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  • Exercícios físicos no combate contra a depressão
    05/01/2012

    Exercícios físicos no combate contra a depressão

    Problema, que atinge 17% da população mundial, pode ter a solução na prática de atividade física, principalmente para os idosos.

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  • Consumo de proteínas deve ser avaliado ao lado do IMC e do peso
    05/01/2012

    Consumo de proteínas deve ser avaliado ao lado do IMC e do peso

    Baixo consumo protéico na dieta altamente calórica reduz volume de massa magra geral do corpo – mesmo que a gordura esteja aumentando.

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  • Alimentos que fazem mal aos dentes
    04/01/2012

    Alimentos que fazem mal aos dentes

    Pessoas que consomem maçãs regularmente têm mais chances de apresentar danos à dentina, a camada abaixo do esmalte (a parte externa do dente).

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  • Hormônio da gordura abdominal pode favorecer Alzheimer
    04/01/2012

    Hormônio da gordura abdominal pode favorecer Alzheimer

    Adiponectina poderia causar outras formas de demência em mulheres. Número de pessoas com a doença no mundo deve dobrar em 20 anos.

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  • Musculação reduz pressão arterial em hipertensos
    04/01/2012

    Musculação reduz pressão arterial em hipertensos

    O treinamento de força é capaz de reduzir a pressão arterial a níveis semelhantes aos obtidos por meio de medicamentos contra hipertensão.

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  • Atividade Física é sinônimo de vida longa
    04/01/2012

    Atividade Física é sinônimo de vida longa

    Sedentarismo, assim como o tabagismo, a hipertensão arterial e o colesterol elevado compõem os fatores de risco causadores de importantes problemas cardiovasculares.

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  • Carolina Dieckmann vira boxeadora
    04/01/2012

    Carolina Dieckmann vira boxeadora

    Carolina Dieckmann, a boxeadora.

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  • Sthefany Brito
    04/01/2012

    Sthefany Brito

    Sthefany Brito revela que ganhou barriga por causa de suplementos alimentares.

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  • Aproveite a virada de ano para ficar mais saudável
    04/01/2012

    Aproveite a virada de ano para ficar mais saudável

    Para mudar hábitos é preciso metas bem definidas e força de vontade.

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  • O que entra e o que sai do prato de quem tem colesterol alto
    04/01/2012

    O que entra e o que sai do prato de quem tem colesterol alto

    Substituições inteligentes podem equilibrar as taxas desse vilão da saúde do coração.

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  • Confederação Brasileira de Judô
    04/01/2012

    Confederação Brasileira de Judô

    Um novo momento do judô Brasileiro.

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  • Seguir firme na dieta pós fim de ano
    03/01/2012

    Seguir firme na dieta pós fim de ano

    Depois da comilança geral nas festas de fim de ano, é comum a intenção de começar uma dieta a fim de desintoxicar ou de mudar a silhueta, eliminando peso e medidas.

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  • GymPact
    03/01/2012

    GymPact

    Aplicativo para iPhone dá prêmio em dinheiro para quem frequenta academia.

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  • Pílula de manga é a nova promessa para emagrecimento rápido
    03/01/2012

    Pílula de manga é a nova promessa para emagrecimento rápido

    Emagrecer chupando manga parece ser a promessa mais bizarra do ano que se inicia. Mas tem tudo para se tornar a nova moda em dieta.

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  • Academia usa jogos do Wii para queimar calorias
    03/01/2012

    Academia usa jogos do Wii para queimar calorias

    Aula de ginástica alia videogame à prática de atividades físicas. Segundo professor, exercício é equivalente a uma caminhada.

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  • Academias ao ar livre
    03/01/2012

    Academias ao ar livre

    Vale a pena.

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  • Confira alimentos que combatem seu tipo de estresse
    03/01/2012

    Confira alimentos que combatem seu tipo de estresse

    Saiba quais alimentos melhoram cada tipo de estresse.

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  • Barbara Eckonen
    03/01/2012

    Barbara Eckonen

    Personal trainer que venceu a obesidade dá dicas para emagrecer.

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  • Brasil viaja com 12 judocas para torneio só com melhores do mundo, no Cazaquistão
    03/01/2012

    Brasil viaja com 12 judocas para torneio só com melhores do mundo, no Cazaquistão

    Embarque da equipe é no domingo, para competições na quarta e quinta, em Almaty.

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  • Academia dá aulas com coreografia de musicais para atrair alunos
    02/01/2012

    Academia dá aulas com coreografia de musicais para atrair alunos

    No verão, empresas do setor inovam para atrair clientes. Nesta época do ano, vendas da área de saúde e bem-estar crescem 40%.

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