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  • Treinos mais longos dão resultado mais rápido?
    05/12/2011

    Treinos mais longos dão resultado mais rápido?

    Em quem não é atleta, treinos longos podem causar estresse muscular e aumentar o risco de lesões.

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  • Dieta Antiinflamatória
    05/12/2011

    Dieta Antiinflamatória

    Dieta Anti-Inflamatória ameniza crises de artrite Além de medicamentos adequados, exercícios físicos obrigatórios e acompanhamento médico apropriado, o paciente precisa se preocupa.

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  • Correr descalço na areia da praia fortalece a musculatura dos pés
    05/12/2011

    Correr descalço na areia da praia fortalece a musculatura dos pés

    Exercício desenvolve equilíbrio e força e alonga naturalmente.

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  • Bolina
    05/12/2011

    Bolina

    Bolina cuida da boa forma na orla carioca.

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  • Substâncias da soja ajudariam a combater obesidade
    05/12/2011

    Substâncias da soja ajudariam a combater obesidade

    Isoflavonas combateriam gordura no fígado.

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  • Comer peixe faz bem para o coração da mulher
    05/12/2011

    Comer peixe faz bem para o coração da mulher

    O risco de mulheres em idade reprodutiva terem problemas cardíacos é muito menor naquelas que consomem peixe.

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  • SE FOR DIRIGIR NÃO BEBA NUNCA
    02/12/2011

    SE FOR DIRIGIR NÃO BEBA NUNCA

    Pensem bem antes de beber ou pegar carona de quem está bebendo.

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  • SER PAI
    02/12/2011

    SER PAI

    O PAI MAIS FORTE DO MUNDO.

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  • QG esportivo Brasileiro
    02/12/2011

    QG esportivo Brasileiro

    O centro de treinamento para uso dos atletas do Time Brasil será localizado na Escola de Educação Física (EsEFEx) dentro da Fortaleza de São João, na Urca, zona sul do Rio.

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  • Academias devem exigir check-up
    02/12/2011

    Academias devem exigir check-up

    Academias devem exigir check-up específico para praticantes de atividade física, aconselham médicos. Exames podem evitar riscos de lesões musculares, infartos e até mesmo a morte s.

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  • Ingestão de líquidos pode realmente proteger os rins
    02/12/2011

    Ingestão de líquidos pode realmente proteger os rins

    Beber bastante água faz mesmo bem à saúde. Pesquisa comprova: um aumento moderado de ingestão de líquidos pode realmente proteger os rins.

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  • Coelhinhas da Playboy
    01/12/2011

    Coelhinhas da Playboy

    O Natal já está chegando e as coelhinhas oficiais da Playboy Márcia Spézia, Thaiz Schmitt e Ana já deram um presente e tanto para os marmanjos de plantão. As moças posaram vestidas.

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  • Atividade física e boa alimentação contra os efeitos colaterais do tratamento da Aids
    01/12/2011

    Atividade física e boa alimentação contra os efeitos colaterais do tratamento da Aids

    Temporários ou permanentes, há os efeitos colaterais durante o tratamento da Aids. Mas, de acordo com especialistas, já existem estratégias para minimizá-los.

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  • Maior feira de negócios do futebol do mundo, a Soccerex acontece esta semana
    30/11/2011

    Maior feira de negócios do futebol do mundo, a Soccerex acontece esta semana

    Sediada no Rio de Janeiro a Convenção Soccerex Global Convention discutirá negócios futebolísticos e a Copa do Mundo de 2014.

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  • Cabecear a bola pode causar danos no cérebro
    30/11/2011

    Cabecear a bola pode causar danos no cérebro

    Exames mostraram danos semelhantes aos observados em pacientes com concussão - amnésia retrógrada e pós-traumática.

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  • Esportes radicais esquentam ainda mais o verão
    30/11/2011

    Esportes radicais esquentam ainda mais o verão

    A prática desse tipo de exercício promove um ganho de resistência e de força muscular muito grande, fornece energia e disposição, e também ajuda a queimar calorias .

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  • Sucos ajudam na hidratação corporal e no bronzeamento
    30/11/2011

    Sucos ajudam na hidratação corporal e no bronzeamento

    Mas consumo deve ser moderado, o suco hidrata mas possui o açúcar das frutas, o que pode levar ao aumento de peso.

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  • Esporte, vicie nesta idéia
    30/11/2011

    Esporte, vicie nesta idéia

    Mutirão de prevenção e combate ao uso de drogas prevê palestras de especialistas em segurança e atividade física em Umuarama.

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  • Bebês nadam e dançam com os pais para dormir melhor
    30/11/2011

    Bebês nadam e dançam com os pais para dormir melhor

    O tempo todo a mãe faz contato visual com o filho fazendo massagens no bebê o que aumenta o vínculo e auxilia a dormir melhor e até evitar as cólicas.

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  • Inclua mais chocolate na dieta sem engordar
    30/11/2011

    Inclua mais chocolate na dieta sem engordar

    Alguns alimentos levam o doce em sua composição, além de fazerem bem à saúde .

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