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14/01/2010
Mudar alimentação e praticar exercícios ajudam a diminuir sintomas da menopausa

Ela aparece sem avisar e, de repente, tudo muda. As ondas de calor, as variações de humor, a perda da libido, a insônia e o ganho de peso chegam como um furacão.
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11/01/2010
Para emagrecer não há nada melhor que a combinação dieta e exercício

Aproveite todo o conteúdo que preparamos.
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10/01/2010
Para seguir rigorosamente uma dieta, é necessário dedicação

Em Brasília, pessoas sem tempo para seguir à risca dietas controladas, podem agora valer-se de serviços que oferecem refeições prontas e com nutrientes balanceados.
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09/01/2010
Dieta: uma seleção dos dez melhores livros sobre o tema

A revista norte-americana Time fez uma seleção dos dez livros mais bacanas sobre dietas lançados recentemente. Nem todos chegaram ao Brasil, mas, com certeza, podem ser comprados p.
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09/01/2010
Anúncio de spa diz que gordos seriam comidos por ETs e causa polêmica

Um dos maiores spas do Reino Unido, o Cadbury House no Hotel Bristol, tem sido alvo de críticas por ter lançado uma campanha na qual alerta que as pessoas com sobrepeso seriam as p.
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09/01/2010
Hormônio ajuda menino a gostar mais de bola

O fato de meninos gostarem de brincar de bola é geralmente visto mais como questão cultural do que biológica.
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07/01/2010
Especialistas criticam receita de boa forma dada por Megan Fox

Atriz disse que usa vinagre balsâmico pra limpar o organismo e se manter magra.
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07/01/2010
Fresca, Eu

De andar descalça no vestiário a dividir a escova de dentes com o namorado, conheça os hábitos de higiene que são realmente saudáveis — e os que são... bem... urgh!, mas inofensivo.
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07/01/2010
Erros técnicos de quem está começando a malhar na academia

E inicie uma nova vida com estilo.
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07/01/2010
Calendário de Provas corrida 2010

Onde Correr.
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07/01/2010
O que você come na gravidez afeta a saúde do seu filho no futuro

Ao descobrir que você está grávida é preciso mudar alguns hábitos no seu dia a dia. A alimentação é um dos principai.
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06/01/2010
Treino para pernas

O fato é que ninguém gosta deste exercício, porém o amam pelos benefícios.
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05/01/2010
A qualidade da alimentação é fundamental em todas as fases da vida

Sendo que as necessidades nutricionais são diferentes e devem ser atendidas de forma adequada para garantir a saúde e evitar o desenvolvimento de doenças crônicas.
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01/01/2010
Atividade física é fundamental para conseguir reduzir o apetite e diminuir o excesso de peso

Veja exemplos de quem perseverou e conseguiu ter uma vida melhor.
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31/12/2009
Médico e técnico ensinam amadores a correr a São Silvestre

A missão pode se transformar em frustração para quem não teve uma preparação adequada. Para orientar os amadores, a GE.Net traz nesta entrevista conselhos valiosos de um técnico e .
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31/12/2009
Muay thai emagrece

Lute contra o seu peso, literalmente falando.
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30/12/2009
O aquecimento adequado feito antes de todo treino de corrida

Ajudará você a alcançar seu melhor desempenho.
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29/12/2009
Razões Para Realizar Alongamentos

Por desempenhar um papel preponderante na capacidade motora do Homem, a flexibilidade influência diversos factores da motricidade humana.
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23/12/2009
Bebidinhas para adiar a fome ou afastar a sede

Refrigerante, suco, iogurte e capuccino quebram a monotonia no paladar.
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23/12/2009
Caro (a) aluno (a), a partir do dia 23 de dezembro de 2009

estaremos reajustando os preços das mensalidades, dos planos e dos títulos remidos familiares e individual.
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