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  • Spinning, Pedalando em Prol do Meio Ambiente
    10/05/2012

    Spinning, Pedalando em Prol do Meio Ambiente

    Pedalando em Prol do Meio Ambiente.

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  • Dia mundial de artes marciais municipais BH
    10/05/2012

    Dia mundial de artes marciais municipais BH

    Na última sexta dia 13, foi comemorado na Câmera Municipal de Belo Horizonte, o 2º Dia Municipal das Artes Marciais.

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  • Saia do Trânsito no horário de pico e venha para academia
    10/05/2012

    Saia do Trânsito no horário de pico e venha para academia

    Um sinal que abre e fecha três vezes, vinte metros à sua frente, permitindo a passagem de menos de meia dúzia de carros, não há Cristo que aguente.

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  • Overtraining
    10/05/2012

    Overtraining

    Excesso de treino: Saiba o que pode causar overtraining .

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  • Gabi Garcia
    10/05/2012

    Gabi Garcia

    Jiu-Jitsu: Brasileira quer ser a primeira tricampeã absoluta .

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  • Maratona saiba os riscos que um atleta corre ao participar de uma
    09/05/2012

    Maratona saiba os riscos que um atleta corre ao participar de uma

    Torções e maus jeitos respondem pela maioria dos incidentes que acontecem em corridas.

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  • Ministério da Saúde diz que 22,7% dos adultos têm pressão alta
    09/05/2012

    Ministério da Saúde diz que 22,7% dos adultos têm pressão alta

    Problema é mais comum entre mulheres e afeta maioria dos idosos. Fumo, sedentarismo e consumo de sal são fatores de risco.

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  • Alimentos com glúten fazem mal à saúde?
    09/05/2012

    Alimentos com glúten fazem mal à saúde?

    Em pessoas saudáveis, o glúten não engorda, nem provoca inchaço. O ingrediente só deve mesmo ser evitado por quem tem doença celíaca.

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  • Roupa apertada na academia
    09/05/2012

    Roupa apertada na academia

    Nove em cada dez mulheres com mais de 30 anos não se sentem confiantes para fazerem exercícios em locais com mais pessoas.

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  • Conheça os sinais de alerta para evitar que exercícios façam mal
    09/05/2012

    Conheça os sinais de alerta para evitar que exercícios façam mal

    Veja alguns sinais do corpo que devem ser observados para que os exercícios físicos não façam mal à saúde.

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  • Pular o café da manhã aumenta o risco de diabetes?
    09/05/2012

    Pular o café da manhã aumenta o risco de diabetes?

    Um novo estudo descobriu que pessoas que não tomam café da manhã regularmente têm um risco 21% maior de desenvolver diabetes.

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  • Como praticar atividades físicas com o frio
    08/05/2012

    Como praticar atividades físicas com o frio

    Com a baixa temperatura é fundamental fazer aquecimento e dormir cedo.

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  • Artes marciais escolha a que mais combina com você
    08/05/2012

    Artes marciais escolha a que mais combina com você

    Atividade é maneira de entrar em forma trabalhando atenção, foco e determinação.

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  • Estudo prevê que 42% dos americanos serão obesos em 2030
    08/05/2012

    Estudo prevê que 42% dos americanos serão obesos em 2030

    Estudo traz uma perspectiva sobre a obesidade entre os adultos norte-americanos.

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  • Judô demanda energia de três diferentes sistemas metabólicos do atleta
    08/05/2012

    Judô demanda energia de três diferentes sistemas metabólicos do atleta

    Artes marciais em geral e esportes em equipe, como futebol, não podem ser reproduzidos em laboratório, já que os movimentos utilizados são imprevisíveis e dependem das ações dos pa.

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  • Conselho Regional de Educação Física
    08/05/2012

    Conselho Regional de Educação Física

    Inicia campanha contra uso de esteróides anabolizantes.

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  • Maiores mentiras sobre saúde e alimentação
    07/05/2012

    Maiores mentiras sobre saúde e alimentação

    São muitas as dúvidas que envolvem saúde e alimentação e diversas também as respostas para essas questões.

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  • Alimentos chave na dieta de atletas e esportistas
    07/05/2012

    Alimentos chave na dieta de atletas e esportistas

    Para que um atleta ou esportista possa atingir seus melhores resultados.

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  • Dor depois dos exercícios
    07/05/2012

    Dor depois dos exercícios

    Aprenda como agir para amenizar a dor.

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  • Comer menos gordura e fazer mais exercício emagrece mesmo
    07/05/2012

    Comer menos gordura e fazer mais exercício emagrece mesmo

    Nada de dietas da moda e medicamentos para emagrecimento, que são caros e nem sempre têm eficácia comprovada.

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