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  • O que comer e o que evitar antes da malhação
    30/01/2017

    O que comer e o que evitar antes da malhação

    A refeição pré-treino é fundamental por diversos fatores.

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  • Agachamento x Hérnia de Disco: os limites da coluna vertebral
    30/01/2017

    Agachamento x Hérnia de Disco: os limites da coluna vertebral

    As lesões normalmente são causadas pela má execução do movimento. Primeiramente, para uma boa execução do exercício é necessária uma carga que o praticante suporte e não sobrecarre.

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  • Perda de peso e manchas na pele podem ser sinais de problemas no sangue
    30/01/2017

    Perda de peso e manchas na pele podem ser sinais de problemas no sangue

    Saiba como o sangue indica a existência de patologias.

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  • hipertireoidismo
    30/01/2017

    hipertireoidismo

    hipertireoidismo (liberação de hormônios em excesso, que aceleram muito o metabolismo.

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  • Kickboxing, Socos, Joelhadas, Cotovelada e Chutes
    30/01/2017

    Kickboxing, Socos, Joelhadas, Cotovelada e Chutes

    Alunos da academia wall street fitness, aula de KICKBOXING E MUAY THAI.

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  • Como Ganhar Peso e Massa Muscular? Bulking
    23/01/2017

    Como Ganhar Peso e Massa Muscular? Bulking

    O seu objetivo é ganhar peso e massa muscular? Não sabe como chegar lá? Então apresentamos a você o Bulking!.

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  • Lesão reconheça quando o problema está chegando
    23/01/2017

    Lesão reconheça quando o problema está chegando

    Todo mundo precisa aprender a ouvir o corpo para reconhecer os sinais de uma lesão.

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  • Academia com o maior número de aulas de spinning em Belo Horizonte MG
    16/01/2017

    Academia com o maior número de aulas de spinning em Belo Horizonte MG

    41 aulas de spinning por semana Horários livres.

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  • KRAV MAGÁ
    12/01/2017

    KRAV MAGÁ

    A concepção do Krav Magá revela um caminho que permite qualquer um exercer o direito à vida, mesmo no cenário violento que nos rodeia.

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  • Babi Xavier imobiliza assaltante com golpes de Krav Magá
    12/01/2017

    Babi Xavier imobiliza assaltante com golpes de Krav Magá

    A atriz Babi Xavier foi assaltada, no último final de semana, e teve que mostrar seus conhecimentos em artes marcais para recuperar os objetos roubados.

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  • Mulher e o Krav-Magá
    12/01/2017

    Mulher e o Krav-Magá

    Contrariando a orientação de diversos agentes de segurança pública, é cada vez maior o número de adeptos aos cursos de defesa pessoal.

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  • Aula de krav Magá em academia de Belo Horizonte
    12/01/2017

    Aula de krav Magá em academia de Belo Horizonte

    Academia de Krav-magá é a nova defesa pessoal.

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  • krav magá Belo Horizonte
    12/01/2017

    krav magá Belo Horizonte

    Onde aprender Krav Magá.

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  • Krav magá emagrece
    12/01/2017

    Krav magá emagrece

    Essa técnica de defesa pessoal do exército israelense foi parar na academia por torrar 800 calorias em uma hora.

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  • Graduação  de faixas do krav magá
    12/01/2017

    Graduação de faixas do krav magá

    Para identificar o avanço do aluno do Krav Magá.

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  • Krav Magá é uma marca registrada
    12/01/2017

    Krav Magá é uma marca registrada

    JUSTIÇA DECIDIU QUE NOME "KRAV-MAGÁ" NÃO TEM DONO.

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  • Krav Maga a arte israelense de defesa pessoal cresce pelo Brasil
    12/01/2017

    Krav Maga a arte israelense de defesa pessoal cresce pelo Brasil

    Criado com o intuito de oferecer uma técnica de defesa pessoal para um cidadão qualquer, essa luta de origem israelense vem conquistando cada vez mais adeptos ao redor do mundo.

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  •  Faixa Preta de KRAV-MAGA 1º DAN de Minas Gerais
    12/01/2017

    Faixa Preta de KRAV-MAGA 1º DAN de Minas Gerais

    Quem pratica krav magá emagrece pois seu treinamento tem um alto consumo de calorias. A saúde mental também é beneficiada, já que a prática visa melhorar a autoestima para que as m.

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  • Krav maga em BH
    12/01/2017

    Krav maga em BH

    Onde aprender krav maga em BH.

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  • Krav-magá defesa pessoal
    12/01/2017

    Krav-magá defesa pessoal

    krav magá Indicações: Como exercício físico, o krav magá é uma excelente opção, exercita todas as partes do corpo, fortalece e tonifica os músculos e fornece condicionamento físic.

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  • Krav-magá golpes
    12/01/2017

    Krav-magá golpes

    Onde aprender Krav-magá Belo Horizonte.

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  • Aulões final de ano krav magá
    11/01/2017

    Aulões final de ano krav magá

    Estão todos convidados, alunos e não alunos, evento aberto e gratuito.

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  • Dicas para ficar em forma e ganhar um corpão
    11/01/2017

    Dicas para ficar em forma e ganhar um corpão

    Mude o seu estilo de vida. Comece, aos poucos, a priorizar a atividade física diária, a alimentação e o descanso.

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  • Porque sentimos dores após a atividade física
    11/01/2017

    Porque sentimos dores após a atividade física

    A dor é inevitável tanto para iniciantes como para atletas, mas o importante é saber até que ponto ela é considerada normal ou se está se tornando maléfica.

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  • Academia de Krav-Magá Bairro Lourdes em Belo Horizonte
    11/01/2017

    Academia de Krav-Magá Bairro Lourdes em Belo Horizonte

    Como exercício físico, o krav magá é uma excelente opção, exercita todas as partes do corpo, fortalece e tonifica os músculos e fornece condicionamento físico. A flexibilidade e a .

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  • O papel da endorfinas na atividade física
    11/01/2017

    O papel da endorfinas na atividade física

    Muitas pessoas se sentem irritadas, ansiosas, depressivas e com péssimo humor quando deixam de fazer exercícios físicos.

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  • Os 5 mais persistentes mitos sobre queima de gordura!
    10/01/2017

    Os 5 mais persistentes mitos sobre queima de gordura!

    A fila no supermercado é um ótimo lugar para pegar os últimos mitos sobre perda de gordura.

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  • Serie de exercicios para emagrecer na academia
    10/01/2017

    Serie de exercicios para emagrecer na academia

    Séries de exercícios de musculação para os iniciantes.

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  • Bumbum empinado na academia
    10/01/2017

    Bumbum empinado na academia

    Com a nossa série, você verá resultados após o décimo treino. Aí, basta instalar um espelho de provador de loja na sua casa para contemplar a beleza do seu lado B.

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  • Você sabia que para perder 1 quilo é preciso gastar ou deixar de consumir 7 mil calorias
    10/01/2017

    Você sabia que para perder 1 quilo é preciso gastar ou deixar de consumir 7 mil calorias

    Parece difícil, mas o fisiologista Turíbio Leite de Barros prova que dá para realizar essa missão sem sofrer.

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  • Treinamento funcional
    10/01/2017

    Treinamento funcional

    Treinamento funcional: descubra como utilizá-lo com diferentes perfis.

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  • Exercício físico para combater a celulite na academia
    10/01/2017

    Exercício físico para combater a celulite na academia

    Os exercícios atacam causadores importantes da praga.

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  • Qual o tempo necessário para queimar, oxidar a gordura corporal
    10/01/2017

    Qual o tempo necessário para queimar, oxidar a gordura corporal

    Exercícios moderados aumentam seu metabolismo (queimando calorias) 3 a 8 vezes, durante horas depois do exercício.

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  • App da Academia Wall Street Fitness
    09/01/2017

    App da Academia Wall Street Fitness

    Mais barato que no balcão da academia.

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  • A promessa de resultados rápidos
    09/01/2017

    A promessa de resultados rápidos

    Mas, por trás dos benefícios aparentes, essas substâncias escondem riscos que podem detonar seu corpo. E até matar..

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  • Quanto tempo a comida leva para ser digerida
    09/01/2017

    Quanto tempo a comida leva para ser digerida

    Saiba por que às vezes o seu intestino e o seu estômago saem dos eixos.

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  • Karate-Do Shotokan em Belo Horizonte
    09/01/2017

    Karate-Do Shotokan em Belo Horizonte

    O Karate Shotokan vem se destacando na atualidade por sua eficiência nas Artes Marciais Mistas(MMA) através de nomes como Lyoto Machida, um dos principais representantes do estilo.

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  • Como montar uma ficha de treinamento de musculação?
    09/01/2017

    Como montar uma ficha de treinamento de musculação?

    Ao montar uma rotina de treinamento deve-se, em primeiro lugar, observar a divisão dos treinos durante a semana.

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  • Entenda a diferença entre isotônico e hidrotônico
    09/01/2017

    Entenda a diferença entre isotônico e hidrotônico

    Entenda a diferença entre isotônico e hidrotônico e veja qual faz o seu perfil na hora da atividade física.

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  • 1° dia de academia dores, o que tomar
    09/01/2017

    1° dia de academia dores, o que tomar

    Algumas pessoas precisam tomar um antiinflamatório, mas nestes casos é essencial que um médico faça a prescrição do melhor medicamento para você.

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  • Primeiro dia de treino na academia Musculação
    09/01/2017

    Primeiro dia de treino na academia Musculação

    Musculação para iniciante.

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  • Onde correr em Belo Horizonte Praça da Liberdade
    06/01/2017

    Onde correr em Belo Horizonte Praça da Liberdade

    A Praça da Liberdade tem um certo charme interiorano nos seus 35 mil m² de jardins, fontes e coreto.

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  • Onde correr em Belo Horizonte Belvedere Lagoa seca praça
    06/01/2017

    Onde correr em Belo Horizonte Belvedere Lagoa seca praça

    Bairro Belvedere O Belvedere é badalado é para ver e ser visto.

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  • Onde correr em Belo Horizonte Lagoa da Pampulha MG
    06/01/2017

    Onde correr em Belo Horizonte Lagoa da Pampulha MG

    A região da Pampulha é residencial, repleta de mansões e clubes, não é central e tem apenas corredores e ciclistas locais de segunda a sexta-feira. Nos fins de semana o perfil de f.

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  • Efeito Sanfona Explicado
    04/01/2017

    Efeito Sanfona Explicado

    Efeito Sanfona Explicado: Como Evitar Esse Inimigo da Balança? | Autoridade Fitness.

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  • BLACK FRIDAY FITNESS
    31/12/2016

    BLACK FRIDAY FITNESS

    Promoção Black Friday Academia Wall street fitness.

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  • Malhe na academia em 2016, com preços de 2015
    31/12/2016

    Malhe na academia em 2016, com preços de 2015

    PARA SUA COMODIDADE ADQUIRA AQUI SUA MENSALIDADE DA ACADEMIA ONLINE www.wallstreetfitness.com.br/precos +5 meses a mais na compra do Pacote anual.

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  • FELIZ NATAL E PRÓSPERO ANO NOVO
    25/12/2016

    FELIZ NATAL E PRÓSPERO ANO NOVO

    Todo ano novo é hora de renascer, de florescer, de viver de novo. Aproveite este ano que está chegando para realizar todos os seus sonhos.

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  • FELIZ NATAL E PRÓSPERO ANO NOVO FAMÍLIA
    25/12/2016

    FELIZ NATAL E PRÓSPERO ANO NOVO FAMÍLIA

    Todo ano novo é hora de renascer, de florescer, de viver de novo. Aproveite este ano que está chegando para realizar todos os seus sonhos.

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  • Reajuste do título individual
    23/12/2016

    Reajuste do título individual

    Prezados(as) alunos(as), Imagine usufruir de 20 atividades sem se preocupar com horários ou mensalidades. A partir do dia 23 de dezembro de 2016, estaremos reajustando os preços .

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