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  • Quais os principais mitos envolvendo a cirurgia bariátrica
    13/06/2014

    Quais os principais mitos envolvendo a cirurgia bariátrica

    A história do cirurgião bariátrico Márcio Café soa familiar a muitos de seus pacientes. Durante a infância e a adolescência, ele sempre conviveu com o sobrepeso. Depois de se mudar.

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  • CAPOEIRA EM BELO HORIZONTE AGORA NA WALL STREET
    13/06/2014

    CAPOEIRA EM BELO HORIZONTE AGORA NA WALL STREET

    Instrutor Marquinhos, Grupo Capoeira Gerais.

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  • Quais as atividades físicas mais recomendadas aos adolescentes?
    12/06/2014

    Quais as atividades físicas mais recomendadas aos adolescentes?

    Para os personais trainers ou profissionais de educação física que tem alunos adolescentes, onde estes já estão ou querem entrar numa academia para praticar esportes, há sempre uma.

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  • Lar para idosos Vivenda Oliveira
    11/06/2014

    Lar para idosos Vivenda Oliveira

    lar para idosos, acompanhamento ao idoso, terceira idade, asilo, idosos em Belo Horizonte - Minas Gerais.

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  • Esperar 10 minutos para vontade de comer passar funciona
    11/06/2014

    Esperar 10 minutos para vontade de comer passar funciona

    De acordo com a psicóloga Jane McCartney, este é o segredo para driblar desejo de comer por emocional.

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  • Exercícios têm efeitos semelhantes a medicamentos contra certas doenças
    11/06/2014

    Exercícios têm efeitos semelhantes a medicamentos contra certas doenças

    Não é novidade que a atividade física faz bem para a saúde e melhora a qualidade de vida.

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  • Alongamentos devem ser feitos em separado para não prejudicar exercício
    11/06/2014

    Alongamentos devem ser feitos em separado para não prejudicar exercício

    Fisioterapeuta aponta informações sobre a funcionalidade do alongamento. Diferenciar a intensidade dos exercícios é muito importante. .

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  • Exercício físico é parte do tratamento da fibromialgia e pode aliviar dores
    11/06/2014

    Exercício físico é parte do tratamento da fibromialgia e pode aliviar dores

    O ginecologista José Bento e o reumatologista Roberto Heymann explicaram que, apesar de não ter cura, a doença tem tratamento, com medicamentos e também atividade física.

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  • 'Ciência da recuperação' indica hábitos importantes após prática de exercícios
    11/06/2014

    'Ciência da recuperação' indica hábitos importantes após prática de exercícios

    Quando realizamos uma atividade física, os benefícios do exercício são obtidos durante o período de recuperação. Isto caracteriza o período pós-atividade como de importância fundam.

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  • Descubra qual ritmo aumenta sua qualidade de vida e corra para sempre
    11/06/2014

    Descubra qual ritmo aumenta sua qualidade de vida e corra para sempre

    Praticar a corrida de forma regular pode trazer diversos benefícios para o seu corpo, mas se você gosta de acelerar e quer saber de tempo baixo, essa mesma atividade também pode se.

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  • Tomar café da manhã queima 442 calorias a mais durante o dia
    11/06/2014

    Tomar café da manhã queima 442 calorias a mais durante o dia

    Estudo inglês mostra que pessoas que tomam café da manhã regularmente gastam mais energia e têm nível de açúcar do sangue mais baixo.

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  • Professor de Educação Física pode ser contratado para aula em condomínio
    11/06/2014

    Professor de Educação Física pode ser contratado para aula em condomínio

    Durante a escolha do apartamento, equipamentos de lazer como piscina, quadra e sala de ginástica são valorizados. Mas, na prática, os moradores não usufruem dos espaços como poderi.

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  • Como se alimentar após o treino?
    11/06/2014

    Como se alimentar após o treino?

    Existem diversas correntes que avaliam de formas diferentes se é proveitoso comer antes do treino. Agora, em relação à alimentação após o exercício , a opinião dos profissionais é .

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  • Incluir alimentos que ajudam a recuperar dores musculares de corredores
    11/06/2014

    Incluir alimentos que ajudam a recuperar dores musculares de corredores

    O resultado é ganho em rendimento e performance.

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  • 6 aperitivos para não sair da dieta durante a Copa do Mundo
    11/06/2014

    6 aperitivos para não sair da dieta durante a Copa do Mundo

    Futebol, amigos, festa — Copa do Mundo é motivo para engordar?.

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  • Não faça dieta
    11/06/2014

    Não faça dieta

    Esse artigo não lhe dá dicas de dietas malucas para perder peso em duas horas.

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  • Fórmula da frequência cardíaca máxima ao esforço pode ser falha
    11/06/2014

    Fórmula da frequência cardíaca máxima ao esforço pode ser falha

    Um estudo realizado por pesquisadores da Clínica Mayo questiona a precisão da tradicional fórmula para o cálculo da frequência cardíaca máxima durante o exercício físico, ou seja, .

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  • Academia da Terceira Idade
    11/06/2014

    Academia da Terceira Idade

    Segundo o IBGE, a população brasileira está envelhecendo. O que isso impacta na atuação do Profissional de Educação Física?.

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  • A recuperação de lesões musculares no esporte
    11/06/2014

    A recuperação de lesões musculares no esporte

    Os músculos esqueléticos são estruturas que, a partir da sua contração, possibilitam os movimentos e as posturas necessárias às ações da vida diária.

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  • Exercícios físicos: Uma alternativa ao combate a osteoporose
    11/06/2014

    Exercícios físicos: Uma alternativa ao combate a osteoporose

    Os ossos enfraquecidos estão sujeitos a fraturas mesmo sem que ocorra trauma. Isso pode acontecer com o desenvolvimento da osteoporose.

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  • Promoção do Desenvolvimento Infantil x Atividade Física em Crianças
    11/06/2014

    Promoção do Desenvolvimento Infantil x Atividade Física em Crianças

    Existe uma grande preocupação mundial com o aumento da obesidade no mundo.

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  • Quando os esportistas precisam realizar um teste de esforço?
    11/06/2014

    Quando os esportistas precisam realizar um teste de esforço?

    Recomendações para a realização de teste de esforço em esportistas.

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  • Melhor horário para treinar
    11/06/2014

    Melhor horário para treinar

    Exercícios devem ser feitos no período em que o corpo se adapta melhor. É preciso atenção para as características fisiológicas de cada aluno.

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  • Fazer exercícios após a cirurgia plástica
    11/06/2014

    Fazer exercícios após a cirurgia plástica

    Para que os exercícios não interfiram nos resultados da cirurgia plástica é preciso avaliar, caso a caso.

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  • Repetições escalonadas para a hipertrofia – Driblando a estagnação
    10/06/2014

    Repetições escalonadas para a hipertrofia – Driblando a estagnação

    Para que você consiga bons resultados em seu treino de hipertrofia, é necessário que a intensidade deste treinamento seja elevada, para que seu corpo sofra uma sobrecarga ao qual n.

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  • Dieta Para Ganho de Massa Muscular – 10 Alimentos Indispensáveis
    10/06/2014

    Dieta Para Ganho de Massa Muscular – 10 Alimentos Indispensáveis

    E se eu te disser que você poderia ganhar massa muscular com menos treinamento.

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  • Nutricionistas indicam os 10 melhores cereais para emagrecer
    10/06/2014

    Nutricionistas indicam os 10 melhores cereais para emagrecer

    Cereais e alguns tipos de sementes costumam fornecer muitas fibras e, por isso, são ótimas opções para afastar a fome, principalmente no café da manhã.

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  • Avaliação Física
    09/06/2014

    Avaliação Física

    você que renovou seu plano semestral ou anual, tem o direito a agendar uma nova Avaliação Física na ACADEMIA WALL STREET FITNESS sem custo.

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  • JM Souto Engenharia
    09/06/2014

    JM Souto Engenharia

    JM Souto Engenharia Belo Horizonte firma convênio com Academia Wall Street Fitness.

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  • Exercício simples pode prevenir 2/3 de lesões no músculo posterior da coxa
    09/06/2014

    Exercício simples pode prevenir 2/3 de lesões no músculo posterior da coxa

    Responsáveis por frear o movimento do joelho na corrida, isquiotibiais são foco frequente de problemas em jogadores profissionais e amadores de futebol.

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  • Prática de esportes aumenta motivação no trabalho
    09/06/2014

    Prática de esportes aumenta motivação no trabalho

    Que a prática de esportes proporciona qualidade de vida e saúde, não há dúvidas. Mas como o esporte transforma o dia a dia de trabalho das pessoas?.

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  • Veganos dispensam proteínas animais e ganham massa muscular
    09/06/2014

    Veganos dispensam proteínas animais e ganham massa muscular

    Broto de alfafa, brócolis, couve, linhaça e grãos.

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  • O que é Psicologia do Esporte?
    09/06/2014

    O que é Psicologia do Esporte?

    A Psicologia do Esporte é uma ciência, que estuda os comportamentos de pessoas envolvidas no contexto esportivo e de exercício físico.

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  • Alteração na flora intestinal pode causar perda de peso
    09/06/2014

    Alteração na flora intestinal pode causar perda de peso

    A flora microbiana intestinal pode desempenhar um papel importante na perda de peso, revelou uma pesquisa realizada em roedores e publicada nesta semana na revista científica ameri.

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  • Empresa de Fitness abre vagas para treinadores
    09/06/2014

    Empresa de Fitness abre vagas para treinadores

    Empresa que atua no mercado fitness há 17 anos está com vagas abertas para treinadores nas áreas de ginástica, pilates, musculação, coordenação e personal training.

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  • Veja como potencializar o resultado da malhação com a alimentação
    09/06/2014

    Veja como potencializar o resultado da malhação com a alimentação

    Tão importante quanto praticar exercícios é ficar de olho na alimentação. Se alimentar corretamente antes de qualquer atividade física tem dois objetivos: evitar a fome e o cansaço.

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  • 19.000 gostam
    06/06/2014

    19.000 gostam

    Sexta-feira na academia Wall Street Fitness.

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  • Sábado tem krav-maga
    06/06/2014

    Sábado tem krav-maga

    Cristiano Moravia Faixa Preta de KRAV-MAGA 1º DAN de Minas Gerais.

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  • Entenda por que tanta gente tem dores no joelho
    05/06/2014

    Entenda por que tanta gente tem dores no joelho

    Conheça os principais tratamentos para essa articulação (uma das mais solicitadas do corpo), que vão desde medicamento via oral até o uso de células-tronco.

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  • Como emagrecer rapidamente
    05/06/2014

    Como emagrecer rapidamente

    Emagrecer rapidamente é um desejo presente na lista de todo mundo que não foi agraciado com aquele corpinho perfeito. .

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  • As academias de ginástica agora têm CEO
    05/06/2014

    As academias de ginástica agora têm CEO

    Academias de ginástica são ambientes onde predominam o foco nos resultados, a valorização do esforço e uma boa dose de competição.

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  • Aluguel de bicicletas compartilhadas começa a funcionar neste sábado em Belo Horizonte
    05/06/2014

    Aluguel de bicicletas compartilhadas começa a funcionar neste sábado em Belo Horizonte

    Nesta primeira etapa, apenas quatro estações estarão em funcionamento. O projeto prevê a construção de 40, que segundo a PBH, serão entregues futuramente.

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  • O joelho é uma das maiores articulações do corpo humano
    05/06/2014

    O joelho é uma das maiores articulações do corpo humano

    E também uma das que mais sofre lesões.

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  • Quer engordar coma Açaí
    05/06/2014

    Quer engordar coma Açaí

    A fruta é rica em ferro, cálcio, fibra e vitaminas, além de ser excelente opção refrescante para quem não quer perder peso e precisa repor o que gastou nos treinos durante o verão.

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  • MEXA O CORPO PARA EMAGRECER DORMINDO
    05/06/2014

    MEXA O CORPO PARA EMAGRECER DORMINDO

    Testes feitos, com profissionais do Laboratório de Metabolismo da Universidade de São Paulo (USP), em 2001, comprovam: em uma hora de spinning, as mulheres chegam a gastar 570 ca.

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  • Evite dores nas costas antes e depois da corrida
    05/06/2014

    Evite dores nas costas antes e depois da corrida

    Dores nas costas resultam de vários desajustes do corpo Má postura é apenas uma das causas do problema.

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  • Pontos fortes e fracos da esteira, do transport e da bicicleta
    05/06/2014

    Pontos fortes e fracos da esteira, do transport e da bicicleta

    Professores de Educação Física e fisioterapeutas foram consultados. Gasto calórico, impacto nas articulações e músculos trabalhados.

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  • Prótese de Silicone
    04/06/2014

    Prótese de Silicone

    30 famosas que turbinaram os seios.

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  • Arritmias são mais frequentes em esportistas profissionais e amadores
    04/06/2014

    Arritmias são mais frequentes em esportistas profissionais e amadores

    Elas são perigosas e fatais quando associadas à doenças metabólicas ou renais, uso de anabolizantes e hormônios, desidratação grave e hipertermia.

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  • Lesão na parte posterior da coxa é comum no futebol e basquete
    04/06/2014

    Lesão na parte posterior da coxa é comum no futebol e basquete

    Lesões dos músculos isquiotibiais, o músculo da "fisgada", ocorrem com freqüência em atletas que participam de esportes como corrida, futebol e basquete. A principal causa é a sobr.

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