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  • judô ouro no Grand Slam, com Daniel Hernandes
    10/07/2009

    judô ouro no Grand Slam, com Daniel Hernandes

    Após quatro pratas e cinco bronzes, o Brasil finalmente subiu ao lugar mais alto do pódio no Grand Slam de Judô, disputado no Maracanãzinho..

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  • Brique para gordinhos em NH
    10/07/2009

    Brique para gordinhos em NH

    Vejam que ideia: no próximo dia 15 de julho, um Brique de Ex-Obesos ocorre em Novo Hamburgo (RS)!.

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  • De obeso a maratonista
    10/07/2009

    De obeso a maratonista

    Há cinco anos, o paulista Ailson Leme Siqueira Junior, 43 anos, pesava 142 quilos.

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  • Eliminar a gordura do prato não ajuda a emagrecer
    10/07/2009

    Eliminar a gordura do prato não ajuda a emagrecer

    Uma das práticas mais comuns no início de qualquer dieta de emagrecimento é eliminar de vez a gordura do prato..

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  • Obesidade pode ter relação com flora intestinal
    10/07/2009

    Obesidade pode ter relação com flora intestinal

    Uma equipe liderada por pesquisadores espanhóis relacionou o peso corporal com um determinado tipo de flora intestinal.

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  • Já ouviu falar no grão de quinua
    10/07/2009

    Já ouviu falar no grão de quinua

    Um pequeno grão, do tamanho de um gergelim, está conquistando a fama de ser a proteína do século 21.

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  • Treino cheio de novidades
    10/07/2009

    Treino cheio de novidades

    E foi uma experiência excelente. O tempo passou mais rápido e, estando acompanhado, me senti mais comprometido com o exercício..

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  • Aprenda a não colocar seu pescoço em risco
    08/07/2009

    Aprenda a não colocar seu pescoço em risco

    Não deixe que um torcicolo faça você perder a cabeça. Aprenda como se prevenir das dores.

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  • Exames diários, mensais e anuais
    07/07/2009

    Exames diários, mensais e anuais

    Os exames diários, mensais e anuais que não podem sair de sua agenda e vão garantir que você fique saudável em cada fase da vida, dos 20 aos 50 anos.

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  • A primeira corridinha
    05/07/2009

    A primeira corridinha

    Nada como um dia após o outro. Ontém eu havia ficado orgulhoso de ter conseguido cumprir o programa com boa dose de dignidade..

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  • Finalmente, o teste ergométrico
    05/07/2009

    Finalmente, o teste ergométrico

    Hora de encarar o teste ergométrico.

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  • Para emagrecer, aposte nas fibras
    05/07/2009

    Para emagrecer, aposte nas fibras

    Um estudo americano monitorou durante um mês um grupo de pessoas em dieta e substituiu duas refeições diárias por porções de cereais. .

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  • Zero calorias
    05/07/2009

    Zero calorias

    Não se engane com os rótulos.

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  • Como escolher um tênis de corrida
    05/07/2009

    Como escolher um tênis de corrida

    Bons tênis de corrida custam caro; mas não tenha dúvidas de que os seus joelhos e tornozelos valem bem mais do que qualquer gasto.

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  • Quer correr, Corra com garra
    03/07/2009

    Quer correr, Corra com garra

    Elimine os quatro vilões que detonam sua performance na pista.

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  • Esculpir o corpo
    01/07/2009

    Esculpir o corpo

    Quer resultado? Faça os músculos queimarem.

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  • Selton Mello já tomou remédios para emagrecer
    01/07/2009

    Selton Mello já tomou remédios para emagrecer

    No programa Marília Gabriela Entrevista deste domingo, dia 5, o convidado é o ator Selton Mello, atualmente em cartaz nos filmes A Mulher Invisível e Jean Charles..

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  • Anorexia: o outro lado da obesidade
    01/07/2009

    Anorexia: o outro lado da obesidade

    Numa sociedade que peca pelo excesso, a preocupação com os riscos da obesidade pode trazer um problema inverso: a obsessão pela magreza..

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  • Azeite de oliva ajuda a prevenir infarto
    01/07/2009

    Azeite de oliva ajuda a prevenir infarto

    Afinal, faz bem ou faz mal?.

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  • Diferenças entre produtos diet, ligh e zero
    30/06/2009

    Diferenças entre produtos diet, ligh e zero

    Muitos consumidores se preocupam com a qualidade dos produtos adquiridos, mas nem sempre têm certeza do que estão comprando e consumindo..

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