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04/07/2016
o que é muay thai

O Muay Thai, ou boxe tailandês, tem uma longa tradição na Tailândia e começou há muitos séculos.
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28/06/2016
Academia e o inverno

Especialistas em fisiologia e treinadores explicam que no frio o rendimento dos exercícios é bem melhor, pois como o corpo não transpira tanto as atividades que ativam a frequência.
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28/06/2016
Não desistir da academia no frio

O tempo esfriou e a coberta é muito mais atraente do que a bola de pilates? Ideias simples podem dar uma injeção de ânimo contra a moleza.
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28/06/2016
Pensar positivamente é essencial para quem quer emagrecer

Pessoas que pensam positivo atraem pessoas que estão vibrando da mesma forma, gerando com isso uma sinergia muito prospera motivando a atividade física em duplas ou em grupos.
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27/06/2016
Fazer exercícios em jejum queima músculos e preserva gorduras

Veja que este é um bom caminho para parecer magro, ou seja, ser um falso magro.
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27/06/2016
Como surge a indesejável barriguinha

Se você está com sua circunferência abdominal acima do limite aceitável, procure criar o hábito de uma alimentação mais balanceada e saudável além de realizar algum tipo de ativida.
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27/06/2016
Advogados 50% desconto

Advogados, Semestral com 50% desconto: compre um plano semestral e Ganhe + 1 Mês.
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26/06/2016
Treino de braços, você pode estar cometendo um destes erros

O treino de braços é uma das preferências nacionais, principalmente do público masculino.
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23/06/2016
Como saber que estou perdendo calorias no exercicio aerobico?

É importante retermos que, perdemos peso e gordura corporal quando gastamos mais calorias do que ingerimos, independentemente da sua fonte.
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22/06/2016
Coisas que Você Deveria Fazer Depois de Todo Treino

Tão importante quanto uma sessão intensa de treinamento na academia é o momento pós-treino. Isso porque é nesse período de recuperação e descanso que os músculos se desenvolvem e s.
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22/06/2016
Dieta a dois para emagrecer mais rápido

Embora o sonho de muitas mulheres seja emagrecer, acredite, “o começar” e “como começar” é sempre o maior vilão de uma dieta de sucesso. E se esse desafio de emagrecer envolvesse s.
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22/06/2016
Como acelerar o metabolismo para emagrecer mais rápido

Existem vários truques que podem te ajudar a perder peso mais rápido e de forma definitiva.
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22/06/2016
Esteroides Anabólicos Sintéticos

Você conhece os efeitos dos esteroides anabólicos sintéticos?.
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20/06/2016
Atividade física a reciclagem do corpo humano

Uma nova teoria desvenda de que maneira a atividade física transforma potenciais ameaças à nossa saúde em benefícios, protegendo o organismo de uma série de doenças.
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20/06/2016
Kickboxing traz elementos das artes marciais e boxe clássico em uma combinação arrasadora

Kick Boxing: Modalidade de contato pleno que permite todas as técnicas do KBFC.
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20/06/2016
Artes marciais são apontadas como atividades perfeitas para quem já passou dos 50 anos

Nos dias atuais, com vilões como o sedentarismo, a obesidade, as disfunções alimentares e a depressão, as artes marciais, não só como atividade física, são cada vez mais importante.
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20/06/2016
TODAS ARTES MARCIAIS

TODAS ARTES MARCIAIS EM UM SO LUGAR. Artes marciais é na Academia Wall Street Fitness.
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20/06/2016
Muay Thai Fight

IX CAMPEONATO DE ESPORTE DE CONTATO DE BH NOV 2011.
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20/06/2016
BRUNA MASCARENHAS

Muay Thai Fight.
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20/06/2016
Academia de luta em BH

Artes marciais em Belo Horizonte é na Academia Wall Street Fitness.
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