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  • Exercícios amenizam efeitos do estresse no envelhecimento celular
    30/07/2013

    Exercícios amenizam efeitos do estresse no envelhecimento celular

    Exercícios breves e vigorosos parecem proteger as mulheres das marcas do envelhecimento celular.

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  • Gordura fácil de armazenar e difícil de queimar
    30/07/2013

    Gordura fácil de armazenar e difícil de queimar

    A nossa realidade vem mudando, pois não aprendemos a fazer o bom uso da tecnologia, nos acomodamos.

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  • Ombro, evitando problemas no Voleibol
    30/07/2013

    Ombro, evitando problemas no Voleibol

    A articulação do ombro é muito propensa a lesões, já que ela mantém um precário equilíbrio entre mobilidade e estabilidade.

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  • Adequar a rotina de estudos à prática de exercícios ajuda na concentração
    30/07/2013

    Adequar a rotina de estudos à prática de exercícios ajuda na concentração

    Se você pensa que para ganhar tempo para estudar, pode deixar de lado a atividade física, está muito enganado.

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  • Não há qualquer evidência significativa para concluir que a gordura saturada está associada a um risco aumentado de doenças cardiovasculares
    29/07/2013

    Não há qualquer evidência significativa para concluir que a gordura saturada está associada a um risco aumentado de doenças cardiovasculares

    Desde a década de 70, a maioria das autoridades de saúde e cardiologistas colocou a gordura no corredor da morte, mas agora a pressão para perdoá-la tem crescido por parte de cient.

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  • Pessoas que tomam estatinas para baixar o colesterol correm um risco maior de sofrer disfunção hepática, insuficiência renal, fraqueza muscular e cataratas
    29/07/2013

    Pessoas que tomam estatinas para baixar o colesterol correm um risco maior de sofrer disfunção hepática, insuficiência renal, fraqueza muscular e cataratas

    Efeitos colaterais de remédio para colesterol precisam ser monitorados.

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  • Flexão e extensão cervical, dores no pescoço são uma das queixas músculo-esqueléticas mais frequentes na população geral adulta
    29/07/2013

    Flexão e extensão cervical, dores no pescoço são uma das queixas músculo-esqueléticas mais frequentes na população geral adulta

    Crianças que apresentam classe funcional mais avançada são as mais predispostas a desenvolver instabilidade do segmento cervical superior.

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  • Obesos pensam que são magros e colocam saúde em risco
    29/07/2013

    Obesos pensam que são magros e colocam saúde em risco

    Distúrbio chamado gordorexia negligencia o problema e deve ser tratado com psiquiatra.

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  • Confederação quer capoeira reconhecida como prática desportiva
    29/07/2013

    Confederação quer capoeira reconhecida como prática desportiva

    A institucionalização da capoeira como prática desportiva foi o tema da audiência entre o ministro do Esporte, Aldo Rebelo, e o presidente da Confederação Brasileira de Capoeira.

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  • Quinoa pode ser grande aliada no combate à anemia
    29/07/2013

    Quinoa pode ser grande aliada no combate à anemia

    O ferro, mineral presente no grão, normalmente ajuda no combate à anemia. Conheça todos os benefícios da quinoa.

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  • Melhorar a saúde deve ser o foco do treino para obesos
    29/07/2013

    Melhorar a saúde deve ser o foco do treino para obesos

    Prevenir o sedentarismo e criar um programa de emagrecimento multidisciplinar são formas de atingir os objetivos do aluno.

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  • Jejum prejudica processo de emagrecimento e ainda faz mal à saúde
    29/07/2013

    Jejum prejudica processo de emagrecimento e ainda faz mal à saúde

    Passar muitas horas sem se alimentar pode levar à perda de massa muscular e à flacidez.

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  • Academia online
    29/07/2013

    Academia online

    Academias passam a usar o ambiente online como aliado na fidelização de clientes.

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  • Fibra dietética e alterações subsequentes no peso corporal e circunferência de cintura em homens e mulheres
    29/07/2013

    Fibra dietética e alterações subsequentes no peso corporal e circunferência de cintura em homens e mulheres

    As fibras dietéticas podem desempenhar um papel na prevenção da obesidade.

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  • Teste genético é útil para quem quer emagrecer?
    26/07/2013

    Teste genético é útil para quem quer emagrecer?

    O conhecimento atual conjunto da genética da obesidade explica menos que 3% do IMC de um indivíduo. Portanto, exceto em muito raros casos de mutações específicas, a pesquisa dessas.

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  • Barriguinha lisinha e abdômen definido tanquinho
    25/07/2013

    Barriguinha lisinha e abdômen definido tanquinho

    Não existe mágica para este sonho batalhado mas realizável! A receita é simples, mas exige disciplina e determinação, como tudo na Vida.

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  • Coca-cola na atividade física
    25/07/2013

    Coca-cola na atividade física

    Vício ou benefício?.

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  • Cinco hábitos errados durante a tarde podem engordar
    25/07/2013

    Cinco hábitos errados durante a tarde podem engordar

    Quer perder peso e manter a forma? Pois saiba que muitos erros cometidos durante a tarde podem prejudicar o processo. Confira abaixo cinco deles, listados pelo site FitSugar, e evi.

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  • Fórmulas para emagrecer não existe
    25/07/2013

    Fórmulas para emagrecer não existe

    Além de criminosa, a atitude coloca sua saúde em risco.

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  •  Krav Magá é notícias
    25/07/2013

    Krav Magá é notícias

    É a única luta reconhecida mundialmente como arte de defesa pessoal .

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  • Alimentos que dão saciedade favorecem a dieta
    25/07/2013

    Alimentos que dão saciedade favorecem a dieta

    Eles impedem as famosas beliscadas e o descontrole diante de guloseimas.

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  • Clube Atlético Mineiro
    25/07/2013

    Clube Atlético Mineiro

    Reconhecido como um clube de massa, o Atlético possui uma das histórias mais ricas do futebol brasileiro.

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  • Quer emagrecer, doe comida a quem precisa
    25/07/2013

    Quer emagrecer, doe comida a quem precisa

    Fome zero no Brasil e no mundo.

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  • Artes marciais diminuem risco de fraturas em idosos
    25/07/2013

    Artes marciais diminuem risco de fraturas em idosos

    Técnicas das artes marciais podem ser eficazes na redução do impacto das quedas em pessoas com osteoporose e diminuir o risco de fraturas ósseas.

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  • Mulheres fazem artes marciais pelo corpo dos sonhos
    25/07/2013

    Mulheres fazem artes marciais pelo corpo dos sonhos

    Praticar artes marciais e esportes de defesa ajuda a entrar em forma e aumenta a segurança.

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  • Sabrina Sato pratica muay thai e posa de shortinho no Instagram
    24/07/2013

    Sabrina Sato pratica muay thai e posa de shortinho no Instagram

    Apresentadora não desanimou do treino, apesar do frio em São Paulo.

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  • Musculação x treinamento funcional
    24/07/2013

    Musculação x treinamento funcional

    Como escolher o seu exercício ideal?.

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  • Recompensas calóricas após o exercício boicotam perda de peso
    24/07/2013

    Recompensas calóricas após o exercício boicotam perda de peso

    Se você está passando muito tempo correndo, caminhando ou levantando peso na academia e ainda não conseguiu perder peso, especialistas em fitness dizem que isto pode ser devido ao .

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  • Doenças cardiovasculares seguem sendo 1ª causa de mortes no mundo
    24/07/2013

    Doenças cardiovasculares seguem sendo 1ª causa de mortes no mundo

    Em ranking da OMS, doenças não-transmissíveis respondem por 60%. Dados que vão até 2011 indicam queda da tuberculose.

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  • Alimentos dietéticos são melhores?
    24/07/2013

    Alimentos dietéticos são melhores?

    Se você pensa que está optando pelo mais saudável com alimentos dietéticos, pense de novo.

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  • Pular café da manhã aumenta risco de infarto nos homens
    24/07/2013

    Pular café da manhã aumenta risco de infarto nos homens

    Os homens que não tomam café da manhã têm maior risco de sofrer um ataque cardíaco, revelou uma pesquisa divulgada nos Estados Unidos.

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  • Melhor luta de autodefesa mulher BH
    24/07/2013

    Melhor luta de autodefesa mulher BH

    Contrariando a orientação de diversos agentes de segurança pública, é cada vez maior o número de adeptos aos cursos de defesa pessoal.

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  • Hipertrofiar rapido
    24/07/2013

    Hipertrofiar rapido

    Já não é mais sinônimo de bomba.

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  • Magros estão descansando, gordos estão com preguiça
    24/07/2013

    Magros estão descansando, gordos estão com preguiça

    Preconceito contra os gordos.

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  • Veja dicas para emagrecer, criar massa muscular e evitar cãibras
    24/07/2013

    Veja dicas para emagrecer, criar massa muscular e evitar cãibras

    Quem pratica atividades físicas precisa de alimentação reforçada.

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  • Brasil garante 15 medalhas nos primeiros dias do Mundial de Atletismo Paraolímpico
    23/07/2013

    Brasil garante 15 medalhas nos primeiros dias do Mundial de Atletismo Paraolímpico

    A primeira foi conquistada por Odair Santos, nos 5.000m.

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  • Grand Slam de judô de Moscou
    23/07/2013

    Grand Slam de judô de Moscou

    Brasil leva mais três medalhas no Grand Slam de judô de Moscou.

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  • Periodização da dieta ajuda lutador
    23/07/2013

    Periodização da dieta ajuda lutador

    Dieta sem acompanhamento nutricional pode influenciar resultado de lutas do MMA.

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  • Ar-condicionado, falta de sono, sol e poluição podem interferir no peso
    23/07/2013

    Ar-condicionado, falta de sono, sol e poluição podem interferir no peso

    Médicos explicaram ainda que certas viroses também podem engordar.

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  • Ginástica passiva não queima calorias nem aumenta massa muscular
    23/07/2013

    Ginástica passiva não queima calorias nem aumenta massa muscular

    Você sonha em ter um corpo sarado, mas odeia malhar. Eis que surge a solução milagrosa na televisão: um aparelho que promete formas esculturais sem nenhum esforço físico. Tentador,.

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  • Musculação é indispensável para a saúde e a qualidade de vida
    23/07/2013

    Musculação é indispensável para a saúde e a qualidade de vida

    Cartilha da musculação inteligente traz dicas e novidades de A a Z.

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  • O que é verdade e o que é lenda quando o assunto é alimentação no esporte
    23/07/2013

    O que é verdade e o que é lenda quando o assunto é alimentação no esporte

    Mitos da nutrição.

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  • Campanha contra obesidade em NY mostra refrigerante despejando banha
    23/07/2013

    Campanha contra obesidade em NY mostra refrigerante despejando banha

    Autoridades de saúde da cidade apostam em táticas de choque. 32% dos americanos adultos e 17% das crianças são obesos.

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  • Alguns exemplos de dietas da moda
    23/07/2013

    Alguns exemplos de dietas da moda

    Nutricionista comenta a ineficácia de dietas famosas.

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  • Bruce Lee
    22/07/2013

    Bruce Lee

    Shannon Lee, filha de Bruce Lee, em frente ao retrato do pai no Hong Kong Heritage Museum.

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  • Joelho de corredor
    22/07/2013

    Joelho de corredor

    Entenda a condromalácia patelar.

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  • Viver agitado prejudica o humor e engorda
    22/07/2013

    Viver agitado prejudica o humor e engorda

    Viver agitado e com um emaranhado de preocupações na cabeça não só prejudica o humor como faz o ponteiro da balança disparar. Por isso, dê um tempo e invista em nutrientes pró-calm.

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  • Aulas de Educação Física
    22/07/2013

    Aulas de Educação Física

    Aulas de Educação Física só podem ser ministradas por Profissional de Educação Física, decide TRF.

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  • Importância do consumo de líquidos na atividade física
    22/07/2013

    Importância do consumo de líquidos na atividade física

    Com a prática de atividade física, ocorrem perdas hídricas pelo organismo através do suor e de nutrientes pelo aumento do gasto energético.

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  • Diga o que pensa para ter mais amigos e sofrer menos
    22/07/2013

    Diga o que pensa para ter mais amigos e sofrer menos

    Expresse suas opiniões para prevenir estresse e depressão.

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