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01/06/2012
Dançar exige muita preparação física

Dizem que dançar faz bem pro corpo e pra alma.
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01/06/2012
Chocolate escuro

Estudos têm comprovado os benefícios do chocolate com alta concentração de cacau.
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31/05/2012
Alimentos saudáveis que são uma fraude

Diversos alimentos aparentemente pouco calóricos podem esconder a mesma quantidade de guloseimas.
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31/05/2012
Anderson Silva é nomeado embaixador do Taekwondo no Brasil

Anderson Silva, que começou sua carreira na modalidade, recebeu a honraria da Confederação Brasileira de Taekwondo.
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31/05/2012
O dia Mundial Sem Tabaco

Percentual de fumantes no Brasil passou de 16,2% em 2006 para 14,8% no ano passado. É a primeira vez que o índice fica abaixo dos 15%.
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31/05/2012
Adaptações musculares ao treinamento aeróbio

O músculo, quando adaptado ao treinamento aeróbio utiliza melhor a reserva energética.
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31/05/2012
Triplica obesidade entre jovens paulistas em 30 anos

Pesquisa do Instituto Dante Pazzanese teve como base registros de informações de 2,54 milhões de homens alistados no serviço militar no Estado de São Paulo entre 1978 e 2008.
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31/05/2012
Treinamento em circuito é ideal para perda de calorias

O treinamento em circuito foi idealizado por R. E. Morgan e G. T. Adamson, em 1953, na Inglaterra e é considerado uma das melhores opções para quem quer emagrecer de forma saudável.
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31/05/2012
Retirada de sangue pode ter benefícios para obesos com síndrome metabólica

Duas sessões de retirada de sangue são suficientes para melhorar a pressão sanguínea e marcadores de doença cardiovascular.
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31/05/2012
Tae Kwon Do Americanos veem brasileiros como grandes lutadores

Ex-campeão brasileiro de tae kwon do, Régis Lima ensina artes marciais nos Estados Unidos e afirma que Brasil já é admirado.
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30/05/2012
Hoje é Dia do Desafio

Inclua exercícios físicos na sua rotina.
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30/05/2012
Correr de costas queima três vezes mais calorias

Exercício pouco comum é levado a sério na Inglaterra. No último domingo, Manchester recebeu a 3ª Corrida de Costas do Reino Unido .
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30/05/2012
Conheça como é feita a preparação física para o UFC

Preparador de Anderson Silva, Rogério Camões, explica todo o processo que um atleta de MMA enfrenta para uma luta.
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30/05/2012
Uso de esteroides anabolizantes cresce 75% em 6 anos no País

Levantamento feito pelo Centro Brasileiro de Informações sobre Drogas Psicotrópicas (Cebrid), instituição ligada à Universidade Federal de São Paulo.
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30/05/2012
Cientistas criam molécula olímpica

Cientistas da Universidade de Warwick, na Grã-Bretanha, criaram a "olympicene", uma molécula sintética cujo formato remonta aos cinco anéis do símbolo olímpico.
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30/05/2012
Fuja do desânimo no exercício

Especialistas em fitness dão dicas para evitar a preguiça e o desânimo na atividade física .
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30/05/2012
Parceria com esporte beneficia empresas e atletas

Estampadas nos uniformes dos atletas, e em letreiros que ficam nos locais que recebem eventos esportivos, as logomarcas divulgam as empresas que acreditam no potencial do esporte.
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30/05/2012
Rapport Atendimento ao cliente

Rapport é a capacidade de entrar no mundo de alguém, fazê-lo sentir que você o entende e que vocês têm um forte laço em comum.
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30/05/2012
José Graziano Da Silva

A comida é desperdiçada no consumo, no transporte, na armazenagem, no manejo inadequado e até na educação alimentícia", finalizou Graziano.
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30/05/2012
Exame de urina pode levar a diagnóstico ósseo mais preciso do que raio-X

Um simples exame de urina pode revelar mais sobre os ossos de uma pessoa do que os raios-X, afirmaram cientistas americanos nesta terça-feira após publicar os resultados da fase in.
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