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  • Amanhã
    26/03/2013

    Amanhã

    Amanhã 28 março 2013.

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  • O que é ser Personal Trainer?
    25/03/2013

    O que é ser Personal Trainer?

    Personal training é um serviço que desenvolve e acompanha programas individualizados de treinamento.

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  • Reduzir o sal e ingerir mais potássio ajudam a controlar a pressão arterial
    25/03/2013

    Reduzir o sal e ingerir mais potássio ajudam a controlar a pressão arterial

    Potássio é um bom nutriente e está presente em frutas, verduras e legumes. Saiba como preparar receitas que podem substituir o sal nas refeições.

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  • Estilo de vida saudável é capaz de somar anos na terceira idade
    25/03/2013

    Estilo de vida saudável é capaz de somar anos na terceira idade

    Estudos comprovam que é possível aprender e melhorar o físico apesar da idade.

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  • Dieta do UFC faz mal até para lutadores
    25/03/2013

    Dieta do UFC faz mal até para lutadores

    Minotouro e Rashad Evans: dieta para secar antes da pesagem é péssimo para a saúde.

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  • Novas evidências apontam para uma ligação-direta entre o consumo de açúcar e o diabetes tipo 2
    25/03/2013

    Novas evidências apontam para uma ligação-direta entre o consumo de açúcar e o diabetes tipo 2

    O estudo publicado esta semana na revista PLoS ONE sugere que a ingestão de açúcar poderia estar mais ligada ao diabetes tipo 2 do que se acreditava até então.

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  • Werdum e Minotauro
    25/03/2013

    Werdum e Minotauro

    No segundo episódio do reality show do UFC, Werdum e Minotauro definem times.

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  • UFC inicia seu ambicioso plano de expansão pelo Brasil
    25/03/2013

    UFC inicia seu ambicioso plano de expansão pelo Brasil

    Próximas noitadas de lutas serão em Jaraguá do Sul e provavelmente Fortaleza.

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  • Academia liberada para adolescentes
    25/03/2013

    Academia liberada para adolescentes

    A musculação deixou de ser vista como inimiga da saúde dos jovens para se tornar uma aliada do crescimento. Ela protege até contra o diabete e outros males que ameaçam a rapaziada .

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  • Quinta
    25/03/2013

    Quinta

    O portador do titulo e seus dependentes tem o direito de fazer spinning, ginástica, musculação e artes marciais isento ad perpetum de quaisquer despesas (mensalidade nunca mais).

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