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  • Carlos Alberto Júlio
    29/08/2012

    Carlos Alberto Júlio

    IHRSA 2012: Carlos Alberto Júlio mostra novos processos, ideias e formas de manter o diferencial no mercado fitness.

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  • BETO & CIA JIU JITSU
    29/08/2012

    BETO & CIA JIU JITSU

    O jiu-jitsu é a arte marcial mais antiga, perfeita, completa e eficiente de Defesa Pessoal. Sua origem apesar de contraditória é atribuída a China depois Índia, Japão e Brasil, ond.

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  • A Dieta Gracie
    29/08/2012

    A Dieta Gracie

    “Se tiver que escolher entre o Jiu-Jitsu e a Dieta Gracie, escolho a dieta”, disse Rorion Gracie.

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  • Body Beats
    29/08/2012

    Body Beats

    Clã Les Mills já está no Brasil para a Body Beats.

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  • Dieta do bom humor
    29/08/2012

    Dieta do bom humor

    Dieta do bom humor: conheça 18 alimentos essenciais para uma alimentação saudável.

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  • Atividade física ajuda no tratamento contra o câncer
    29/08/2012

    Atividade física ajuda no tratamento contra o câncer

    Atividade física ajuda no tratamento contra o câncer, mas oncologistas pouco discutem o assunto com pacientes.

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  • Atividade física deve ser praticada desde a infância
    29/08/2012

    Atividade física deve ser praticada desde a infância

    Estudo demonstrou uma associação entre a dislipidemia na idade adulta com a falta de exercícios na infância e adolescência.

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  • Paraolimpíada ganha valorização em Londres
    29/08/2012

    Paraolimpíada ganha valorização em Londres

    A Paralimpíada de Londres começa nesta quarta-feira com um recorde: a venda de 2,5 milhões de ingressos. Quase todas as entradas disponíveis foram vendidas, resultado de uma campan.

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  • Alimentos que controlam o colesterol alto
    28/08/2012

    Alimentos que controlam o colesterol alto

    Equilibra as taxas e mantém longe as doenças do coração.

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  • Glenn Gaesser
    28/08/2012

    Glenn Gaesser

    Praticados pouco a pouco, exercícios recompensam.

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  • Como ter uma dieta saudável sem gastar demais
    28/08/2012

    Como ter uma dieta saudável sem gastar demais

    Ao contrário do que muitos pensam, comer para nutrir bem o corpo não precisa ser caro.

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  • Os sintomas mais comuns da TPM
    28/08/2012

    Os sintomas mais comuns da TPM

    Os sintomas mais comuns da TPM são dor nas mamas, dor de cabeça, fadiga, irritabilidade, depressão, desconforto abdominal, sensação de inchaço no ventre e nos membros inferiores.

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  • Personal Dancer
    28/08/2012

    Personal Dancer

    Professor de dança acompanha você na balada e ensina passos de dança.

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  • Açúcar e gordura acima do recomendado
    28/08/2012

    Açúcar e gordura acima do recomendado

    Horas de TV colocam mais açúcar e gordura na dieta das crianças, aponta estudo.

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  • Quais as melhores roupas para fazer atividades físicas
    28/08/2012

    Quais as melhores roupas para fazer atividades físicas

    Dri-fit, Climalite e Gore-Tex.

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  • Presidente da coca-cola mundial Brian Dyson
    28/08/2012

    Presidente da coca-cola mundial Brian Dyson

    Imagine a vida como um jogo, no qual você faz malabarismo com cinco bolas que são lançadas no ar... Essas bolas são: o trabalho, a família, a saúde, os amigos e o espírito.

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  • Acúmulo de gordura no abdome
    28/08/2012

    Acúmulo de gordura no abdome

    Peso normal, mas acúmulo de gordura no abdome, aumenta risco de doença cardiovascular .

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  • Musculação pode ser feita no mesmo dia do treino de corrida
    27/08/2012

    Musculação pode ser feita no mesmo dia do treino de corrida

    Programe sessões de fortalecimento para membros inferiores antes de corridas leves e de curta duração. E faça musculação para a parte do tronco junto a corridas mais intensas.

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  • Futebol
    27/08/2012

    Futebol

    Futebol é PERDA DE TEMPO.

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  • Estresse e seu efeito sobre a saúde bucal
    27/08/2012

    Estresse e seu efeito sobre a saúde bucal

    O estresse é definido como uma resposta fisiológica do corpo a situações ou problemas que podem afetar negativamente a atitude ou o organismo de uma pessoa.

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