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  • Maratona de folia exige cuidados especiais para evitar lesões
    11/02/2012

    Maratona de folia exige cuidados especiais para evitar lesões

    O carnaval está chegando e é preciso que os foliões tenham cuidados especiais com a saúde para aproveitar ao máximo a maratona da folia.

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  • Como o metabolismo trabalha com relação à absorção de energia
    10/02/2012

    Como o metabolismo trabalha com relação à absorção de energia

    Não existem calorias boas ou ruins, a caloria é a energia que fornecemos ao organismo, a partir da ingestão dos alimentos.

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  • Anabolizante transforma mulher em bomba relógio
    10/02/2012

    Anabolizante transforma mulher em bomba relógio

    Padrão de músculos em excesso é tão perigoso quanto a magreza excessiva .

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  • Magros têm mais facilidade em identificar alimentos calóricos
    10/02/2012

    Magros têm mais facilidade em identificar alimentos calóricos

    Cientistas descobriram o motivo pelo qual algumas pessoas lutam para ficar longe das batatas fritas, chocolates e refrigerantes.

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  • Schwarzenegger divulga foto com Stallone
    10/02/2012

    Schwarzenegger divulga foto com Stallone

    Schwarzenegger divulga foto com Stallone no twitter. Deitados em macas no hospital, herós de ação esperavam por cirurgia no ombro. Dupla divide a telona em 2012 com a continuação .

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  • O peso dos seus sonhos
    10/02/2012

    O peso dos seus sonhos

    Se você alcançá-lo, será dez vezes mais feliz. Mas qual é esse valor mágico? A gente ensina como descobrir (e atingir) seu peso ideal.

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  • Projeto tanquinho, barriga sarada
    10/02/2012

    Projeto tanquinho, barriga sarada

    Aqui você encontra um treino definitivo para exterminar o maldito pânceps.

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  • Elimine o stress e até 700 calorias com ginástica, Pump e Spinning
    10/02/2012

    Elimine o stress e até 700 calorias com ginástica, Pump e Spinning

    Aulas de ginástica em grupo são pra lá de convidativas. Pump, yoga, pilates, aero-dance e spinning são algumas opções disponíveis para gastar calorias e até se divertir porque todo.

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  • Estudo 60% dos jovens lutam para controlar peso
    09/02/2012

    Estudo 60% dos jovens lutam para controlar peso

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  • Confira 50 erros que fazem engordar e prejudicam a saúde
    09/02/2012

    Confira 50 erros que fazem engordar e prejudicam a saúde

    Fazer loucuras para perder alguns quilinhos só traz malefícios para a saúde; reeduque-se e mantenha as curvas de maneira saudável.

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  • Nível de hidratação
    09/02/2012

    Nível de hidratação

    Para sabe qual seu nível de hidratação, é possível utilizar a Tabela de Coloração da Urina.

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  • Gula emocional
    08/02/2012

    Gula emocional

    O desejo exagerado por dinheiro, trabalho ou atenção podem atrapalhar sua saúde emocional.

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  • Movimentos errados sabotam o bumbum durinho
    08/02/2012

    Movimentos errados sabotam o bumbum durinho

    Postura inadequada também pode prejudicar a coluna; costas e joelhos .

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  • Acerte na escolha do sapato sem prejudicar o seu corpo
    08/02/2012

    Acerte na escolha do sapato sem prejudicar o seu corpo

    Nem a sapatilha escapa da lista de calçados que causam dores e deformidades.

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  • Fatores que atrapalham uma noite de sono
    08/02/2012

    Fatores que atrapalham uma noite de sono

    Quando os distúrbios do sono persistem por mais de um mês, é importante tentar identificar as causas. O site 'Health' listou alguns problemas que podem causar essa insônia ou traze.

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  • Hábitos comuns que prejudicam o coração
    08/02/2012

    Hábitos comuns que prejudicam o coração

    Hábitos comuns podem prejudicar o coração sem que ao menos as pessoas desconfiem disso. Quer saber quais? Então, confira abaixo seis, listados pelo site 'Fitsugar', e descubra como.

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  • Locais seguros para quem usa a bicicleta
    08/02/2012

    Locais seguros para quem usa a bicicleta

    Especialistas discutem sugestões para melhoria de segurança de ciclistas. Identificar os pontos mais perigosos para ciclistas, ter o apoio da iniciativa privada e dedicar uma part.

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  • Substâncias ligadas à obesidade
    07/02/2012

    Substâncias ligadas à obesidade

    Como substâncias ligadas à obesidade e sedentarismo respondem a diferentes exercícios físicos. Pesquisa visa identificar de que forma exercícios aeróbios e/ou anaeróbios contribue.

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  • Crianças deixadas de lado durante as brincadeiras são mais sedentárias
    07/02/2012

    Crianças deixadas de lado durante as brincadeiras são mais sedentárias

    Estudo observou que jovens, após experimentarem situações de exclusão, optam por atividades menos ativas.

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  • Ultramaratonistas buscam desafios cada vez mais radicais
    07/02/2012

    Ultramaratonistas buscam desafios cada vez mais radicais

    É preciso ser um atleta de um tipo especial. Provas exigem mais maturidade dos desafiantes.

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