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  • Abaixo a testosterona
    09/11/2015

    Abaixo a testosterona

    Abaixo a testosterona! Medicina condena o uso do hormônio, diz cardiologista O Conselho Federal de Medicina (CFM) emitiu parecer contra o uso de testosterona de GH na prevenção de .

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  • Abdominais queimam mesmo a gordura da barriga
    09/11/2015

    Abdominais queimam mesmo a gordura da barriga

    É ruim beber água durante a prática de exercícios? Abdominais queimam mesmo a gordura da barriga? Afinal, qual é o esporte mais completo que existe.

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  • Groupon academia wall street fitness
    05/11/2015

    Groupon academia wall street fitness

    Título remido Academia wall street fitness Groupon.

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  • Inibidores de miostatina
    04/11/2015

    Inibidores de miostatina

    qual é um anticorpo recombinante humano que se liga com muita afinidade à miostatina e inibe sua atividade.

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  • Extensão do quadril no solo com pés apoiados
    04/11/2015

    Extensão do quadril no solo com pés apoiados

    Este exercício trabalha principalmente os músculos posteriores da coxa e os glúteos máximos.

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  • Por que desistimos da academia
    04/11/2015

    Por que desistimos da academia

    Se você já tentou adotar o hábito da prática física regular e ainda não conseguiu se acertar, convido a examinar o que havia de bom e de ruim nas experiências anteriores.

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  • CONTRATO DE PRESTAÇÃO DE SERVIÇOS TITULO REMIDO ACADEMIA WALL STREET FITNESS
    04/11/2015

    CONTRATO DE PRESTAÇÃO DE SERVIÇOS TITULO REMIDO ACADEMIA WALL STREET FITNESS

    O portador do titulo e seus dependentes tem o direito de fazer spinning, ginástica, musculação e artes marciais isento ad perpetum de quaisquer despesas (mensalidade nunca mais).

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  • Tríceps com polia lata, em supinação
    04/11/2015

    Tríceps com polia lata, em supinação

    Exercício executado com um peso moderado de modo a trabalhar o tríceps branquial .

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  • Abdominal com os pés fixos
    04/11/2015

    Abdominal com os pés fixos

    Este exercício trabalha o reto do abdome e, com menor intensidade, os oblíquos interno e externo do abdome.

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  • Abdução de quadril com aparelho apolete
    04/11/2015

    Abdução de quadril com aparelho apolete

    Este exercício é excelente para desenvolver o glúteo médio e glúteo mínimo.

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  • Abdução do quadril, em pé com polia baixa
    04/11/2015

    Abdução do quadril, em pé com polia baixa

    Este exercício trabalha principalmente o glúteo médio e glúteo mínimo, localizado mais profundamente.

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  • Adutores com aparelho cadeira adutora
    04/11/2015

    Adutores com aparelho cadeira adutora

    Este exercício trabalha os adutores pectíneo, adutor curto, adutor mínimo, adutor longo, adutor magno e grácil).

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  • Adutores com polia baixa
    04/11/2015

    Adutores com polia baixa

    Este exercício trabalha o conjunto de adutores pectíneo, adutor curto, adutor mínimo, adutor longo e grácil.

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  • Bíceps, braços em cruz, com polia alta
    04/11/2015

    Bíceps, braços em cruz, com polia alta

    Este exercício não deve ser efetuado com pesos muito elevados, sendo essencial a concentração para sentir bem a contração da parte interna do bíceps braquial.

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  • Bíceps com aparelho LERRY SCOTT
    04/11/2015

    Bíceps com aparelho LERRY SCOTT

    É uns dos melhores exercícios para sentir o trabalho do bíceps branquial.

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  • Desenvolvimento pela frente com barra
    04/11/2015

    Desenvolvimento pela frente com barra

    O desenvolvimento da barra com os cotovelos afastado solicita mais intensamente a parte do acromial deltóide.

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  • Desenvolvimento sentado com haltere
    04/11/2015

    Desenvolvimento sentado com haltere

    Este exercício solicita o deltóide, principalmente sua parte acromial, assim como o trapézio, o serra til anterior e o tríceps braquial.

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  • Elevação das escápulas com barra
    04/11/2015

    Elevação das escápulas com barra

    Este exercício desenvolve a parte descendente do trapézio, principalmente seu feixe occipitoclavicular, assim como o levantador da escápula.

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  • Elevação das escapulas com multiexercitador
    04/11/2015

    Elevação das escapulas com multiexercitador

    Este exercício permite a realização de series longas. È excelente para desenvolver a parte descendente do trapézio e o levantador a escápula.

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  • Elevação e adução das escápulas com halteres
    04/11/2015

    Elevação e adução das escápulas com halteres

    Este exercício solicita a parte descendente do trapézio, o levantador da escápula, a parte transversa do trapézio e os rombóides durante a aproximação das escápulas no momento da a.

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