repetições escalonadas para a hipertrofia – Driblando a estagnação

    Para que você consiga bons resultados em seu treino de hipertrofia, é necessário que a intensidade deste treinamento seja elevada, para que seu corpo sofra uma sobrecarga ao qual n.

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  • Dieta Para Ganho de Massa Muscular – 10 Alimentos Indispensáveis
    10/06/2014

    Dieta Para Ganho de Massa Muscular – 10 Alimentos Indispensáveis

    E se eu te disser que você poderia ganhar massa muscular com menos treinamento.

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  • Nutricionistas indicam os 10 melhores cereais para emagrecer
    10/06/2014

    Nutricionistas indicam os 10 melhores cereais para emagrecer

    Cereais e alguns tipos de sementes costumam fornecer muitas fibras e, por isso, são ótimas opções para afastar a fome, principalmente no café da manhã.

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  • Avaliação Física
    09/06/2014

    Avaliação Física

    você que renovou seu plano semestral ou anual, tem o direito a agendar uma nova Avaliação Física na ACADEMIA WALL STREET FITNESS sem custo.

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  • JM Souto Engenharia
    09/06/2014

    JM Souto Engenharia

    JM Souto Engenharia Belo Horizonte firma convênio com Academia Wall Street Fitness.

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  • Exercício simples pode prevenir 2/3 de lesões no músculo posterior da coxa
    09/06/2014

    Exercício simples pode prevenir 2/3 de lesões no músculo posterior da coxa

    Responsáveis por frear o movimento do joelho na corrida, isquiotibiais são foco frequente de problemas em jogadores profissionais e amadores de futebol.

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  • Prática de esportes aumenta motivação no trabalho
    09/06/2014

    Prática de esportes aumenta motivação no trabalho

    Que a prática de esportes proporciona qualidade de vida e saúde, não há dúvidas. Mas como o esporte transforma o dia a dia de trabalho das pessoas?.

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  • Veganos dispensam proteínas animais e ganham massa muscular
    09/06/2014

    Veganos dispensam proteínas animais e ganham massa muscular

    Broto de alfafa, brócolis, couve, linhaça e grãos.

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  • O que é Psicologia do Esporte?
    09/06/2014

    O que é Psicologia do Esporte?

    A Psicologia do Esporte é uma ciência, que estuda os comportamentos de pessoas envolvidas no contexto esportivo e de exercício físico.

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  • Alteração na flora intestinal pode causar perda de peso
    09/06/2014

    Alteração na flora intestinal pode causar perda de peso

    A flora microbiana intestinal pode desempenhar um papel importante na perda de peso, revelou uma pesquisa realizada em roedores e publicada nesta semana na revista científica ameri.

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  • Empresa de Fitness abre vagas para treinadores
    09/06/2014

    Empresa de Fitness abre vagas para treinadores

    Empresa que atua no mercado fitness há 17 anos está com vagas abertas para treinadores nas áreas de ginástica, pilates, musculação, coordenação e personal training.

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  • Veja como potencializar o resultado da malhação com a alimentação
    09/06/2014

    Veja como potencializar o resultado da malhação com a alimentação

    Tão importante quanto praticar exercícios é ficar de olho na alimentação. Se alimentar corretamente antes de qualquer atividade física tem dois objetivos: evitar a fome e o cansaço.

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  • 19.000 gostam
    06/06/2014

    19.000 gostam

    Sexta-feira na academia Wall Street Fitness.

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  • Sábado tem krav-maga
    06/06/2014

    Sábado tem krav-maga

    Cristiano Moravia Faixa Preta de KRAV-MAGA 1º DAN de Minas Gerais.

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  • Entenda por que tanta gente tem dores no joelho
    05/06/2014

    Entenda por que tanta gente tem dores no joelho

    Conheça os principais tratamentos para essa articulação (uma das mais solicitadas do corpo), que vão desde medicamento via oral até o uso de células-tronco.

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  • Como emagrecer rapidamente
    05/06/2014

    Como emagrecer rapidamente

    Emagrecer rapidamente é um desejo presente na lista de todo mundo que não foi agraciado com aquele corpinho perfeito. .

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  • As academias de ginástica agora têm CEO
    05/06/2014

    As academias de ginástica agora têm CEO

    Academias de ginástica são ambientes onde predominam o foco nos resultados, a valorização do esforço e uma boa dose de competição.

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