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18/01/2014
Dietas e exercícios são fundamentais, mas obesidade pode precisar de medicamentos

Os remédios só podem ser ingeridos com a orientação de um médico e em alguns casos não são necessários.
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18/01/2014
Os prejuízos após 10 dias sem treinar

O período sem exercícios já prejudica o sistema cardiorrespiratório, a força e reduz a massa muscular e a flexibilidade.
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18/01/2014
Musculação reduz risco de diabetes em mulheres

Exercícios de resistência reduziram em um terço as chances de desenvolvimento da doença.
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18/01/2014
Polivitamínicos: recomendações que os atletas devem seguir antes de usar

Nutricionista afirma que uma rica alimentação é suficiente, mas sugere que os corredores que treinam com mais intensidade utilizem o suplemento alimentar.
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18/01/2014
Treino de força para corredores não é, necessariamente, treino hipertrófico

Exercícios de explosão e força ajudam músculos a conquistar máximo desempenho em corridas.
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18/01/2014
Britânica perde mais de 45 kg após quebrar trem turístico

Kerry Hill, 30, pesava 127 kg quando, a passeio com a família, quebrou um trem. Em 2010, ela viajou a Devon para passar o feriado com o marido e os dois filhos, e subiu em um trem .
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16/01/2014
Bilinguismo melhora atenção e memória

Bilíngue ativa os dois idiomas de uma só vez na área pré frontal no cérebro. Estudo também aponta que intérpretes realizam alto esforço cognitivo.
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16/01/2014
Variação da frequência cardíaca na corrida depende de diversos fatores

Alguns fatores influenciam nos batimentos cardíacos durante a corrida. Saiba como o clima, a desidratação e até mesmo o estresse podem afetar a medição de sua frequência cardíaca.
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16/01/2014
Combate às estrias só da resultados quando as lesões são recentes

Extensão, profundidade da ruptura no tecido e idade são fatores que influenciam.
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16/01/2014
Pensando em voltar a malhar na academia

O menor preço de academia em Belo Horizonte.
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16/01/2014
Desvendando os mitos das dietas

Não adianta se desesperar: emagrecer leva tempo.
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16/01/2014
Exercícios na gravidez

Veja o que pode e o que não pode.
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16/01/2014
Sem caber na carteira da faculdade, jovem emagrece 79 kg

Com sérios problemas de saúde, Carrie perdeu metade de seu peso corporal e dividiu história em blog.
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16/01/2014
Suco de laranja ajuda a controlar o apetite

Uma pesquisa da Universidade Estadual Paulista (Unesp) de Araraquara (SP) afirma que a laranja pode ser aliada para os interessados em perder peso.
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16/01/2014
Pressão de 15 x 9 após os 60 anos é normal, aponta pesquisa americana

Grande revisão sobre a hipertensão arterial conclui que o valor de 12 x 8 não precisa necessariamente ser o almejado para todos e pode ser maior.
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16/01/2014
Jovens com hábitos saudáveis envelhecem com melhores níveis de colesterol

Exercícios, alimentação, peso saudável e não fumar traz bons resultados. Não melhorar estilo de vida oferece baixos níveis de “bom” colesterol.
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16/01/2014
Tempo demais sentado eleva risco cardíaco

Levantar mais vezes, mesmo que seja para beber água ou mudar o canal da televisão, diminui o risco de desenvolver doenças cardíacas.
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16/01/2014
VIVO telefonia Belo Horizonte firma convênio com Academia Wall Street Fitness

Bem estar e qualidade de vida são assuntos muito importantes nos dias atuais. Foi por isso que a VIVO telefonia firmou parceria com a Wall Street Fitness.
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16/01/2014
Exercícios mantêm crianças ativas durante o período de férias

Parques oferecem oportunidades de atividades aeróbicas e de fortalecimento. Pais podem estimular a participação em jogos e passatempos antigos.
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16/01/2014
Médicos alertam para risco das dietas de desintoxicação

Conceito de intoxicação por comer demais é errado, segundo endocrinologista Algumas dietas só oferecem "efeito psicológico", aponta nutrólogo.
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16/01/2014
Alteração nos níveis de hormônios explicam efeito sanfona

Leptina-Grelina pode ser marcador biológico para ajuste de peso. Descoberta indica novas estratégias para combater o obesidade.
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16/01/2014
Nutricionista come ração de cachorro para denunciar má alimentação nos EUA

Depois de se alimentar apenas de fast-food norte-americano opta por ração. Objetivo é motivar as pessoas a adotarem uma dieta mais saudável.
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15/01/2014
Riscos e benefícios: termogênicos, isotônicos e energéticos para atletas

Existem inúmeros produtos no mercado das bebidas e suplementos nutricionais que muitas vezes causam confusão e até medo do consumidor.
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14/01/2014
Pesquisa aponta que exercícios em grupo aumentam tolerância à dor

Treinar em grupo aumenta a tolerância à dor e ajuda a intensificar os exercícios.
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14/01/2014
Andar ou correr

Esta com certeza ainda é uma dúvida que principalmente os iniciantes frequentemente apresentam.
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14/01/2014
Você sabe matar a fome sem estragar a dieta

Existem alimentos e hábitos que trazem maior saciedade .
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14/01/2014
Onde malhar em academia de Belo Horizonte

Quer Malhar em Belo Horizonte.
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14/01/2014
Quer Malhar em Belo Horizonte

Onde malhar em academia de Belo Horizonte.
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14/01/2014
Cerca de 94% das mulheres se veem gordas no espelho

Entre 2.257 mulheres apenas 13% disseram que se sentiam felizes com o corpo. Homens tiveram mais respostas positivas, como "felizes" e "animados".
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14/01/2014
Como Malhar em Belo Horizonte

Agora você não tem mais motivos para não começar a malhar! Venha nos fazer uma visita e conheça nossos diferentes planos e programas. Um deles será perfeito para você.
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14/01/2014
81% dos internautas fazem buscas sobre saúde

Estudo analisou dados de 12 países, inclusive o Brasil. Informações e busca por pessoas com problemas semelhantes são os mais indicados.
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14/01/2014
Cientistas criam 'Viagra feminino' que pode ajudar a emagrecer

Tomados 15 minutos antes do sexo, os comprimidos poderiam aumentar a libido durante mais de duas horas.
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14/01/2014
Desidratação e insolação podem atrapalhar o ritmo de treino de corrida

Para praticar atividade física ao ar livre, é preciso saber se proteger do calor.
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14/01/2014
Vigilância Sanitária apoia campanha contra o uso de anabolizantes em academia

O objetivo é reforçar a fiscalização nas academias para reduzir o uso de anabolizantes, que tem se tornado um problema de saúde pública.
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14/01/2014
Academia perto da Receita Federal em Belo Horizonte

A Wall Street Fitness oferece um programa corporativo customizado para atender às necesidades específicas das empresas e de seus funcionários.
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14/01/2014
Pilates na Wall Street Fitness

Estimula a circulação, melhora o condicionamento físico geral, a flexibilidade, a amplitude muscular e o alinhamento postural adequado..
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13/01/2014
Boa forma no Verão 2014

Verão chegando, calor, praia, cervejinha, corpo a mostra. Corpo a mostra.
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13/01/2014
sorvete ele pode entrar na sua dieta, mas cuidado com o que vai na taça

Cremoso, de massa, à base de frutas ou acompanhado de coberturas e guloseimas, o sorvete está entre as sobremesas mais apreciadas ao redor do mundo.
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13/01/2014
Hipotireoidismo e o hipertireoidismo

Problemas na tireoide afetam mais de 15% dos brasileiros, e muitos deles não sabem.
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13/01/2014
Ollie Orchard

Homem supera anorexia e se torna fisiculturista profissional.
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13/01/2014
Rosie Grech

Mulher perde quase 13 kg em 90 dias com dieta de shakes.
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13/01/2014
A dieta rica em proteínas pode prejudicar a função renal?

Mito ou verdade.
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13/01/2014
Consumo moderado de café não causa desidratação

Estudo da Universidade de Birmingham desmente pesquisa anterior que mostrava os efeitos agudos da cafeína como um diurético leve.
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13/01/2014
Bateria de exercícios aumenta disposição sexual masculina

Bateria de exercícios aumenta disposição sexual masculina.
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12/01/2014
Emagrecimento é principal promessa de 43,7% das mulheres brasileiras em 2014

Pesquisa mostra que perder peso ocupa o topo da lista de desejos femininos para o novo ano.
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12/01/2014
Molécula do exercício protege corpo de doenças metabólicas

Durante a atividade física, uma molécula produzida pode ser responsável por diversos benefícios atribuídos ao exercício.
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12/01/2014
Stacey Smith

Cabeleireira perde 76 kg após ouvir da mãe que iria morrer com peso de 139 kg.
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12/01/2014
Exercício físico em excesso pode afetar menstruação

Mulheres devem ficar em alerta quando o assunto é exercício físico em excesso.
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11/01/2014
Quais as doenças do futuro?

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10/01/2014
Benefícios do Pilates para mulheres no período de gestação

Benefícios variam do controle de peso até a melhora da postura. Cuidados com as alterações fisiológicas e estruturais é essencial.
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