Busque no site

  • Dominar a ansiedade
    29/07/2009

    Dominar a ansiedade

    Para não cair nessa armadilha e conseguir realizar tudo o que precisa sem ter um colapso, aprenda a domar esse sentimento.

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  • Tensão pré-menstrual TPM
    29/07/2009

    Tensão pré-menstrual TPM

    Para se livrar da TPM,é preciso administrar os conflitos do dia-a-dia. Está disposta.

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  • Corpo diz sobre você
    29/07/2009

    Corpo diz sobre você

    cada corpo também carrega uma história e pode dizer muito da personalidade. .

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  • Pular o café da manhã
    28/07/2009

    Pular o café da manhã

    Pular o café da manhã, passar fome, abusar das sopas de pacotinho, estão entre os equívocos mais comuns..

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  • O Que Você Precisa Saber Sobre Alimentos
    28/07/2009

    O Que Você Precisa Saber Sobre Alimentos

    Aqui, você tem um guia para entender de uma vez por todas o que você precisa comer e, principalmente, o que não deve.

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  • Exagero no sal cloreto de sódio
    28/07/2009

    Exagero no sal cloreto de sódio

    O problema é que nós, brasileiros, colocamos na panela o dobro das pitadas recomendadas pela Organização Mundial de Saúde (OMS)..

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  • Krav-magá Programa Fuzarka ACADEMIA WALL STREET FITNESS
    27/07/2009

    Krav-magá Programa Fuzarka ACADEMIA WALL STREET FITNESS

    Veja a gravação do Programa Fuzarka sobre krav-magá gravado na ACADEMIA WALL STREET FITNESS .

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  • Crianças que não querem comer
    27/07/2009

    Crianças que não querem comer

    Comer pouco nem sempre siginifica que a criança está se alimentando mal.

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  • Alimentação saudável x gripe
    26/07/2009

    Alimentação saudável x gripe

    Obesos foram incluídos no grupo de risco de contaminação pelo vírus H1N1 pela Secretaria Estadual da Saúde.

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  • Apoio da minha família
    26/07/2009

    Apoio da minha família

    Tomar a decisão pela cirurgia de redução de estômago.

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  • Chave para uma alimentação saudável reside no equilíbrio
    26/07/2009

    Chave para uma alimentação saudável reside no equilíbrio

    9 Concelhos podem ajudá-lo a encontrar essa chave, sem deixar de apreciar cada refeição.

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  • FGV Belo Horizonte firma convênio com Academia Wall Street Fitness
    26/07/2009

    FGV Belo Horizonte firma convênio com Academia Wall Street Fitness

    Bem estar e qualidade de vida são assuntos muito importantes nos dias atuais. Foi por isso que a FGV firmou parceria com a Wall Street Fitness..

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  • Aumento da massa muscular
    25/07/2009

    Aumento da massa muscular

    Princípio científico do treinamento esportivo conhecido por interdependência volume x intensidade.

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  • Insulina, entendendo a importância desse hormônio
    25/07/2009

    Insulina, entendendo a importância desse hormônio

    Os hormônios são substâncias responsáveis pela harmonia das nossas funções orgânicas.

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  • Micos na academia
    25/07/2009

    Micos na academia

    Malhe o corpo sem detonar sua reputação.

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  • Fique mais disposta e feliz
    24/07/2009

    Fique mais disposta e feliz

    Você não vai à happy hour com os amigos porque está cansada? Desperdiça o fim de semana afundada no sofá? Experimente nossos exercícios.

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  • Café da manhã um aliado para atingir seus objetivos
    24/07/2009

    Café da manhã um aliado para atingir seus objetivos

    Café da manhã é a refeição mais importante do dia. Acredite. Esta afirmação é das mais verdadeiras. .

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  • Beba café. Você ganha agilidade, afasta doenças, ultrapassa seus limites e vive com mais energia
    24/07/2009

    Beba café. Você ganha agilidade, afasta doenças, ultrapassa seus limites e vive com mais energia

    Teste rápido de conhecimento sobre a cafeína: a substância aumenta os batimentos cardíacos? Eleva a pressão arterial? Aumenta o pique antes da atividade física? Enfim, tomar café f.

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  • QI alimentos que ajudam a recarregar a memória
    24/07/2009

    QI alimentos que ajudam a recarregar a memória

    Esqueceu o que fez na semana passada? Ontem? Estes alimentos podem fortalecer seu cérebro e ajudar a recarregar a memória .

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  • Alimentos devem ser escolhidos pelo sabor, pela cor, pelo cheiro
    24/07/2009

    Alimentos devem ser escolhidos pelo sabor, pela cor, pelo cheiro

    Aqui, você tem um guia para entender de uma vez por todas o que você precisa comer e, principalmente, o que não deve.

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  • Alimentos antes e depois de malhar
    24/07/2009

    Alimentos antes e depois de malhar

    Se desenvolver peitoral, bíceps e tríceps dependesse apenas de comer pizza e batata frita e beber cerveja em grandes quantidades, todos os homens seriam sarados..

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  • Sopa pode ser é bem calórica
    24/07/2009

    Sopa pode ser é bem calórica

    Quentinha, leve, saborosa... O problema é que, dependendo dos ingredientes, uma sopa pode ser é bem calórica.

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  • Bruce Lee ícone do kung fu
    24/07/2009

    Bruce Lee ícone do kung fu

    Lee se transformou em motivo de orgulho na China por interpretar personagens que defendiam os chineses e a classe operária de opressores..

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  • A atividade física, quando feita de maneira inadequada, pode trazer riscos à saúde
    23/07/2009

    A atividade física, quando feita de maneira inadequada, pode trazer riscos à saúde

    Em uma corrida, por exemplo, o risco de morte por ataque cardíaco é sete vezes maior; porém, homens em boa forma possuem 50% menos chances de sofrer ataque cardíaco do que os seden.

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  • Não são apenas os amadores que escorregam na hora de respeitar os limites do corpo
    23/07/2009

    Não são apenas os amadores que escorregam na hora de respeitar os limites do corpo

    O grande erro é que a maior parte deles aumenta o treinamento sem nenhum critério.

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  • ENAF Encontro Nacional de Atividade Física em Belo Horizonte
    23/07/2009

    ENAF Encontro Nacional de Atividade Física em Belo Horizonte

    6º ENAF BH 21 a 23 de agosto Convenção Internacional Chevrolet Hall.

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  • Se você está sedentário como eu e de alguma forma este blog e os seus relatos te ajudarem a levantar do sofá
    22/07/2009

    Se você está sedentário como eu e de alguma forma este blog e os seus relatos te ajudarem a levantar do sofá

    Mas é obrigatório que eu seja totalmente honesto. Eu cometo muitas falhas no percurso.

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  • Alimentos são muito mais eficientes em par
    22/07/2009

    Alimentos são muito mais eficientes em par

    Alguns alimentos são muito mais eficientes em par do que sozinhos. Descubra as parcerias que operam milagres pela sua beleza e pela sua saúde.

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  • Boa noite de sono
    22/07/2009

    Boa noite de sono

    Seu mau humor matinal e o cansaço diurno podem ter origem no travesseiro. Descubra as últimas novidades da ciência para garantir uma boa noite de sono e fazer você parar de contar .

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  • Benefícios e Riscos do Exercício Físico na Gestação
    21/07/2009

    Benefícios e Riscos do Exercício Físico na Gestação

    Diversos estudos têm demonstrado os verdadeiros benefícios do exercício físico para gestantes.

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