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  • O que acontece no corpo de uma pessoa obesa que perde 5% de seu peso
    09/01/2012

    O que acontece no corpo de uma pessoa obesa que perde 5% de seu peso

    A combinação de exercícios físicos com dieta balanceada pode trazer muitos benefícios já nos primeiros quilos a menos.

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  • Corrida leve cansa menos do que caminhar
    08/01/2012

    Corrida leve cansa menos do que caminhar

    A corrida ajudaria o músculo a produzir mais energia, o que aumentaria o nível de estamina.

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  • Frequentar igreja diminui pressão arterial
    08/01/2012

    Frequentar igreja diminui pressão arterial

    Hábito também traz esperança, alta autoestima e sensação de proteção.

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  • Abdômen perfeito
    07/01/2012

    Abdômen perfeito

    Saiba o que deve fazer para se livrar das gordurinhas e conquistar aquele tanquinho.

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  • Crianças e adultos treinam juntos em aulas de artes marciais
    07/01/2012

    Crianças e adultos treinam juntos em aulas de artes marciais

    Fato desperta a atenção para os cuidados que se deve ter durante a prática de lutas e para a falta de legislação sobre o assunto.

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  • Bateria do Rock Band
    07/01/2012

    Bateria do Rock Band

    Bateria do Rock Band no combate à obesidade.

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  • 27o Congresso Internacional de Educação Física
    07/01/2012

    27o Congresso Internacional de Educação Física

    Evento aguarda mais de 2000 participantes brasileiros e estrangeiros.

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  • Laisa Portela
    07/01/2012

    Laisa Portela

    BBB Gaúcha Laisa Portela fez fotos sensuais para revista Antes de entrar na casa, Laisa posou topless em ensaio para a revista Sul Sports.

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  • O Anjo da Guarda da Educação Física
    06/01/2012

    O Anjo da Guarda da Educação Física

    O começo de uma nova era do conhecimento para os profissionais da Educação Física está a caminho.

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  • Samara Felippo diz que emagreceu fazendo muay thai
    06/01/2012

    Samara Felippo diz que emagreceu fazendo muay thai

    A atriz Samara Felippo, 33, disse que perdeu os 13 quilos que ganhou com a gravidez fazendo muay thai.

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  • Bebidas ajuda a emagrecer?
    06/01/2012

    Bebidas ajuda a emagrecer?

    Os benefícios listados são redução do mau colesterol, diminuição do risco de derrames, ataques cardíacos e até a redução da incidência de doenças como Alzheimer e Parkinson.

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  • Eva Longoria
    05/01/2012

    Eva Longoria

    Diz que ter sido vegan foi seu maior erro de saúde.

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  • Maneiras preguiçosas de perder peso
    05/01/2012

    Maneiras preguiçosas de perder peso

    Até dormir mais pode ajudar a emagrecer.

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  • Exercícios físicos no combate contra a depressão
    05/01/2012

    Exercícios físicos no combate contra a depressão

    Problema, que atinge 17% da população mundial, pode ter a solução na prática de atividade física, principalmente para os idosos.

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  • Consumo de proteínas deve ser avaliado ao lado do IMC e do peso
    05/01/2012

    Consumo de proteínas deve ser avaliado ao lado do IMC e do peso

    Baixo consumo protéico na dieta altamente calórica reduz volume de massa magra geral do corpo – mesmo que a gordura esteja aumentando.

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  • Alimentos que fazem mal aos dentes
    04/01/2012

    Alimentos que fazem mal aos dentes

    Pessoas que consomem maçãs regularmente têm mais chances de apresentar danos à dentina, a camada abaixo do esmalte (a parte externa do dente).

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  • Hormônio da gordura abdominal pode favorecer Alzheimer
    04/01/2012

    Hormônio da gordura abdominal pode favorecer Alzheimer

    Adiponectina poderia causar outras formas de demência em mulheres. Número de pessoas com a doença no mundo deve dobrar em 20 anos.

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  • Musculação reduz pressão arterial em hipertensos
    04/01/2012

    Musculação reduz pressão arterial em hipertensos

    O treinamento de força é capaz de reduzir a pressão arterial a níveis semelhantes aos obtidos por meio de medicamentos contra hipertensão.

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  • Atividade Física é sinônimo de vida longa
    04/01/2012

    Atividade Física é sinônimo de vida longa

    Sedentarismo, assim como o tabagismo, a hipertensão arterial e o colesterol elevado compõem os fatores de risco causadores de importantes problemas cardiovasculares.

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  • Carolina Dieckmann vira boxeadora
    04/01/2012

    Carolina Dieckmann vira boxeadora

    Carolina Dieckmann, a boxeadora.

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