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  • Esportes de verão aumentam casos de lesão no ombro
    20/01/2012

    Esportes de verão aumentam casos de lesão no ombro

    Natação, surfe, voleibol, frescobol e musculação sem orientação são as modalidades mais comuns em lesões nos ombros.

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  • Autofagia
    20/01/2012

    Autofagia

    Autofagia induzida por exercício físico recicla células e previne diabetes.

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  • Exergames
    19/01/2012

    Exergames

    Exergames melhoram atividade física e cognição. Nova categoria de jogos de computador, os exergames são jogos que ajudam as pessoas a fazer exercícios físicos e elevar o rendiment.

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  • Benefícios imediatos garantem o incentivo para malhar
    19/01/2012

    Benefícios imediatos garantem o incentivo para malhar

    Segundo estudo, malha mais quem pensa que exercício ajuda a melhorar a vida hoje, e não no futuro.

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  • Corpos musculosos das mulheres indicam uma nova estética feminina
    19/01/2012

    Corpos musculosos das mulheres indicam uma nova estética feminina

    O corpo musculoso das mulheres que malham parece representar uma nova estética feminina, que desafia os homens em seu próprio terreno.

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  • Crianças que se exercitam adormecem rápido e dormem mais
    19/01/2012

    Crianças que se exercitam adormecem rápido e dormem mais

    Porém, apenas recentemente os cientistas buscaram descobrir precisamente em que nível isso ocorre.

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  • Carnaval Diversão aliada a exercícios físicos
    19/01/2012

    Carnaval Diversão aliada a exercícios físicos

    Sambar, pular e dançar são as palavras de ordem em todo Carnaval.

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  • Coxas grossas podem proteger a saúde
    19/01/2012

    Coxas grossas podem proteger a saúde

    Cientistas dinamarqueses descobriram que pessoas com coxas grossas têm menos chances de ter problemas cardíacos.

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  • Baixinhas têm risco maior de sofrer doenças de coração
    19/01/2012

    Baixinhas têm risco maior de sofrer doenças de coração

    As baixinhas precisam cuidar mais do coração.

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  • Saiba como parar de comer depois de já estar satisfeita
    19/01/2012

    Saiba como parar de comer depois de já estar satisfeita

    Ter planos para depois da refeição ajuda a não pensar em comer.

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  • No Facebook, grupo pede Barbie careca na luta contra o câncer
    19/01/2012

    No Facebook, grupo pede Barbie careca na luta contra o câncer

    No Facebook, grupo mostra como a boneca seria careca.

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  • Como dar um jeitinho de encaixar atividades físicas no seu dia a dia
    19/01/2012

    Como dar um jeitinho de encaixar atividades físicas no seu dia a dia

    Organize seu dia a dia e arrume um espacinho para encaixar exercícios físicos em meio a todas as suas tarefas. Você não vai se arrepender.

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  • MMA Fitness
    19/01/2012

    MMA Fitness

    Inspirada em movimentos do MMA, atividade física promete nocautear calorias.

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  • Alzheimer revertido pela primeira vez
    19/01/2012

    Alzheimer revertido pela primeira vez

    Os cientistas usaram a técnica de estimulação cerebral profunda, que usa elétrodos para aplicar pulsos de eletricidade diretamente no cérebro.

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  • Ciclistas cortam o nariz para salvar o pênis
    19/01/2012

    Ciclistas cortam o nariz para salvar o pênis

    Atletas de ciclismo que usam selins convencionais tendem a ter ereções menos duradouras do que não ciclistas. Modelo especial sem bico oferece menos amortecimento, maior sensibilid.

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  • A terceira idade e a prática de exercícios físicos
    19/01/2012

    A terceira idade e a prática de exercícios físicos

    Praticar exercício físico na terceira idade também previne diversas incapacidades, como perda de memória e perda dos movimentos..

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  • Café da manhã saiba os melhores alimentos para essa refeição
    18/01/2012

    Café da manhã saiba os melhores alimentos para essa refeição

    Cafezinho preto: para quem não abre mão do cafezinho preto pela manhã, as nutricionistas avisam que uma xícara é uma quantidade tolerável, mas é preciso ficar de olho na quantidade.

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  • Corrida a queridinha da vez entre os exercícios
    18/01/2012

    Corrida a queridinha da vez entre os exercícios

    Esporte ajuda no controle de doenças e não exige grande preparo .

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  • Atletas devem ter cautela ao retomar ritmo de treinos após as férias
    18/01/2012

    Atletas devem ter cautela ao retomar ritmo de treinos após as férias

    Corredores devem manter sempre o foco nos objetivos principais, como baixar o tempo em uma competição, aumentar o ritmo e alcançar metas pessoais.

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  • Como evitar cãibras durante o exercício
    18/01/2012

    Como evitar cãibras durante o exercício

    Dor está relacionada à diminuição do nível de alguns minerais e exercícios exaustivos.

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