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  • Alimentos com glúten fazem mal à saúde?
    09/05/2012

    Alimentos com glúten fazem mal à saúde?

    Em pessoas saudáveis, o glúten não engorda, nem provoca inchaço. O ingrediente só deve mesmo ser evitado por quem tem doença celíaca.

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  • Roupa apertada na academia
    09/05/2012

    Roupa apertada na academia

    Nove em cada dez mulheres com mais de 30 anos não se sentem confiantes para fazerem exercícios em locais com mais pessoas.

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  • Conheça os sinais de alerta para evitar que exercícios façam mal
    09/05/2012

    Conheça os sinais de alerta para evitar que exercícios façam mal

    Veja alguns sinais do corpo que devem ser observados para que os exercícios físicos não façam mal à saúde.

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  • Pular o café da manhã aumenta o risco de diabetes?
    09/05/2012

    Pular o café da manhã aumenta o risco de diabetes?

    Um novo estudo descobriu que pessoas que não tomam café da manhã regularmente têm um risco 21% maior de desenvolver diabetes.

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  • Como praticar atividades físicas com o frio
    08/05/2012

    Como praticar atividades físicas com o frio

    Com a baixa temperatura é fundamental fazer aquecimento e dormir cedo.

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  • Artes marciais escolha a que mais combina com você
    08/05/2012

    Artes marciais escolha a que mais combina com você

    Atividade é maneira de entrar em forma trabalhando atenção, foco e determinação.

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  • Estudo prevê que 42% dos americanos serão obesos em 2030
    08/05/2012

    Estudo prevê que 42% dos americanos serão obesos em 2030

    Estudo traz uma perspectiva sobre a obesidade entre os adultos norte-americanos.

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  • Judô demanda energia de três diferentes sistemas metabólicos do atleta
    08/05/2012

    Judô demanda energia de três diferentes sistemas metabólicos do atleta

    Artes marciais em geral e esportes em equipe, como futebol, não podem ser reproduzidos em laboratório, já que os movimentos utilizados são imprevisíveis e dependem das ações dos pa.

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  • Conselho Regional de Educação Física
    08/05/2012

    Conselho Regional de Educação Física

    Inicia campanha contra uso de esteróides anabolizantes.

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  • Maiores mentiras sobre saúde e alimentação
    07/05/2012

    Maiores mentiras sobre saúde e alimentação

    São muitas as dúvidas que envolvem saúde e alimentação e diversas também as respostas para essas questões.

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  • Alimentos chave na dieta de atletas e esportistas
    07/05/2012

    Alimentos chave na dieta de atletas e esportistas

    Para que um atleta ou esportista possa atingir seus melhores resultados.

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  • Dor depois dos exercícios
    07/05/2012

    Dor depois dos exercícios

    Aprenda como agir para amenizar a dor.

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  • Comer menos gordura e fazer mais exercício emagrece mesmo
    07/05/2012

    Comer menos gordura e fazer mais exercício emagrece mesmo

    Nada de dietas da moda e medicamentos para emagrecimento, que são caros e nem sempre têm eficácia comprovada.

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  • Como a água pode influenciar na atividade física?
    07/05/2012

    Como a água pode influenciar na atividade física?

    um dos maiores contribuintes para a fadiga precoce é a desidratação.

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  • Malhar exerce controle sobre a vontade de comer
    07/05/2012

    Malhar exerce controle sobre a vontade de comer

    Algumas pessoas reagem à prática de exercícios físicos comendo mais. Outras comendo menos.

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  • Exame pode dar dicas sobre o apetite
    07/05/2012

    Exame pode dar dicas sobre o apetite

    Dentre os muitos absurdos que pensamos, você já imaginou que uma ressonância magnética do cérebro pudesse prever quanto sexo você fará e quanto vai engordar?.

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  • Marca de 500.000 acessos dia no site da academia Wall Street Fiteness
    03/05/2012

    Marca de 500.000 acessos dia no site da academia Wall Street Fiteness

    Hoje quinta feira 03 de Maio 2012 estamos comemorando.

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  • Desafio de Embaixadinhas
    01/05/2012

    Desafio de Embaixadinhas

    O recordista das embaixadinhas pode ser você.

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  • Álcool gel vira bebida de adolescentes americanos
    01/05/2012

    Álcool gel vira bebida de adolescentes americanos

    A nova tendência entre os jovens é ingerir álcool gel, que serve como desinfetante para as mãos.

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  • Dormir bem pode controlar gene da obesidade
    01/05/2012

    Dormir bem pode controlar gene da obesidade

    De acordo com um estudo publicado na revista Sleep, as horas que você dorme podem impedir a influência da genética sobre o seu peso.

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