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  • Novos treinos para os abdominais têm poucas repetições e menos flexões da coluna
    11/12/2012

    Novos treinos para os abdominais têm poucas repetições e menos flexões da coluna

    Na academia wall street fitness aula de abdominal com bola todos os dias as 18:00.

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  • Resoluções de ano novo
    11/12/2012

    Resoluções de ano novo

    por que é tantas vezes difícil cumpri-las.

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  • Venda de emagrecedor sibutramina pode ser proibida pela Anvisa
    10/12/2012

    Venda de emagrecedor sibutramina pode ser proibida pela Anvisa

    Substância emagrecedora, que hoje tem venda controlada, poderá ser proibida caso a agência verifique que há riscos para consumidores.

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  • Pouco tempo de atividade física é muito melhor que nada
    10/12/2012

    Pouco tempo de atividade física é muito melhor que nada

    Estudo indica que 75 minutos de atividade física por semana já são suficientes para aumentar em dois anos a expectativa de vida.

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  • Reduz o apetite
    10/12/2012

    Reduz o apetite

    Acreditar que a refeição é maior do que realmente é reduz o apetite.

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  • Alimento o cérebro
    10/12/2012

    Alimento o cérebro

    Comer pode aumentar sua produtividade.

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  • Musculação ajuda a melhorar o desempenho dos corredores
    10/12/2012

    Musculação ajuda a melhorar o desempenho dos corredores

    A prática contribui para o fortalecimento muscular, melhora a resistência física e a postura corporal, e previne lesões causadas pelo impacto da atividade.

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  • Chegar em forma nas festas de fim de ano
    10/12/2012

    Chegar em forma nas festas de fim de ano

    Não há necessidade de começar um novo ano com alguns quilos a mais.

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  • Praticar pilates melhora o desempenho sexual
    10/12/2012

    Praticar pilates melhora o desempenho sexual

    Além de seus outros inúmeros benefícios já conhecidos, o pilates também melhora o desempenho sexual.

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  • Ciência aliada ao esporte
    10/12/2012

    Ciência aliada ao esporte

    A identificação de genes associados ao desempenho físico, a criação de um novo revestimento para tecidos capaz de regular a temperatura corporal e um sistema de orientação espacial.

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