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  • Falta de atividade física no trabalho aumenta obesidade
    14/04/2014

    Falta de atividade física no trabalho aumenta obesidade

    Nos EUA, empregos que exigiam atividade física moderada são a minoria. Pesquisa é a primeira a estimar o gasto calórico diário no trabalho.

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  • Aula de aerodance para terceira idade
    14/04/2014

    Aula de aerodance para terceira idade

    Modelando seu corpo de uma forma divertida.

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  • Academia do estudante
    14/04/2014

    Academia do estudante

    Na academia estudante paga meia, basta apresentar comprovante de matricula de qualquer escola, faculdade etc.

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  • Estudo mostra que cérebro está programado para fazer atividade física
    14/04/2014

    Estudo mostra que cérebro está programado para fazer atividade física

    Cientistas estudam fator genético que faria as pessoas se exercitarem com maior ou menos frequência. Prazer por exercícios poderia ser desenvolvido.

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  • "É absurdo pensar que tem que sofrer pra atingir objetivo”
    14/04/2014

    "É absurdo pensar que tem que sofrer pra atingir objetivo”

    Vômitos e desmaios no treino podem indicar problemas de saúde.

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  • Páscoa em forma na Academia
    14/04/2014

    Páscoa em forma na Academia

    Por isso, antes da farra do coelhinho, é preciso amenizar os efeitos dos chocolates a “mais”. Aproveite para malhar, queime as calorias e aproveite a Páscoa sem culpa.

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  • Efeitos Fisiológicos dos Treinos
    13/04/2014

    Efeitos Fisiológicos dos Treinos

    Os treinamentos esportivos produzem alterações fisiológicas em quase todos os sistemas do nosso corpo, particularmente dentro dos músculos esqueléticos e do sistema cardiorespirató.

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  • Emagrecimento BH
    11/04/2014

    Emagrecimento BH

    Tudo que você precisa saber sobre como emagrecer.

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  • Fatos sobre a osteoporose
    11/04/2014

    Fatos sobre a osteoporose

    A osteoporose é uma doença crônica, cujas consequências são observadas muitos anos após o seu início. Por não ter sintomas muito evidentes é chamada de doença silenciosa.

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  • Não é só porque você está treinando que pode comer o que quiser
    11/04/2014

    Não é só porque você está treinando que pode comer o que quiser

    Se você quer eliminar alguns quilos, não basta correr. É preciso mexer também no cardápio. Com a ajuda de um time de nutricionistas*, você aprende a fazer ajustes simples na dieta,.

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  • 3, 6 OU 12 Meses de Musculação, Spinning e Ginástica
    10/04/2014

    3, 6 OU 12 Meses de Musculação, Spinning e Ginástica

    Limite de 2 cupons por compra.

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  • ONCOMED
    10/04/2014

    ONCOMED

    ONCOMED Belo Horizonte firma convênio com Academia Wall Street Fitnes.

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  • Malhar UFMG
    09/04/2014

    Malhar UFMG

    Estudante da UFMG paga meia, basta apresentar comprovante de matricula.

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  • Mais amortecimento na corrida faz diferença?
    09/04/2014

    Mais amortecimento na corrida faz diferença?

    Basta visitar uma loja que tenha vendedores “especializados” em corrida para ouvir: “se você corre, então precisa de um bom sistema de amortecimento!”.

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  • Doações na academia wall street fitness
    09/04/2014

    Doações na academia wall street fitness

    Projeto ajude-nos à ajudar.

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  • Quantidade de calorias queimadas após os exercícios
    09/04/2014

    Quantidade de calorias queimadas após os exercícios

    Exercício intenso provoca mais queima de calorias após treino?.

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  • Pessoas em dieta tendem a ser irritáveis e agressivas
    09/04/2014

    Pessoas em dieta tendem a ser irritáveis e agressivas

    Exercício do autocontrole gera sentimentos de raiva.

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  • Cerveja o consumo excessivo pode engordar
    09/04/2014

    Cerveja o consumo excessivo pode engordar

    O nome já aponta o culpado: barriguinha de chopp. Mas será que este é realmente o vilão responsável pela gordura a mais na região abdominal.

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  • Carboidrato à noite não engorda
    09/04/2014

    Carboidrato à noite não engorda

    Muita gente restringe o consumo de carboidratos à tarde e/ou à noite, com o objetivo de redução ou controle do tempo. Porém, parece que esta tática não tem fundamento.

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  • Personal vovôs
    09/04/2014

    Personal vovôs

    Trabalho diferenciado com alunos da terceira idade foca no fim do sedentarismo e na promoção da saúde.

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  • Hipotireoidismo
    09/04/2014

    Hipotireoidismo

    De acordo com os resultados recentes do censo IBGE 2010, as doenças endócrinas, como diabetes, obesidade e disfunções na tireoide respondem pela segunda causa que mais mata mulher.

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  • Atividade física na infância previne depressão na fase adulta
    08/04/2014

    Atividade física na infância previne depressão na fase adulta

    Atividade física ajuda a enfrentar melhor situações de estresse e aumenta apoio social.

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  • No mundo, 300 milhões têm disfunção na tireoide e metade não sabe
    08/04/2014

    No mundo, 300 milhões têm disfunção na tireoide e metade não sabe

    Quando a tireoide funciona mal, o corpo sofre os sinais, que na metade dos casos não são relacionados pelas pessoas como parte de uma doença.

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  • Malhação depois dos 60
    08/04/2014

    Malhação depois dos 60

    Chegar aos 60, 70, 80 anos e deixar muitos jovens com inveja quando o assunto é disposição já é um fato presente na vida de muitos idosos de hoje em dia.

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  • ASPEF
    08/04/2014

    ASPEF

    Parabéns a ASPEF por cuidar da saúde de seu colaboradore.

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  • Transformar gordura ruim branca em boa marrom
    07/04/2014

    Transformar gordura ruim branca em boa marrom

    Descoberta poderá ajudar no combate à epidemia de obesidade.

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  • Comer 7 porções diárias de vegetais e frutas reduz mortalidade
    07/04/2014

    Comer 7 porções diárias de vegetais e frutas reduz mortalidade

    Consumo reduz em 42% o risco de morte por todas as causas. Pesquisa britânica levou em conta informações de 65 mil adultos.

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  • Adaptar-se ao envelhecimento garante mais qualidade de vida na terceira idade
    07/04/2014

    Adaptar-se ao envelhecimento garante mais qualidade de vida na terceira idade

    Ter uma terceira idade feliz depende de vários fatores, mas principalmente da forma como o idoso se percebe nessa fase da vida e da sua capacidade de se adaptar as mudanças e trans.

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  • Especialistas explicam como joelhos funcionam e como evitar lesão e dor
    07/04/2014

    Especialistas explicam como joelhos funcionam e como evitar lesão e dor

    Ao correr, engordar ou exagerar na carga ou no impacto sobre os joelhos, a maior articulação do corpo humano costuma sentir as consequências.

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  • ADVOGADO 50% DESCONTO NA ACADEMIA WALL STREET FITNESS
    07/04/2014

    ADVOGADO 50% DESCONTO NA ACADEMIA WALL STREET FITNESS

    ADVOGADO, mensal, semestral e anual.

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  • Hormônios devem ser consumidos sempre com orientação médica
    07/04/2014

    Hormônios devem ser consumidos sempre com orientação médica

    Se tomados do jeito errado, podem oferecer riscos sérios para a saúde. Médicos explicam em que casos e como são feitas as reposições hormonais.

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  • Copa do Mundo o cérebro vai a campo!
    07/04/2014

    Copa do Mundo o cérebro vai a campo!

    Falta pouco para o início da Copa do Mundo. A mente do atleta está a todo vapor, com um turbilhão de emoções, sensações, muita ansiedade e pressão por todos os lados.

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  • Suplementos suspensos têm até 10 vezes mais carboidrato que prometido
    07/04/2014

    Suplementos suspensos têm até 10 vezes mais carboidrato que prometido

    Anvisa analisou suplementos proteicos após uma série de denúncias. Produtos também usavam fontes de proteína diferentes da anunciada.

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  • Academias devem se preparar para receber público infantil
    07/04/2014

    Academias devem se preparar para receber público infantil

    Gestores passam a atender necessidade das famílias ao oferecer atividades físicas voltadas para crianças dentro das academias.

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  • Alterar a biomecânica da corrida é possível e ajuda a diminuir
    07/04/2014

    Alterar a biomecânica da corrida é possível e ajuda a diminuir

    A maioria das lesões em corredores tem um fator biomecânico como uma das causas: um desvio de joelho para o lado, uma inclinação exagerada de quadril, uma pisada incorreta, entre o.

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  • AMMG Associação Médica de Minas Gerais Convênio com Academia Wall Street Fitness
    07/04/2014

    AMMG Associação Médica de Minas Gerais Convênio com Academia Wall Street Fitness

    AMMG Associação Médica de Minas Gerais Belo Horizonte firma convênio com Academia Wall Street Fitness.

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  • Andrade Gutierrez Convênio com Academia Wall Street Fitness
    07/04/2014

    Andrade Gutierrez Convênio com Academia Wall Street Fitness

    Parabéns a Andrade Gutierrez por cuidar da saúde de seu colaboradores.

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  • Dia Mundial da Saúde, 07 de abril
    07/04/2014

    Dia Mundial da Saúde, 07 de abril

    Aproveite o Dia Mundial da Saúde para se exercitar e melhorar seu bem estar.

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  • A alimentação para cada tipo de atividade física
    06/04/2014

    A alimentação para cada tipo de atividade física

    A quantidade ideal de carboidratos, proteínas e gorduras que uma pessoa necessita para ter disposição varia de acordo com o tipo, intensidade e duração do exercício.

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  • Academia - Motivos para praticar Pilates com bola
    06/04/2014

    Academia - Motivos para praticar Pilates com bola

    O Pilates contribui para realinhar a coluna vertebral e melhorar a postura.

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  • Sabe aquelas desculpas que você vive se dando para furar a dieta, não cuidar da saúde e passar batido pela academia
    06/04/2014

    Sabe aquelas desculpas que você vive se dando para furar a dieta, não cuidar da saúde e passar batido pela academia

    Elas já eram! Reunimos estratégias para você entrar na linha com dicas de dieta, nutrição, saúde e fitness que você pode colocar em prática em 24 horas, mas com resultados que dura.

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  • Pesquisa de Academias de Musculação, Spinning, RPM e Aeróbica em Belo Horizonte
    06/04/2014

    Pesquisa de Academias de Musculação, Spinning, RPM e Aeróbica em Belo Horizonte

    Pesquisa de Academias de Musculação, Spinning, RPM e Aeróbica. Realizada no dia 16 e 17 de dezembro de 2009. Foram pesquisados 04 tipos de modalidades (Musculação, Spinning, RPM e .

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  • Totvs convênio com Academia Wall Street Fitness
    04/04/2014

    Totvs convênio com Academia Wall Street Fitness

    Parabéns a Totvs por cuidar da saúde de seus colaboradores.

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  • Testes físicos candidatos a concursos públicos
    04/04/2014

    Testes físicos candidatos a concursos públicos

    Barras, flexões, abdominais, saltos e corrida podem frustar sonhos de candidatos. Conheças as principais características e regras de cada teste.

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  • Fumantes são mais preguiçosos e têm menos motivação
    04/04/2014

    Fumantes são mais preguiçosos e têm menos motivação

    Uma pesquisa feita pela Universidade Estadual de Londrina descobriu que fumantes são mais preguiçosos, menos ativos fisicamente e sofrem com falta de motivação. Além disso, têm mai.

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  • Nutricionista lista mitos alimentares e explica por que eles não são eficazes
    04/04/2014

    Nutricionista lista mitos alimentares e explica por que eles não são eficazes

    Muitas crenças sobre perda de peso são disseminadas por não-especialistas. Algumas destas lendas, se obedecidas, podem até ser prejudiciais à saúde.

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  • Exercícios de Pilates
    03/04/2014

    Exercícios de Pilates

    O Que Você Deve Saber Sobre exercícios Pilates.

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  • Calorias escondidas
    03/04/2014

    Calorias escondidas

    Conheças as calorias que podem estar escondidas nas saladas.

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  • Chegou a hora de dar um basta no sedentarismo
    03/04/2014

    Chegou a hora de dar um basta no sedentarismo

    Prepare-se e promova uma revolução em sua saúde e alimentação.

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  • Meia entrada para estudantes na academia
    03/04/2014

    Meia entrada para estudantes na academia

    Na academia estudante paga meia, basta apresentar comprovante de matricula.

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