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  • Dá para emagrecer dormindo
    12/12/2013

    Dá para emagrecer dormindo

    Sim, é só fazer musculação.

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  • GC-24 medicamento para tratar obesidade
    12/12/2013

    GC-24 medicamento para tratar obesidade

    GC-24, um fármaco chamado de agonista seletivo, pode ser útil como medicamento para tratar obesidade sem acarretar problemas cardíacos, como taquicardia.

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  • Mulheres musculosas
    12/12/2013

    Mulheres musculosas

    Músculos fortes, barrigas “saradas” e coxas desproporcionais. Hoje em dia, não é incomum nos depararmos com mulheres cada vez mais fortes e musculosas.

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  • Suplementação desnecessária pode causar danos ao organismo
    11/12/2013

    Suplementação desnecessária pode causar danos ao organismo

    Fisiologista explica que alimentação saudável, descanso e regularidade de exercícios produz o mesmo desempenho.

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  • Quer emagrecer. A solução para reduzir o número do seu manequim pode estar no que você põe no copo
    11/12/2013

    Quer emagrecer. A solução para reduzir o número do seu manequim pode estar no que você põe no copo

    Seu regime estancou. Não, não vamos criticar os nozinhos de mussarela que você come no jantar, mas, sim, as 400 calorias que vão canudo abaixo.

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  • Cinco regras essenciais para não sofrer mais com a balança
    11/12/2013

    Cinco regras essenciais para não sofrer mais com a balança

    O emagrecimento é um “exercício” diário que se pratica assim como se faz uma atividade física.

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  • Arroz branco x integral
    11/12/2013

    Arroz branco x integral

    Se alguém tentar convencer você a trocar os grãos branquinhos e macios por aqueles mais escuros, aparentemente não muito simpáticos, diga sim.

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  • Emagrecimento
    11/12/2013

    Emagrecimento

    Quem nunca ouviu falar que, para emagrecer, devemos nos exercitar em baixa intensidade e ficar, no mínimo, 30 minutos contínuos fazendo exercício na famosa zona de queima de gordur.

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  • Por que meu peso volta tão rápido quando eu paro a dieta
    11/12/2013

    Por que meu peso volta tão rápido quando eu paro a dieta

    A dieta realmente diminui o seu peso. Mas o peso volta quando você retoma o seu padrão "normal" de ingestão.

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  • Olhe para o espelho e veja se esta barrigudo
    10/12/2013

    Olhe para o espelho e veja se esta barrigudo

    Escondendo a barriga da mulherada.

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  • EMAGREÇA E LIBERTE-SE DOS MITOS
    10/12/2013

    EMAGREÇA E LIBERTE-SE DOS MITOS

    A preocupação com a boa forma cresce na mesma proporção que os mitos sobre alimentação, metabolismo e exercício.

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  • Banco BMG  Belo Horizonte firmam convênio com Academia Wall Street Fitness
    10/12/2013

    Banco BMG Belo Horizonte firmam convênio com Academia Wall Street Fitness

    Aslemg - FGV - Andrade Gutierrez - Vivo - Instituto Mario Penna - Odebrecht - AfamaMG - Contax - Banco do Brasil - Caixa Econômica Federal - Greenwich Schools - SindsempMg Ministér.

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  • Reduzir níveis de gordura no sangue continua fundamental, dizem médicos
    10/12/2013

    Reduzir níveis de gordura no sangue continua fundamental, dizem médicos

    Novas orientações das sociedades americanas de cardiologia estão deixando muita gente em dúvida.

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  • MRV Engenharia  Belo Horizonte firmam convênio com Academia Wall Street Fitness
    10/12/2013

    MRV Engenharia Belo Horizonte firmam convênio com Academia Wall Street Fitness

    Aslemg - FGV - Andrade Gutierrez - Vivo - Instituto Mario Penna - Odebrecht - AfamaMG - Contax - Banco do Brasil - Caixa Econômica Federal - Greenwich Schools - SindsempMg Ministér.

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  • Médica alerta que exercício físico em excesso pode afetar menstruação
    10/12/2013

    Médica alerta que exercício físico em excesso pode afetar menstruação

    De acordo com especialista, prática pode afetar a fertilidade, além da fadiga muscular.

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  • Dieta restritiva não emagrece a longo prazo e traz riscos
    10/12/2013

    Dieta restritiva não emagrece a longo prazo e traz riscos

    Eliminar grupos de alimentos traz série de sintomas, segundo nutricionista. Conheça outros exemplos de dietas radicais que seguem essa ideia.

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  • Você está satisfeito com seu peso
    10/12/2013

    Você está satisfeito com seu peso

    constantemente insatisfeitas esperando chegar a próxima segunda feira.

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  • Beleza a qualquer custo
    10/12/2013

    Beleza a qualquer custo

    Só de ler o rótulo, a pessoa não resiste e compra.

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  • Para muitas pessoas, infelizmente, cuidar do corpo é um ato de pura vaidade e perda de tempo
    10/12/2013

    Para muitas pessoas, infelizmente, cuidar do corpo é um ato de pura vaidade e perda de tempo

    Muitas pessoas dão mais atenção ao bem estar de seu automóvel, moto, lancha etc., do que ao seu corpo.

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  • A cura para a celulite
    10/12/2013

    A cura para a celulite

    No verão, um dos métodos mais utilizados contra a celulite é a canga amarrada na cintura.

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  • Não seja radical, Comer bem, praticar atividade física e aprender a relaxar e cuidar das emoções
    09/12/2013

    Não seja radical, Comer bem, praticar atividade física e aprender a relaxar e cuidar das emoções

    Nos últimos tempos, a alimentação tem sido alvo de atitudes radicais. De um lado, um número crescente de obesos que comem mal, e demais. Do outro, homens e mulheres que fazem regim.

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  • Judô Infantil na Academia Wall Street Fitness
    09/12/2013

    Judô Infantil na Academia Wall Street Fitness

    Professor judô Infantil: Bernardo Salvador da Costa.

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  • Processos metabólicos essenciais para o ganho de massa magra
    09/12/2013

    Processos metabólicos essenciais para o ganho de massa magra

    Para você que deseja um ganho de massa muscular, é necessário compreender um pouco sobre o Catabolismo e Anabolismo.

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  • Tireoide
    09/12/2013

    Tireoide

    A culpa do seu ganho de peso é da tireoide?.

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  • Efeito EPOC no ciclismo indoor
    09/12/2013

    Efeito EPOC no ciclismo indoor

    O consumo extra de oxigênio pós pedalada.

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  • Obesidade infantil e puberdade precoce
    09/12/2013

    Obesidade infantil e puberdade precoce

    IMC não é medida eficaz para determinar a obesidade em crianças.

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  • Porque seu filho deve fazer Judô
    09/12/2013

    Porque seu filho deve fazer Judô

    Judô Infantil na Academia Wall Street Fitness.

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  • Fazer exercícios diminui dores de cabeça
    09/12/2013

    Fazer exercícios diminui dores de cabeça

    Praticar atividades físicas pode ajudar a amenizar enxaquecas, concluiu estudo brasileiro.

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  • Altas repetições x hipertrofia
    09/12/2013

    Altas repetições x hipertrofia

    Existem basicamente dois tipos de hipertrofia.

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  • O que é Anabolizante e seus Efeitos colaterais
    09/12/2013

    O que é Anabolizante e seus Efeitos colaterais

    As consequências são irreversíveis.

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  • Barriga sarada com prática de ioga
    09/12/2013

    Barriga sarada com prática de ioga

    É inevitável não notar aquele indesejado pneuzinho toda vez que a gente fica na frente do espelho.

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  • Um estudo realizado nos Estados Unidos demonstrou que
    09/12/2013

    Um estudo realizado nos Estados Unidos demonstrou que

    a perda de 10% ou mais do peso corporal provoca uma mudança importante no organismo.

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  • Dieta cetônica sem carboidratos
    09/12/2013

    Dieta cetônica sem carboidratos

    Toda alimentação com restrição de carboidratos faz com que o organismo passe a usar massa magra como fonte de energia, ocorrendo uma perda de peso não saudável.

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  • Você engordou, hein
    09/12/2013

    Você engordou, hein

    É só você engordar um pouquinho que aparece alguém indiscreto, para dizer: “nossa, você engordou, hein.

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  • Afinal, a musculação emagrece ou não
    09/12/2013

    Afinal, a musculação emagrece ou não

    Aumenta ou diminui o peso.

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  • Você acha que precisa emagrecer, quer emagrecer, mas e agora, o que fazer
    09/12/2013

    Você acha que precisa emagrecer, quer emagrecer, mas e agora, o que fazer

    Pois bem, que fique o recado que perder peso não é fácil mais perfeitamente possível.

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  • O que você nunca quis acreditar sobre perder peso
    09/12/2013

    O que você nunca quis acreditar sobre perder peso

    Nós contamos tudo o que você precisa saber se quer mesmo ser magra e feliz.

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  • Judô na academia BH
    09/12/2013

    Judô na academia BH

    O Judô Infantil ajuda seu filho a ter noções de autocontrole, confiança, desenvolvimento da capacidade de raciocínio e habilidades físicas.

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  • Conheça as causas da Dor de Lado, comum em corredores
    08/12/2013

    Conheça as causas da Dor de Lado, comum em corredores

    Saiba por que ocorre e como evitar este incômodo que atinge ou já atingiu a maioria dos praticantes da corrida.

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  • Conheça as vantagens de andar de bicicleta
    08/12/2013

    Conheça as vantagens de andar de bicicleta

    Atividade ajuda a controlar do peso corporal e a desenvolver a aptidão cardiorrespiratória.

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  • Conheça a Distimia a doença do Mau Humor
    08/12/2013

    Conheça a Distimia a doença do Mau Humor

    A distimia é um dos transtornos de humor mais comuns. Estima-se que esse distúrbio acometa entre 3% a 5% da população.

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  • Drenagem linfática emagrece
    08/12/2013

    Drenagem linfática emagrece

    Não. A drenagem é uma massagem que ajuda a eliminar os líquidos em excesso.

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  • Benefícios do exercício físico no processo de envelhecimento
    08/12/2013

    Benefícios do exercício físico no processo de envelhecimento

    ATIVIDADE FÍSICA E ALZHEIMER.

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  • Mercado fitness aposta nas classes B e C para crescer em 2014
    08/12/2013

    Mercado fitness aposta nas classes B e C para crescer em 2014

    Segundo maior mercado mundial de academias, com cerca de 12 mil estabelecimentos, o Brasil quer pegar carona no aumento da renda das classes B e C para se expandir ainda mais.

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  • Pesquisa da UFMG indica que 39% dos alunos de escolas particulares de BH estão acima do peso
    08/12/2013

    Pesquisa da UFMG indica que 39% dos alunos de escolas particulares de BH estão acima do peso

    Horas sentada diante do computador, pouca atividade física e comida industrializada deixam a criança gorda.

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  • Consumo de bebidas açucaradas aumenta risco de câncer de endométrio
    08/12/2013

    Consumo de bebidas açucaradas aumenta risco de câncer de endométrio

    Segundo pesquisa, ingestão de bebidas açucaradas aumenta o risco de câncer em mulheres na pós-menopausa.

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  • Em pacientes de risco, estatina pode reduzir em 80% as chances de infarto
    08/12/2013

    Em pacientes de risco, estatina pode reduzir em 80% as chances de infarto

    Uso de estatinas, no entanto, deve ser sempre receitado por um médico.

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  • Basta olhar para um bolo de chocolate para que o cérebro reaja de forma diferente
    08/12/2013

    Basta olhar para um bolo de chocolate para que o cérebro reaja de forma diferente

    Pesquisa italiana mostra que para algumas pessoas doces são mesmo irresistíveis por questões fisiológicas.

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  • Lombalgia, prevenção e tratamento
    06/12/2013

    Lombalgia, prevenção e tratamento

    Comum entre os esportistas e, sobretudo, entre os corredores, a lombalgia faz com que muitos praticantes de atividade física sofram com fortes dores nas costas.

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  • Musculação ou Aeróbico para Queimar Gordura
    06/12/2013

    Musculação ou Aeróbico para Queimar Gordura

    Em algum momento nos deparamos com a dúvida do que seria melhor para queimar a gordura corporal. Entre muitos mitos destacamos o de que os exercícios aeróbicos de baixa intensidade.

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