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  • Estudo sobre insulina pode pôr fim às injeções
    10/01/2013

    Estudo sobre insulina pode pôr fim às injeções

    Novos estudos podem gerar insulinas mais eficazes.

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  • Feijão
    10/01/2013

    Feijão

    Feijão é rico em fibra solúvel e ajuda no combate ao colesterol.

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  • Lionel Messi
    09/01/2013

    Lionel Messi

    O argentino Lionel Messi não cansa de quebrar recordes.

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  • Como turbinar o treino na academia?
    09/01/2013

    Como turbinar o treino na academia?

    Foco no objetivo e alimentação regrada são duas dicas para obter benefícios de forma saudável e duradoura.

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  • Dicas para quem vai entrar na academia
    09/01/2013

    Dicas para quem vai entrar na academia

    O primeiro passo é procurar um médico e fazer os exames necessários para saber se está apto. É a partir dessa avaliação que a pessoa fica liberada ou não para as práticas esportiva.

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  • Que tal começar o ano com novas atitudes
    09/01/2013

    Que tal começar o ano com novas atitudes

    10 bons hábitos que vão trazer mais saúde e bem-estar.

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  • Volte aos treinos sem estresse
    09/01/2013

    Volte aos treinos sem estresse

    Parar de treinar por 15 dias provoca efeitos sobre o condicionamento, mas o recomeço tem que ser gradual no volume e intensidade da atividade física.

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  • Exercício aeróbico é melhor opção para pessoas com pouco tempo
    09/01/2013

    Exercício aeróbico é melhor opção para pessoas com pouco tempo

    Para emagrecer, os exercícios aeróbicos são os mais indicados.

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  • Brasil está entre os 30 países com a população mais preguiçosa
    09/01/2013

    Brasil está entre os 30 países com a população mais preguiçosa

    O Brasil iniciou o ano de 2013 garantindo presença em muitos rankings internacionais divulgados no ano passado. Dependendo do fator analisado a situação nacional varia.

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  • Sem medo de subir na balança
    09/01/2013

    Sem medo de subir na balança

    Para acabar com o arrependimento de ter exagerado nas festas de fim de ano, o nutrólogo André Veinert ensina 10 passos para eliminar os quilinhos indesejáveis e iniciar o ano com t.

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