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  • Grupo de corrida da Academia Wall Street Fitness em Belo Horizonte
    07/05/2010

    Grupo de corrida da Academia Wall Street Fitness em Belo Horizonte

    Em 12 semanas, você irá dos 30 minutos de caminhada ­ acessíveis para qualquer uma que tenha abandonado a vida sedentária ­ a uma hora in-tei-ri-nha de corrida.

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  • Dieta não funciona bem porque organismo adota mecanismo compensatório
    07/05/2010

    Dieta não funciona bem porque organismo adota mecanismo compensatório

    A simples redução na ingestão de calorias, feita por meio de dietas, não é suficiente para garantir uma perda de peso significativa.

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  • Chá verde não ajuda a diminuir a pressão sanguínea
    07/05/2010

    Chá verde não ajuda a diminuir a pressão sanguínea

    O chá verde, em particular, foi relacionado à redução do estresse e da ansiedade, contendo componentes que relaxariam os vasos sanguíneos.

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  • Vilões fortes, heróis persistentes
    07/05/2010

    Vilões fortes, heróis persistentes

    como escolhas morais poderiam influenciar a capacidade física.

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  • Um em cada três atletas de 10 a 12 anos está acima do peso
    07/05/2010

    Um em cada três atletas de 10 a 12 anos está acima do peso

    Em um grupo de jovens que praticam um campeonato de futebol, é de se esperar que todos estejam em forma.

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  • Estudantes de Educação Física protestam contra projeto de lei, no Rio de Janeiro
    07/05/2010

    Estudantes de Educação Física protestam contra projeto de lei, no Rio de Janeiro

    Projeto de lei autoriza a criação de monitores de esporte. Segundo texto, monitores não precisarão de graduação.

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  • Médicos são investigados por receitar emagrecedor
    06/05/2010

    Médicos são investigados por receitar emagrecedor

    As mulheres são as principais vítimas da prescrição exagerada por dois motivos.

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  • Recuperação dos traumas de tornozelo
    06/05/2010

    Recuperação dos traumas de tornozelo

    Traumas no tornozelo são lugar comum na vida dos corredores, principalmente aqueles que usam costumeiramente o circuito de rua.

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  • Distúrbio alimentar pode ser herdado psiquicamente
    06/05/2010

    Distúrbio alimentar pode ser herdado psiquicamente

    Pesquisadoras da Escola de Enfermagem de Ribeirão Preto, da USP, identificaram a herança psíquica dessas doenças atravessando gerações.

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  • Empanados contém muita gordura e sal
    06/05/2010

    Empanados contém muita gordura e sal

    Tão apreciados principalmente pelas crianças têm valor nutricional baixo e contêm excesso de gordura e sal, segundo especialistas da organização de defesa do consumidor dos Estados.

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  • Brasileira participa de competições de fisiculturismo aos 67 anos
    06/05/2010

    Brasileira participa de competições de fisiculturismo aos 67 anos

    Ela acredita ser a mais velha do mundo a participar de concursos. Mãe de dois filhos e avó, ela treina musculação desde os 59 anos.

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  • Previsão de problemas articulares de acordo com profissão e idade
    06/05/2010

    Previsão de problemas articulares de acordo com profissão e idade

    Essa dor, causada por inflamação nos tendões, normalmente está relacionada a profissionais que passam longas horas à frente do computador ou o dia fazendo o mesmo movimento, em fáb.

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  • Escolha algum tipo de atividade física que você goste
    04/05/2010

    Escolha algum tipo de atividade física que você goste

    Invista naquela que te proporciona prazer e bem-estar. Isso é importante para manter a frequência da atividade com resultados cada vez mais positivos.

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  • Em ascensão, mercado brasileiro de fitness e bem-estar ocupa segunda posição no ranking mundial
    04/05/2010

    Em ascensão, mercado brasileiro de fitness e bem-estar ocupa segunda posição no ranking mundial

    Com mais de 14 mil academias e quatro milhões de adeptos, país é sede do principal evento do setor na América Latina que prevê movimentar R$ 13 milhões em quatro dias.

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  • Alimentação saudável e atividades físicas reduzem a incidência de doenças graves
    04/05/2010

    Alimentação saudável e atividades físicas reduzem a incidência de doenças graves

    Entenda como a combinação de alimentação saudável e prática regular de atividades físicas pode reduzir a incidência de doenças graves.

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  • Doença poderá ser detectada antes que os sintomas apareçam
    04/05/2010

    Doença poderá ser detectada antes que os sintomas apareçam

    Uma nova pesquisa, que será publicada no exemplar de Maio da revista científica The FASEB Journal, detalha uma nova ferramenta inovadora que detecta sinais das doenças muito antes .

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  • Bebidas energéticas começam a fazer efeito assim que tocam a língua
    04/05/2010

    Bebidas energéticas começam a fazer efeito assim que tocam a língua

    Se uma pessoa cospe uma bebida energética logo após o primeiro gole, mesmo assim ela tem sua força aumentada. O efeito pré-digestivo é imediato e explicado por um novo caminho neur.

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  • Atividades físicas devem ser iniciadas na infância
    04/05/2010

    Atividades físicas devem ser iniciadas na infância

    Treinar desde jovem só poderá trazer benefícios, pois o exercício estimula a liberação de hormônios importantíssimos para o desenvolvimento.

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  • Hormônio do crescimento pode melhorar desempenho de atletas
    04/05/2010

    Hormônio do crescimento pode melhorar desempenho de atletas

    O hormônio do crescimento (GH), produzido pela glândula hipófise, pode ser poderoso o suficiente para transformar o pior atleta de uma Olimpíada no mais rápido corredor..

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  • A melhor maneira de espantar a ansiedade e a busca constante pela comida é a prática de outras atividades que dêem prazer e ajudem
    04/05/2010

    A melhor maneira de espantar a ansiedade e a busca constante pela comida é a prática de outras atividades que dêem prazer e ajudem

    Ansiedade é uma das grandes vilãs da compulsão alimentar.

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