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  • Melhore o desempenho na corrida pratique Pilates
    07/04/2010

    Melhore o desempenho na corrida pratique Pilates

    O exercício previne lesões e ajuda na reabilitação.

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  • Dicas para evitar e controlar a hipertensão
    07/04/2010

    Dicas para evitar e controlar a hipertensão

    Controlar a hipertensão com remédios é rotina na vida de 1/4 dos brasileiros.

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  • Inspirar e expirar corretamente é um antídoto contra o estresse
    07/04/2010

    Inspirar e expirar corretamente é um antídoto contra o estresse

    A respiração certa acalma a ansiedade e até alivia depressão.

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  • ingestão de frutas tem impacto limitado contra o câncer
    07/04/2010

    ingestão de frutas tem impacto limitado contra o câncer

    Mount Sinai School of Medicine de Nova York, calculou que só poderiam ser evitados cerca de 2,5% dos casos de câncer com uma dieta que recomenda o consumo de pelo menos cinco fruta.

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  • Caminhar reduz risco de derrame em mulheres
    07/04/2010

    Caminhar reduz risco de derrame em mulheres

    Mulheres que caminham pelo menos duas horas por semana ou que costumam andar rapidamente (5 km/h ou mais) têm risco significativamente menor de desenvolver um acidente vascular cer.

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  • Nova pesquisa neurológica mostra que aprender com o fracasso é mais difícil porque a mente ignora nossos equívocos
    07/04/2010

    Nova pesquisa neurológica mostra que aprender com o fracasso é mais difícil porque a mente ignora nossos equívocos

    O cérebro gosta de sucesso.

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  • O Dia Mundial da Atividade Física
    06/04/2010

    O Dia Mundial da Atividade Física

    Agita Mundo promove o Dia Mundial da Atividade Física.

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  • Grávidas que praticam exercícios leves durante a gestação podem melhorar a saúde futura da criança ao gerar bebês menos gordos
    06/04/2010

    Grávidas que praticam exercícios leves durante a gestação podem melhorar a saúde futura da criança ao gerar bebês menos gordos

    segundo um estudo realizado conjuntamente por médicos americanos e neozelandeses e divulgado na edição de março da publicação científica Journal of Clinical Endocrinology & Metabol.

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  • Porcentagem de crianças entre 2 e 5 anos que são obesas cresceu 150%. Ideia de que bebê grande é saudável deve ser repensada, diz médica
    06/04/2010

    Porcentagem de crianças entre 2 e 5 anos que são obesas cresceu 150%. Ideia de que bebê grande é saudável deve ser repensada, diz médica

    As escolas já proíbem salgadinhos, emitem boletins de obesidade e reservam espaço nas cantinas para saladas.

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  • O fumo passivo pode afetar a saúde das artérias bem mais cedo do que se acredita
    06/04/2010

    O fumo passivo pode afetar a saúde das artérias bem mais cedo do que se acredita

    Fumo passivo eleva risco cardiovascular em crianças e jovens.

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  • A concentração é uma habilidade tão significativa no desempenho do atleta que extrapola o meio esportivo
    06/04/2010

    A concentração é uma habilidade tão significativa no desempenho do atleta que extrapola o meio esportivo

    Significa que várias estratégias de orientação e melhoria da concentração são dinamizadas além do esporte e muitos procedimentos, de maneira pertinente, são reverberados em vários .

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  • Exercícios caseiros ajudam pacientes com fibromialgia
    06/04/2010

    Exercícios caseiros ajudam pacientes com fibromialgia

    Atividades como limpar a casa e subir escada podem reduzir dores típicas da doença, diz estudo.

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  • Suor, areia ou protetor solar em contato com as vistas podem ser um grande incomodo durante a corrida e atrapalhar o desempenho dos atletas
    06/04/2010

    Suor, areia ou protetor solar em contato com as vistas podem ser um grande incomodo durante a corrida e atrapalhar o desempenho dos atletas

    Cuidados com os olhos durante os treinos.

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  • Segredo de vida longa
    05/04/2010

    Segredo de vida longa

    Um médico estava fazendo sua caminhada matinal quando viu essa velhinha sentada no degrau de sua varanda fumando um cigarro.

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  • Organização Mundial de Saúde indica que crianças de todo o mundo estão cada vez mais sedentárias
    05/04/2010

    Organização Mundial de Saúde indica que crianças de todo o mundo estão cada vez mais sedentárias

    Sedentarismo é problema entre as crianças de todo o mundo.

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  • Comerciante de 80 anos dá exemplo em academia
    05/04/2010

    Comerciante de 80 anos dá exemplo em academia

    A atleta Teruyo Futino, 80 anos, mais conhecida como Maria.

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  • Andar de bicicleta não cura a doença mas dá aos pacientes uma oportunidade de se livrarem dos sintomas e de fazerem exercício
    05/04/2010

    Andar de bicicleta não cura a doença mas dá aos pacientes uma oportunidade de se livrarem dos sintomas e de fazerem exercício

    Parkinson. Doente não anda, mas consegue pedalar.

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  • Saudáveis em qualquer idade
    05/04/2010

    Saudáveis em qualquer idade

    Os hábitos e costumes de vida contribuem para se chegar à longevidade, mas para os 100 anos, a genética é determinante.

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  • Brasileiro prefere assistir a TV a fazer exercício físico, aponta IBGE
    05/04/2010

    Brasileiro prefere assistir a TV a fazer exercício físico, aponta IBGE

    O Ministério da Saúde informou que mais de 40% dos brasileiros passam mais de três horas de seu tempo de lazer assistindo à televisão. Por outro lado, apenas 28,2% das pessoas util.

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  • KRANKcycling - Precursor do spinning traz ao Brasil treinamento com foco nos membros superiores
    05/04/2010

    KRANKcycling - Precursor do spinning traz ao Brasil treinamento com foco nos membros superiores

    Apaixonado por bicicleta desde criança o sul-africano, JohnnyG, não podia imaginar que mais tarde o que era seu objeto de desejo na infância se tornaria sua inseparável companheira.

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