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06/05/2014
Musculação orientada não afeta o crescimento dos jovens

Dentre os vários mitos relacionados à prática de atividade física, a relação entre exercícios e crescimento é um dos que ainda carece de maior esclarecimento.
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06/05/2014
Fazer musculação é mesmo necessário

Não importa qual o objetivo – emagrecer, entrar em forma, conseguir um corpo torneado ou ter uma vida mais saudável – para alcançá-lo, sim, é obrigatório enfrentar a musculação.
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06/05/2014
Axis Shipping

Axis Shipping firma convênio com Wall Street Fitness.
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04/05/2014
Centro de Treinamento de Artes Marciais em BH

Arte marcial oferecida: jiu-jitsu, krav-magá, kung-fu, kickboxing, muay thai, capoeira, boxing, taekwondo, karate e judo.
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04/05/2014
Qual valor uma academia cobra geralmente por mês?

PAGUE 12 MESES E FAÇA 17 MESES A PARTIR DE R$49.41.
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04/05/2014
Qual a sua artes marciais preferida

Centro de Treinamento de Artes Marciais em BH.
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03/05/2014
Melhor idade para dietas é 32 anos

Para os homens, é 31 anos.
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02/05/2014
PAGUE 12 MESES E FAÇA 17 MESES A PARTIR DE R$49.41.

GANHE MAIS 5 MESES DE ACADEMIA Pacote anual 12X S/Juros no cartão.
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02/05/2014
Hidratação adequada gera melhores resultados no desempenho do atleta

Muitos atletas se preocupam com a alimentação adequada e com a suplementação esportiva, mas se esquecem de algo tão importante quanto: a hidratação.
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02/05/2014
Momentos de descanso e meditação podem fazer bem para o cérebro

Quando chega o feriado, muita gente aproveita para descansar e relaxar. O psiquiatra Daniel Barros e o neurologista vascular Alexandre Pieri explicaram que esses momentos de descan.
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02/05/2014
Probióticos reduzem absorção de gordura e previnem diabetes e câncer

Para manter o equilíbrio da nossa flora intestinal a utilização dos alimentos funcionais são fundamentais. Os prebióticos, probióticos e simbióticos são aditivos naturais que compõ.
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02/05/2014
Recuperação psicofísica após grave lesão

O acidente do piloto brasileiro de Fórmula 1 Felipe Massa, da escuderia Ferrari no Grande Prêmio da Hungria(2009), em Budapeste, trouxe à tona um dos temas mais difíceis da vida es.
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02/05/2014
Fisioterapia é eficiente: saiba como identificar se está sendo bem feita

Infelizmente ouvimos muitos comentários do tipo “fiz fisioterapia e não melhorei” ou “fisioterapia não funciona”.
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02/05/2014
Obsessão pela corrida? Psicóloga diz que vício pode ser prejudicial à saúde

A obsessão na busca de resultados e maiores distâncias na corrida de rua gera preocupação.
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30/04/2014
Conheça os mitos mais difundidos em relação à atividade física

Cuidado com as orientações de leigos no assunto para evitar sérias lesões ou perder o seu tempo em atividades mal direcionadas ao seu objetivo.
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30/04/2014
Yoga reduz sensação de dor liberando hormônio que lida com estresse

A prática da ioga reduz os sintomas físicos e psicológicos da dor crônica em mulheres com fibromialgia.
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30/04/2014
Seminário Sulamericano de Krav Magá, no hotel fazenda Villa-Forte

Nos próximos dias 30, 31 de Março e 01 de Abril acontecerá em Itatiaia (RJ) o próximo Seminário Sulamericano de Krav Magá, no hotel fazenda Villa-Forte. O tema este ano será "Defes.
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30/04/2014
Faltam 2 dias

50% no Título remido, ATE 30 ABRIL 2014, Nunca mais se preocupar em pagar Academia.
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30/04/2014
Hoje Último dia, 30 ABRIL 2014

50% no Título remido, nunca mais se preocupar em pagar Academia 3 x cartão.
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30/04/2014
Osteoartrose no joelho

A Osteoartrose é uma das formas mais comuns de artrite nos consultórios médicos. Pode ser de origem primária ou secundária, tendo apresentação ou acometimento de uma ou mais articu.
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30/04/2014
Pilates com frequencímetro ajuda na perda de peso e ainda previne lesões

Aula de Pilates Ball todas as terças e quintas feiras as 12:00 horas.
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30/04/2014
Amigos malhando juntos

Indique um novo aluno e não pague mensalidad.
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29/04/2014
Artrite Reumatóide

O tipo de acometimento da AR varia de uma pessoa para outra. Em quase todas as pessoas que sofrem de AR, os sintomas articulares variam de um dia para outro, embora sempre exista u.
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29/04/2014
O que é Artrite Reumatóide

A artrite reumatóide (AR) é uma forma comum de artrite (artr: articulação; itis: inflamação) que produz inflamação no revestimento das articulações, causando calor, inchação e dor .
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29/04/2014
O que é artrose

A artrose é a mais comum das doenças reumáticas, acomete tanto homens como mulheres e aumenta sua incidência com a idade.
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29/04/2014
Bursite

A bursite é a inflamação da bursa, que pode acabar fazendo com que a parede dessa bolsa fique mais grossa e produza mais líquido.
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29/04/2014
Bursite e Espondilite Anquilosante

As Bursas são "almofadas" achatadas que atuam como amortecedores, facilitado a movimentação dos músculos durante a fase de contração.
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29/04/2014
Contusão Muscular

As contusões musculares respondem por cerca de 60-70% das lesões relacionadas à prática de esportes.
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29/04/2014
Fibromialgia

Alguns pacientes com suspeita de Artrite Reumatóide podem, na verdade, estar sofrendo de Fibromialgia, um distúrbio caracterizado por dores crônicas nos músculos e ligamentos.
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29/04/2014
Cãibras e dores musculares

As cãibras são contrações involuntárias e quase sempre dolorosas dos músculos. Elas são comuns e podem ser solucionadas simplesmente alongando-se o músculo afetado.
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29/04/2014
Aumentando a performance na corrida treinando em esteira

Aparelho pode ser uma boa opção para melhorar o desempenho de atletas independente da experiência com a modalidade.
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29/04/2014
Bactérias podem ser chave para perda de peso, diz estudo chinês

Na busca constante por soluções efetivas para o problema da obesidade, cientistas chineses estão estudando o impacto de certas bactérias sobre o peso da pessoa. A equipe disse que .
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29/04/2014
Estímulo cardiovascular

Treinamento cardiovascular e uma excelente alternativa pem aulas coletivas.
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29/04/2014
Amanhã, 30 ABRIL 2014 É o Último dia

50% no Título remido, nunca mais se preocupar em pagar Academia 3 x cartão.
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28/04/2014
Perda muscular na terceira idade

Não é fácil mudar os hábitos das pessoas com mais idade, e esse tem sido o maior desafio dos profissionais ligados a nutrição.
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28/04/2014
Especialistas ensinam os melhores exercícios para os braços

Os exercícios para os braços são os preferidos dos homens. Cada um procura a academia por um motivo, manter a saúde, ganhar massa muscular, mas todos querem um corpo mais forte.
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28/04/2014
Tendinite Patelar: o pesadelo de muitos corredores

Sabemos que essa patologia atinge muitos corredores, mas muitos não têm conhecimento de sua causa e como ela pode ser tratada.
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28/04/2014
Alimentação apropriada pode acelerar recuperação após exercícios físicos

Durante anos, atletas têm sido advertidos de que carboidratos e aminoácidos podem aumentar seu desempenho. Hoje, parece que o momento da alimentação correta, além da reposição dos .
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28/04/2014
Suplemento de testosterona aumenta risco de derrame

O número de prescrições para suplementos de testosterona saltou em todo o mundo na última década. Mas há receios de que o medicamento esteja sendo usado mais do que necessário e nã.
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27/04/2014
Corrida: qual a distância adequada para cada idade?

A medida que crescemos, a capacidade de exercício e consumo de oxigênio lentamente se elevam.
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27/04/2014
Melhor forma de combater a hipertensão arterial é com exercícios

O dia 26 de abril é o Dia Nacional de Combate à Hipertensão Arterial, e é bom relembrar os valores normais da pressão 12 x 8 para as pessoas até os 60 anos, e desde recentemente 14.
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27/04/2014
Músculos precisam de sobrecarga e descanso para crescerem saudáveis

Emagrecer não significa necessariamente trocar gordura por músculos. Para ganhar massa magra, é preciso fortalecer o corpo com atividades como a musculação.
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27/04/2014
Atletas vegetarianos, como substituir a proteína animal?

É possível repor a perda de nutrientes e o gasto calórico causados pela rotina de treinos através do consumo de alimentos e suplementos livres de origem animal. Isso é o que fazem .
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25/04/2014
Treinamento Funcional e o MMA

O treinamento funcional parece ser o treino querido de praticantes de MMA, mas em que será que esse tipo de treinamento ajuda os praticantes de luta?.
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25/04/2014
Arnold Classic Brasil 2014

Data: 25 a 27 de abril de 2014.
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24/04/2014
GINÁSTICA DE ACADEMIA

Aula de ginástica em academia.
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24/04/2014
Dizer que 'obesidade é doença' faz obesos comerem mais

O motivo, segundo os pesquisadores, é o pensamento de que a situação é irreversível.
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24/04/2014
Artes Marciais Kung Fu

A arte na luta pelo corpo ideal KUNG FU E O ESTILO TCHUEN..
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24/04/2014
Academia do Ronaldo Fenômeno

Espaço será aberto no Shopping Iguatemi, em SP.
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24/04/2014
Pessoas obesas devem amar seu corpo para emagrecer

Estudo mostra que obesos que estão de bem com sua autoimagem conseguem emagrecer com mais facilidade.
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