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  • Água e frutas ajudam a evitar cãibras
    28/02/2013

    Água e frutas ajudam a evitar cãibras

    Quando se pratica atividades físicas intensas às vezes sentimos fisgadas em um músculo, que podem ser fortes e doloridas a ponto de impedir o exercício.

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  • Alimentação antes da corrida como evitar dores na lateral do abdômen
    27/02/2013

    Alimentação antes da corrida como evitar dores na lateral do abdômen

    Alimentação antes da corrida: como evitar dores na lateral do abdômen.

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  • Já teve canelite
    27/02/2013

    Já teve canelite

    Já teve canelite? Saiba como se tratar e não sentir mais dores no treino.

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  • Cãibras
    27/02/2013

    Cãibras

    Aprenda a evitar e tratar cãibras durante atividades físicas.

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  • Rejuvenescer
    27/02/2013

    Rejuvenescer

    Como rejuvenescer 10 anos em 3 meses.

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  • A proteína da moda
    27/02/2013

    A proteína da moda

    O whey protein ajuda você a emagrecer sem perder músculo. Mas consumi-lo sempre do mesmo jeito cansa, enjoa. Duas nutricionistas e uma chef de cozinha sugerem como variar o sabor, .

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  • Hérnia de disco
    27/02/2013

    Hérnia de disco

    Medicina alternativa é recomendada para hérnia de disco ao invés da cirurgia.

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  • Vegetarianas
    27/02/2013

    Vegetarianas

    Pessoas vegetarianas têm coração mais saudável.

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  • Qual atividade física tem a sua cara?
    27/02/2013

    Qual atividade física tem a sua cara?

    A dica da academia wall street fitness é experimentar ate 3 das modalidades que a academia oferece.

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  • BNDES ACADEMIAS
    27/02/2013

    BNDES ACADEMIAS

    BNDES libera financiamento para a compra de equipamentos para academias.

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