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  • Treinamento em circuito é ideal para perda de calorias
    31/05/2012

    Treinamento em circuito é ideal para perda de calorias

    O treinamento em circuito foi idealizado por R. E. Morgan e G. T. Adamson, em 1953, na Inglaterra e é considerado uma das melhores opções para quem quer emagrecer de forma saudável.

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  • Retirada de sangue pode ter benefícios para obesos com síndrome metabólica
    31/05/2012

    Retirada de sangue pode ter benefícios para obesos com síndrome metabólica

    Duas sessões de retirada de sangue são suficientes para melhorar a pressão sanguínea e marcadores de doença cardiovascular.

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  • Tae Kwon Do Americanos veem brasileiros como grandes lutadores
    31/05/2012

    Tae Kwon Do Americanos veem brasileiros como grandes lutadores

    Ex-campeão brasileiro de tae kwon do, Régis Lima ensina artes marciais nos Estados Unidos e afirma que Brasil já é admirado.

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  • Hoje é Dia do Desafio
    30/05/2012

    Hoje é Dia do Desafio

    Inclua exercícios físicos na sua rotina.

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  • Correr de costas queima três vezes mais calorias
    30/05/2012

    Correr de costas queima três vezes mais calorias

    Exercício pouco comum é levado a sério na Inglaterra. No último domingo, Manchester recebeu a 3ª Corrida de Costas do Reino Unido .

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  • Conheça como é feita a preparação física para o UFC
    30/05/2012

    Conheça como é feita a preparação física para o UFC

    Preparador de Anderson Silva, Rogério Camões, explica todo o processo que um atleta de MMA enfrenta para uma luta.

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  • Uso de esteroides anabolizantes cresce 75% em 6 anos no País
    30/05/2012

    Uso de esteroides anabolizantes cresce 75% em 6 anos no País

    Levantamento feito pelo Centro Brasileiro de Informações sobre Drogas Psicotrópicas (Cebrid), instituição ligada à Universidade Federal de São Paulo.

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  • Cientistas criam molécula olímpica
    30/05/2012

    Cientistas criam molécula olímpica

    Cientistas da Universidade de Warwick, na Grã-Bretanha, criaram a "olympicene", uma molécula sintética cujo formato remonta aos cinco anéis do símbolo olímpico.

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  • Fuja do desânimo no exercício
    30/05/2012

    Fuja do desânimo no exercício

    Especialistas em fitness dão dicas para evitar a preguiça e o desânimo na atividade física .

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  • Parceria com esporte beneficia empresas e atletas
    30/05/2012

    Parceria com esporte beneficia empresas e atletas

    Estampadas nos uniformes dos atletas, e em letreiros que ficam nos locais que recebem eventos esportivos, as logomarcas divulgam as empresas que acreditam no potencial do esporte.

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  • Rapport Atendimento ao cliente
    30/05/2012

    Rapport Atendimento ao cliente

    Rapport é a capacidade de entrar no mundo de alguém, fazê-lo sentir que você o entende e que vocês têm um forte laço em comum.

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  • José Graziano Da Silva
    30/05/2012

    José Graziano Da Silva

    A comida é desperdiçada no consumo, no transporte, na armazenagem, no manejo inadequado e até na educação alimentícia", finalizou Graziano.

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  • Exame de urina pode levar a diagnóstico ósseo mais preciso do que raio-X
    30/05/2012

    Exame de urina pode levar a diagnóstico ósseo mais preciso do que raio-X

    Um simples exame de urina pode revelar mais sobre os ossos de uma pessoa do que os raios-X, afirmaram cientistas americanos nesta terça-feira após publicar os resultados da fase in.

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  • Sorrir para um estranho faz bem à saúde
    30/05/2012

    Sorrir para um estranho faz bem à saúde

    Sorrir para um estranho evita a baixa no sistema imunológico e ao endurecimento das artérias.

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  • Atividade física previne depressão no envelhecimento
    29/05/2012

    Atividade física previne depressão no envelhecimento

    Segundo neurologista, a resposta estaria no hipocampo, região do cérebro relacionada à memória e às conexões com o ambiente.

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  • Judô nacional
    29/05/2012

    Judô nacional

    Judô: dois primeiros brasileiros do ano têm participação de mais de 500 atletas.

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  • Música afeta desempenho no treino, aponta estudo
    29/05/2012

    Música afeta desempenho no treino, aponta estudo

    A playlist que você escuta enquanto malha, corre ou caminha afeta, e muito, seu desempenho.

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  • Quais as consequências da falta ou excesso de sono no treino?
    29/05/2012

    Quais as consequências da falta ou excesso de sono no treino?

    Ao dormir tarde, ou ter um tempo reduzido de descanso, é normal se sentir cansado e não render tanto no dia seguinte devido à falha na recuperação e regeneração tecidual.

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  • Imi Lichtenfeld
    28/05/2012

    Imi Lichtenfeld

    A Federação Sul Americana de Krav Maga, seus instrutores e alunos prestam suas homenagens a Imi, cumprimentando no inicio e no final de cada treino, e seguem a filosofia de vida po.

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  • Infância é o momento decisivo para incentivar a prática de atividades físicas
    28/05/2012

    Infância é o momento decisivo para incentivar a prática de atividades físicas

    O momento decisivo na formação do ser humano em todos os aspectos, inclusive para a formação das aptidões físicas, é a fase da infância.

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