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  • Como Montar Uma Dieta para Musculação
    17/09/2015

    Como Montar Uma Dieta para Musculação

    É normal que as pessoas fiquem confusas com a quantidade de comida que precisam ingerir para ganhar massa muscular sem ganhar muita gordura.

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  • Praticar exercícios físicos deixa ossos fortes pós-menopausa
    17/09/2015

    Praticar exercícios físicos deixa ossos fortes pós-menopausa

    Somado à queda significativa do nível de estrogênio que acontece no corpo feminino entre os 45 e 50 anos de idade, o enfraquecimento dos ossos – bastante associado à velhice – é ta.

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  • Proteínas – A Matéria Prima do Corpo Humano
    17/09/2015

    Proteínas – A Matéria Prima do Corpo Humano

    A Matéria Prima do Corpo Humano.

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  • Desculpas
    17/09/2015

    Desculpas

    Se você está precisando de motivação, confira a lista elaborada pelos médicos do site especializado WebMD, que derruba os principais mitos sobre a falta de vontade de malhar.

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  • Quadro Horário 2015 da Academia Wall Street Fitness
    16/09/2015

    Quadro Horário 2015 da Academia Wall Street Fitness

    Novas aulas, mais Horário na Academia Wall Street Fitness.

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  • Concorrentes das academias
    16/09/2015

    Concorrentes das academias

    Cinema, balada e viagens são os maiores concorrentes das academias.

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  • Deve-se aplicar gelo ou calor numa lesão?
    16/09/2015

    Deve-se aplicar gelo ou calor numa lesão?

    Quem treina regularmente sabe quão má pode ser uma entorse: para além de doer, significa parar e consequentemente perder o ritmo. Por isso mesmo, muitas pessoas continuam a fazer e.

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  • Academia de musculação
    16/09/2015

    Academia de musculação

    A Musculação é um meio de Treinamento ou uma modalidade na qual se integram as principais áreas de conhecimento sobre o comportamento fisiológico e motor do corpo humano, objetiva.

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  • Exercícios spinning aeróbicos são os mais eficientes para perder barriga
    16/09/2015

    Exercícios spinning aeróbicos são os mais eficientes para perder barriga

    Exercícios aeróbicos são a melhor aposta quando o objetivo é perder as gordurinhas da barriga. É o que diz um estudo realizado pela Duke University Medical Center, nos Estados Unid.

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  • 09 atividades p0r R$49,99
    15/09/2015

    09 atividades p0r R$49,99

    STEP, YOGA, TRX, CIRCUITO FUNCIONAL, PILATES, PUMP, ZUMBA, ABDOMINAL E MUSCULAÇÃO.

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  • Experimente, VALE UM DIA LIVRE NA ACADEMIA Não precisa agendar horário, e só conferir a aula em nosso horário e comparecer
    15/09/2015

    Experimente, VALE UM DIA LIVRE NA ACADEMIA Não precisa agendar horário, e só conferir a aula em nosso horário e comparecer

    VALE UM DIA LIVRE NA ACADEMIA Não precisa agendar horário, e só conferir a aula em nosso horário e comparecer.

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  • Pratique Krav-magá
    08/09/2015

    Pratique Krav-magá

    Conheça o site e se torne um aluno de Krav Maga, a defesa pessoal mais eficiente do mundo.

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  • Quanto mais magro mais vontade de fazer exercício?
    08/09/2015

    Quanto mais magro mais vontade de fazer exercício?

    Segundo pesquisa da Universidade de Montreal, o tecido adiposo segrega um hormônio, chamado leptina, que ajuda a regular a sensação de saciedade e este mesmo hormônio também influe.

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  • Emagreça lutando Krav-magá
    08/09/2015

    Emagreça lutando Krav-magá

    Mas não é! Saiba mais sobre o assunto a partir de agora e entenda porque lutar Krav Magá emagrece.

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  • Exercício físico é fundamental para prevenir episódios hemorrágicos na hemofilia
    08/09/2015

    Exercício físico é fundamental para prevenir episódios hemorrágicos na hemofilia

    A partir de estudos randomizados, atividade regular é forma mais barata e preventiva para manutenção da saúde e qualidade de vida.

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  • Quer emagrecer, fuja destes 30 alimentos que vão detonar sua dieta
    08/09/2015

    Quer emagrecer, fuja destes 30 alimentos que vão detonar sua dieta

    Na hora de emagrecer, a regra é simples: investir em refeições saudáveis e praticar exercícios físicos regularmente.

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  • FAÇA AGORA MESMO SUA ADESÃO
    03/09/2015

    FAÇA AGORA MESMO SUA ADESÃO

    Seja um aluno Wallstreet Fitness em menos de 5 minutos. Escolha o plano e as atividades que você deseja e faça já sua adesão através do nosso sistema online de vendas.

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  • Academia A partir R$1,5 p0r dia
    02/09/2015

    Academia A partir R$1,5 p0r dia

    Ferramenta para ajudar na gestão do seu orçamento www.academiawallstreetfitness.com.br/precos.

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  • Exercícios físicos depois de comer podem provocar a temida congestão
    27/08/2015

    Exercícios físicos depois de comer podem provocar a temida congestão

    Existem mitos e até alguns verdadeiros folclores relacionados à prática de exercícios físicos e o processo digestivo. O termo mais frequentemente utilizado em referência à um possí.

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  • Velhice x sedentarismo: a importância da prática de atividade física por idosos
    27/08/2015

    Velhice x sedentarismo: a importância da prática de atividade física por idosos

    Na terceira idade, dores articulares e degenerativas aumentam e ocorre a redução da capacidade funcional. Para retardar esses sintomas é necessário manter-se ativo.

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