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  • Maratona de folia exige cuidados especiais para evitar lesões
    11/02/2012

    Maratona de folia exige cuidados especiais para evitar lesões

    O carnaval está chegando e é preciso que os foliões tenham cuidados especiais com a saúde para aproveitar ao máximo a maratona da folia.

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  • Como o metabolismo trabalha com relação à absorção de energia
    10/02/2012

    Como o metabolismo trabalha com relação à absorção de energia

    Não existem calorias boas ou ruins, a caloria é a energia que fornecemos ao organismo, a partir da ingestão dos alimentos.

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  • Anabolizante transforma mulher em bomba relógio
    10/02/2012

    Anabolizante transforma mulher em bomba relógio

    Padrão de músculos em excesso é tão perigoso quanto a magreza excessiva .

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  • Magros têm mais facilidade em identificar alimentos calóricos
    10/02/2012

    Magros têm mais facilidade em identificar alimentos calóricos

    Cientistas descobriram o motivo pelo qual algumas pessoas lutam para ficar longe das batatas fritas, chocolates e refrigerantes.

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  • Schwarzenegger divulga foto com Stallone
    10/02/2012

    Schwarzenegger divulga foto com Stallone

    Schwarzenegger divulga foto com Stallone no twitter. Deitados em macas no hospital, herós de ação esperavam por cirurgia no ombro. Dupla divide a telona em 2012 com a continuação .

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  • O peso dos seus sonhos
    10/02/2012

    O peso dos seus sonhos

    Se você alcançá-lo, será dez vezes mais feliz. Mas qual é esse valor mágico? A gente ensina como descobrir (e atingir) seu peso ideal.

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  • Projeto tanquinho, barriga sarada
    10/02/2012

    Projeto tanquinho, barriga sarada

    Aqui você encontra um treino definitivo para exterminar o maldito pânceps.

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  • Elimine o stress e até 700 calorias com ginástica, Pump e Spinning
    10/02/2012

    Elimine o stress e até 700 calorias com ginástica, Pump e Spinning

    Aulas de ginástica em grupo são pra lá de convidativas. Pump, yoga, pilates, aero-dance e spinning são algumas opções disponíveis para gastar calorias e até se divertir porque todo.

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  • Estudo 60% dos jovens lutam para controlar peso
    09/02/2012

    Estudo 60% dos jovens lutam para controlar peso

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  • Confira 50 erros que fazem engordar e prejudicam a saúde
    09/02/2012

    Confira 50 erros que fazem engordar e prejudicam a saúde

    Fazer loucuras para perder alguns quilinhos só traz malefícios para a saúde; reeduque-se e mantenha as curvas de maneira saudável.

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