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  • Suco de beterraba Pré-treino
    17/06/2014

    Suco de beterraba Pré-treino

    Você sabia que o suco de beterraba pode melhorar o rendimento físico?.

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  • Dá para comer e emagrecer! Conheça 16 alimentos que vão ajudar a matar a sua fome de leão na dieta
    17/06/2014

    Dá para comer e emagrecer! Conheça 16 alimentos que vão ajudar a matar a sua fome de leão na dieta

    Você tem uma fome incontrolável e que faz você sair da dieta várias vezes ao dia? Acalme-se! Para tudo tem uma solução, até para a fome de leão.

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  • Dicas de treino para hipertrofia
    17/06/2014

    Dicas de treino para hipertrofia

    Todos sabem que para ganhar massa muscular não é necessário apenas ter uma boa alimentação, isto é, é preciso que você tenha um treino adequado para ocorrer hipertrofia e esforço d.

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  • Queimar gordura: os 4 principais erros no treinamento
    17/06/2014

    Queimar gordura: os 4 principais erros no treinamento

    Vamos ilustrar alguns dos piores erros que você pode estar cometendo sem saber.

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  • Os mitos sobre exames médicos
    17/06/2014

    Os mitos sobre exames médicos

    As visitas anuais ao médico são um sinônimo para bateria de exames.

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  • A Educação Física e os portadores de deficiência
    17/06/2014

    A Educação Física e os portadores de deficiência

    A atenção do Profissional de Educação Física pelo trabalho com portadores de deficiência é relativamente nova, assim como faz pouco tempo que a sociedade como um todo começou a enc.

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  • O consumo elevado de proteína faz mal aos rins
    17/06/2014

    O consumo elevado de proteína faz mal aos rins

    Uma das coisas que as pessoas vivem dizendo quando você decide começar a tomar suplementos de proteínas é que o consumo excessivo de proteína vai fazer mal para a sua saúde, em par.

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  • Excesso de treino pode sobrecarregar a tíbia e causar fratura por estresse
    17/06/2014

    Excesso de treino pode sobrecarregar a tíbia e causar fratura por estresse

    A maior parte das fraturas por stress em corredores ocorre na tíbia, osso da canela.

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  • Musculação Infantil: hábito saudável ou perigo para a saúde?
    17/06/2014

    Musculação Infantil: hábito saudável ou perigo para a saúde?

    Todos sabem que exercícios físicos são bons para a saúde, o corpo e a mente.

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  • Os três alimentos mais nutritivos do mundo
    15/06/2014

    Os três alimentos mais nutritivos do mundo

    Durante palestras, promovidas pela Farmacotécnica, o médico e nutrólogo irá aprofundar a discussão sobre Modulação Hormonal Bioidêntica e desvendar alguns mitos e verdades sobre o .

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  • ALERTA: VIGOREXIA
    13/06/2014

    ALERTA: VIGOREXIA

    A vigorexia é o análogo reverso (imagem em espelho) da anorexia. Nesta o indivíduo, por mais magro que esteja, sempre se enxerga obeso. O vigoréxico, ao contrário, por mais forte.

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  • Camisetas comemorativas Krav-magá
    13/06/2014

    Camisetas comemorativas Krav-magá

    Já estão disponíveis as camisetas comemorativas de 100 ano de Imi Z'L'' e 20 anos de Krav Magá no Brasil para treino e passeio..

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  • Parabéns Equipe Feminina de jiu-jitsu da Beto & Cia
    13/06/2014

    Parabéns Equipe Feminina de jiu-jitsu da Beto & Cia

    Equipe Feminina de jiu-jitsu da Beto & Cia é campeã do Torneio Prata da Casa II Etapa Camp. Mineiro 2009.

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  • A importância de controlar a frequencia cardíaca durante o exercício físico
    13/06/2014

    A importância de controlar a frequencia cardíaca durante o exercício físico

    A cada variação brusca de F.C. o organismo é obrigado a adaptar o consumo de energia deixando a utilização de gorduras "de lado" até que o organismo volte ao equilíbrio metabólico..

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  • Homenagem as pessoa que tiveram sucesso no emagrecimento
    13/06/2014

    Homenagem as pessoa que tiveram sucesso no emagrecimento

    Como vc conseguiu????.

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  • Mayra Cardi
    13/06/2014

    Mayra Cardi

    A ex bbb Mayra Cardi conta que tem facilidade para emagrecer e ganhar massa muscular no braço, por isso faz musculação apenas para pernas e não faz nenhum exercício aeróbio.

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  • Yôga é coisa de homem também
    13/06/2014

    Yôga é coisa de homem também

    Na Índia o Yôga é para homens.

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  • Academia de capoeira Grupo Gerais em Belo Horizonte
    13/06/2014

    Academia de capoeira Grupo Gerais em Belo Horizonte

    Aulas capoeira Segunda, quarta e sexta feira as 11:00 E AS 17:30 horas.

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  • O uso excessivo de proteína, e suplementos de aminoácidos, está relacionado com o desenvolvimento de problemas renais e hepáticos
    13/06/2014

    O uso excessivo de proteína, e suplementos de aminoácidos, está relacionado com o desenvolvimento de problemas renais e hepáticos

    além de ter sido comprovado que o excesso diário de proteína na dieta, não promove um maior aumento da massa muscular, em relação ao consumo ideal para cada indivíduo.

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  • Quais os principais mitos envolvendo a cirurgia bariátrica
    13/06/2014

    Quais os principais mitos envolvendo a cirurgia bariátrica

    A história do cirurgião bariátrico Márcio Café soa familiar a muitos de seus pacientes. Durante a infância e a adolescência, ele sempre conviveu com o sobrepeso. Depois de se mudar.

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  • CAPOEIRA EM BELO HORIZONTE AGORA NA WALL STREET
    13/06/2014

    CAPOEIRA EM BELO HORIZONTE AGORA NA WALL STREET

    Instrutor Marquinhos, Grupo Capoeira Gerais.

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  • Quais as atividades físicas mais recomendadas aos adolescentes?
    12/06/2014

    Quais as atividades físicas mais recomendadas aos adolescentes?

    Para os personais trainers ou profissionais de educação física que tem alunos adolescentes, onde estes já estão ou querem entrar numa academia para praticar esportes, há sempre uma.

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  • Lar para idosos Vivenda Oliveira
    11/06/2014

    Lar para idosos Vivenda Oliveira

    lar para idosos, acompanhamento ao idoso, terceira idade, asilo, idosos em Belo Horizonte - Minas Gerais.

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  • Esperar 10 minutos para vontade de comer passar funciona
    11/06/2014

    Esperar 10 minutos para vontade de comer passar funciona

    De acordo com a psicóloga Jane McCartney, este é o segredo para driblar desejo de comer por emocional.

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  • Exercícios têm efeitos semelhantes a medicamentos contra certas doenças
    11/06/2014

    Exercícios têm efeitos semelhantes a medicamentos contra certas doenças

    Não é novidade que a atividade física faz bem para a saúde e melhora a qualidade de vida.

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  • Alongamentos devem ser feitos em separado para não prejudicar exercício
    11/06/2014

    Alongamentos devem ser feitos em separado para não prejudicar exercício

    Fisioterapeuta aponta informações sobre a funcionalidade do alongamento. Diferenciar a intensidade dos exercícios é muito importante. .

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  • Exercício físico é parte do tratamento da fibromialgia e pode aliviar dores
    11/06/2014

    Exercício físico é parte do tratamento da fibromialgia e pode aliviar dores

    O ginecologista José Bento e o reumatologista Roberto Heymann explicaram que, apesar de não ter cura, a doença tem tratamento, com medicamentos e também atividade física.

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  • 'Ciência da recuperação' indica hábitos importantes após prática de exercícios
    11/06/2014

    'Ciência da recuperação' indica hábitos importantes após prática de exercícios

    Quando realizamos uma atividade física, os benefícios do exercício são obtidos durante o período de recuperação. Isto caracteriza o período pós-atividade como de importância fundam.

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  • Descubra qual ritmo aumenta sua qualidade de vida e corra para sempre
    11/06/2014

    Descubra qual ritmo aumenta sua qualidade de vida e corra para sempre

    Praticar a corrida de forma regular pode trazer diversos benefícios para o seu corpo, mas se você gosta de acelerar e quer saber de tempo baixo, essa mesma atividade também pode se.

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  • Tomar café da manhã queima 442 calorias a mais durante o dia
    11/06/2014

    Tomar café da manhã queima 442 calorias a mais durante o dia

    Estudo inglês mostra que pessoas que tomam café da manhã regularmente gastam mais energia e têm nível de açúcar do sangue mais baixo.

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