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  • SPINNING academia
    23/01/2012

    SPINNING academia

    SPINNING, UMA PRÁTICA QUE TORNOU UM SUCESSO NAS ACADEMIAS!.

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  • ACADEMIA JÁ FAZIA SUCESSO NA ANTIGUIDADE
    23/01/2012

    ACADEMIA JÁ FAZIA SUCESSO NA ANTIGUIDADE

    Visita à Villa Romana del Casale, do século I, em Piazza Armerina.

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  • II AULÃO DE STEP ACADEMIA WALL STREET FITNESS
    23/01/2012

    II AULÃO DE STEP ACADEMIA WALL STREET FITNESS

    AULÃO DE STEP COM TODA A GALERA, SUPER ANIMADO A TURMA, PROFESSORA GI, O MAXIMO.

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  • Motivos para começar a pedalar
    23/01/2012

    Motivos para começar a pedalar

    1 - Com a pedalada, as contrações cardíacas tornam-se mais eficazes e, com isso, o sangue chega mais rapidamente ao cérebro, diminuindo a incidência de ansiedade, estresse, angústi.

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  • Tratamento de celulite em Belo Horizonte
    23/01/2012

    Tratamento de celulite em Belo Horizonte

    Celulite dicas especiais para evitá-la e combatê-la.

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  • Cuidados para o treinamento de corrida para mulheres
    23/01/2012

    Cuidados para o treinamento de corrida para mulheres

    Diferenças físicas e emocionais entre os gêneros, não indicam má performance. Adequar os treinos aos ciclos hormonais da mulher é essencial.

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  • No verão, cuidados com os olhos devem ser redobrados
    21/01/2012

    No verão, cuidados com os olhos devem ser redobrados

    Exposição ao sol, ao cloro e aos filtros solares podem trazer infecções e alergias; saiba como se prevenir.

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  • Fofoca ajuda a diminuir o nível de estresse
    21/01/2012

    Fofoca ajuda a diminuir o nível de estresse

    Fofoqueiros de plantão tendem a se estressar menos, diz pesquisa.

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  • Dicas de saúde para mulheres
    21/01/2012

    Dicas de saúde para mulheres

    Tomar banho frio é um dos hábitos saudáveis que as mulheres deveriam adotar.

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  • Confira 12 hábitos que ajudam a dormir melhor
    21/01/2012

    Confira 12 hábitos que ajudam a dormir melhor

    Atitudes simples podem te ajudar a dormir melhor.

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  • Pesquisa liga risco de morte por câncer de próstata a sobrepeso
    20/01/2012

    Pesquisa liga risco de morte por câncer de próstata a sobrepeso

    Estudo mostrou que a obesidade está relacionada a formas agressivas de câncer fatal.

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  • Nike+FuelBand
    20/01/2012

    Nike+FuelBand

    Nike lança pulseira que promete motivar o usuário a fazer exercícios.

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  • Judô em Ação no MMA
    20/01/2012

    Judô em Ação no MMA

    Para todos aqueles que fizeram, fazem ou farão um dia JUDO !.

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  • Esportes de verão aumentam casos de lesão no ombro
    20/01/2012

    Esportes de verão aumentam casos de lesão no ombro

    Natação, surfe, voleibol, frescobol e musculação sem orientação são as modalidades mais comuns em lesões nos ombros.

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  • Autofagia
    20/01/2012

    Autofagia

    Autofagia induzida por exercício físico recicla células e previne diabetes.

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  • Exergames
    19/01/2012

    Exergames

    Exergames melhoram atividade física e cognição. Nova categoria de jogos de computador, os exergames são jogos que ajudam as pessoas a fazer exercícios físicos e elevar o rendiment.

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  • Benefícios imediatos garantem o incentivo para malhar
    19/01/2012

    Benefícios imediatos garantem o incentivo para malhar

    Segundo estudo, malha mais quem pensa que exercício ajuda a melhorar a vida hoje, e não no futuro.

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  • Corpos musculosos das mulheres indicam uma nova estética feminina
    19/01/2012

    Corpos musculosos das mulheres indicam uma nova estética feminina

    O corpo musculoso das mulheres que malham parece representar uma nova estética feminina, que desafia os homens em seu próprio terreno.

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  • Crianças que se exercitam adormecem rápido e dormem mais
    19/01/2012

    Crianças que se exercitam adormecem rápido e dormem mais

    Porém, apenas recentemente os cientistas buscaram descobrir precisamente em que nível isso ocorre.

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  • Carnaval Diversão aliada a exercícios físicos
    19/01/2012

    Carnaval Diversão aliada a exercícios físicos

    Sambar, pular e dançar são as palavras de ordem em todo Carnaval.

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