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  • Krav Magá Mestre Kobi no RJ Record
    11/05/2015

    Krav Magá Mestre Kobi no RJ Record

    Entrevista do Mestre Kobi no jornal RJ Record.

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  • Barack Obama, Scote
    10/05/2015

    Barack Obama, Scote

    Barack Obama, Scote.

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  • Homenagem a  todas as mães da Academia Wall Street Fitness
    10/05/2015

    Homenagem a todas as mães da Academia Wall Street Fitness

    às Mães que apesar das canseiras, dores e trabalhos, sorriem e riem, felizes, com os filhos amados ao peito.

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  • Academia no Bairro de Lourdes BH Belo Horizonte
    07/05/2015

    Academia no Bairro de Lourdes BH Belo Horizonte

    A academia WALL STREET é um novo conceito em academias de baixo custo e preços tentadoramente acessíveis.

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  • 6 dicas de como perder gordura abdominal
    06/05/2015

    6 dicas de como perder gordura abdominal

    Perder gordura abdominal não pode ser um objetivo em específico, pois isto está inserido em um contexto.

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  • Notícias ginástica
    05/05/2015

    Notícias ginástica

    Seja um aluno Wallstreet Fitness em menos de 5 minutos. Escolha o plano e as atividades que você deseja e faça já sua adesão através do nosso sistema online de vendas.

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  • Notícias wsf
    05/05/2015

    Notícias wsf

    MONTE DA MANEIRA QUE ESCOLHER E COMPRE SEU PLANO PELO SITE. A academia WALL STREET é um novo conceito em academias de baixo custo e preços tentadoramente acessíveis.

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  • Notícias ginásticas
    05/05/2015

    Notícias ginásticas

    Malhe e pague com cartões Visa, Mastercard, Diners, American express.

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  • Quais alimentos são mais propícios a causar alergia?
    29/04/2015

    Quais alimentos são mais propícios a causar alergia?

    Diversos alimentos podem provocar algum tipo de reação alérgica, onde as reações mais comuns são: urticária, inchaço nas pálpebras e lábios, coceira nos olhos, dores de estômago, d.

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  • Rotina de exercícios pode reverter danos vasculares causados pela obesidade
    29/04/2015

    Rotina de exercícios pode reverter danos vasculares causados pela obesidade

    Uma pesquisa realizada pelo Instituto Oswaldo Cruz (IOC/Fiocruz) mostrou que, mesmo sem restrições alimentares, o exercício físico regular de intensidade moderada pode reverter o a.

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  • Atividade física pode ajudar a saúde mental de idosos
    29/04/2015

    Atividade física pode ajudar a saúde mental de idosos

    Os resultados de um estudo feito pela Universidade de Boston afirmam que exercícios físicos podem ser recomendados para ajudar a evitar problemas relacionados à estrutura do cérebr.

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  • Pesquisadores descobrem qual é a quantidade certa de atividade física para a vida
    27/04/2015

    Pesquisadores descobrem qual é a quantidade certa de atividade física para a vida

    Pesquisadores australianos examinaram de perto informações de uma pesquisa sobre saúde feita com mais de 200 mil australianos adultos, determinando quanto tempo as pessoas passavam.

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  • A importância do Pilates como tratamento para o AVC
    27/04/2015

    A importância do Pilates como tratamento para o AVC

    O AVC (Acidente Vascular Cerebral) pode apresentar duas variáveis: Acidente Vascular Hemorrágico ou Acidente Vascular Isquêmico, e o Método Pilates pode ser um importante complemen.

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  • Doenças do coração matam 350 mil por ano no Brasil e o controle da pressão reduzirá esse número
    27/04/2015

    Doenças do coração matam 350 mil por ano no Brasil e o controle da pressão reduzirá esse número

    Dos milhões de brasileiros que sofrem de hipertensão arterial, somente 20% mantém a pressão controlada o que é fácil e também barato de conseguir. O restante corre o risco de ter u.

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  • Posição correta dos pés no agachamento, você está fazendo certo?
    27/04/2015

    Posição correta dos pés no agachamento, você está fazendo certo?

    Desde os primórdios de nossa vida, a partir do momento em que conseguimos nos manter na postura bípede, conseguimos nos agachar. Por isso, este movimento da musculação foi amplamen.

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  • Pós-treino pode melhorar eficácia dos exercícios
    27/04/2015

    Pós-treino pode melhorar eficácia dos exercícios

    Quem pratica atividade física com frequência costuma focar apenas nos cuidados alimentares antes do exercício para que o treino seja eficaz. O receio de algumas pessoas com o ganho.

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  • Dor depois da atividade física pode indicar danos ao organismo
    27/04/2015

    Dor depois da atividade física pode indicar danos ao organismo

    A Dor Muscular Tardia, por exemplo, é a mais frequente e comum e se caracteriza pela sensação de dor, cansaço muscular com diminuição da elasticidade muscular e diminuição de força.

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  • Excesso de peso atinge 52,5% dos brasileiros, afirma Ministério da Saúde
    22/04/2015

    Excesso de peso atinge 52,5% dos brasileiros, afirma Ministério da Saúde

    Pesquisa do Ministério da Saúde alerta que apesar do índice de obesidade ficou estável no país, mas o número de brasileiros acima do peso é cada vez maior.

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  • 10 Tipos de Abdominais Para Acabar Com a Barriga
    22/04/2015

    10 Tipos de Abdominais Para Acabar Com a Barriga

    Sonhar com a barriga chapada ou abdômen definido não é proibido, mas é fundamental reconhecermos que para tornar este sonho real, devemos correr atrás. De acordo com as metas traça.

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  • Melatonina
    20/04/2015

    Melatonina

    A melatonina, hormônio produzido pela glândula pineal, situada no centro do cérebro, é conhecida há tempos por seu papel na regulação do sono.

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  • Melhor ser obeso ativo que magro sedentário
    17/04/2015

    Melhor ser obeso ativo que magro sedentário

    Segundo a Federação Mundial de Cardiologia, as pessoas que não se exercitam possuem um risco duas vezes maior de sofrer doenças do coração, ter pressão alta e desenvolver diabetes,.

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  • Cresce número de brasileiros que se exercitam e mantêm alimentação adequada
    17/04/2015

    Cresce número de brasileiros que se exercitam e mantêm alimentação adequada

    Dados da pesquisa Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel) 2014 indicam que o brasileiro está se exercitando mais, com um .

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  • Guardar mágoas traz prejuízos à saúde de nosso corpo
    16/04/2015

    Guardar mágoas traz prejuízos à saúde de nosso corpo

    Perdoar evita o estresse e economiza nossas energias.

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  • Estudo mostra que pessoas acima do peso ativas são mais saudáveis que magros sedentários
    15/04/2015

    Estudo mostra que pessoas acima do peso ativas são mais saudáveis que magros sedentários

    Dois estudos descobriram que está sendo chamado de paradoxo da obesidade. Esse conceito afirma que, em certos casos, pessoas acima do peso, não indicam perigo à saúde e esses quilo.

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  • Entenda as divisões de treinamentos na musculação
    15/04/2015

    Entenda as divisões de treinamentos na musculação

    A grande maioria das pessoas utilizam algum tipo de divisão de treinamento para seus exercícios físicos rotineiros de musculação, seja uma divisão AB (dois treino diferentes para t.

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  • Maioria dos homens considera mais fácil cuidar do carro do que da própria saúde
    15/04/2015

    Maioria dos homens considera mais fácil cuidar do carro do que da própria saúde

    Pesquisa faz parte de uma campanha nacional realizada nos EUA. Médicos recomendam cinco exames que devem ser realizados regularmente.

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  • Resultados na academia
    15/04/2015

    Resultados na academia

    Sete segredos masculinos na academia e melhore o seu desempenho. Eles não têm medo da dor e investem na musculação, aprenda esses truques.

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  • Serotonina
    15/04/2015

    Serotonina

    Conheça oito funções da serotonina no organismo. Ela regula sono, humor, apetite e pode ser a chave para a cura da osteoporose.

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  • Beber água protege o organismo contra os ataques do coração
    15/04/2015

    Beber água protege o organismo contra os ataques do coração

    Especialista explica como esse simples hábito pode fazer toda diferença para nossa saúde.

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  • Universidade pesquisa uso do açaí no controle de doenças e contra o envelhecimento
    15/04/2015

    Universidade pesquisa uso do açaí no controle de doenças e contra o envelhecimento

    Pesquisadores concluem que fruto pode prevenir placas nas paredes das artérias.

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  • Centro de Defesa Pessoal
    14/04/2015

    Centro de Defesa Pessoal

    TODAS ARTES MARCIAIS EM UM SO LUGAR. Artes marciais é na Academia Wall Street Fitness.

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  • Você emagrece ou é emagrecido?
    14/04/2015

    Você emagrece ou é emagrecido?

    Descubra se você está sempre atrás de caminhos mais fáceis para emagrecer.

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  • Entenda como são feitos os exercícios do treinamento funcional
    13/04/2015

    Entenda como são feitos os exercícios do treinamento funcional

    O treinamento funcional é um método de trabalho ainda mais dinâmico que os treinos convencionais.

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  • Cerveja hidrata igual a água após prática esportiva
    13/04/2015

    Cerveja hidrata igual a água após prática esportiva

    Um estudo apresentado em Bruxelas comprova que o consumo moderado de cerveja após exercícios físicos é tão eficaz quanto a água para a hidratação, segundo especialistas médicos.

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  • A saúde dos “superidosos” e a crescente expectativa de vida
    13/04/2015

    A saúde dos “superidosos” e a crescente expectativa de vida

    A expectativa de vida da população brasileira cresce a cada ano. Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), quem nascer em 2020 viverá em média 76,7 anos, um.

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  • Equilibrar exercícios e alimentação é o desafio moderno, dizem especialistas
    13/04/2015

    Equilibrar exercícios e alimentação é o desafio moderno, dizem especialistas

    A busca pelo equilíbrio entre a prática constante de exercícios físicos e alimentação saudável tem sido um dilema no cotidiano.

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  • Leigos que dão dicas de exercícios e dieta cometem crime e podem ser presos
    13/04/2015

    Leigos que dão dicas de exercícios e dieta cometem crime e podem ser presos

    Se quem passa as dicas e orientações não for formado em educação física ou nutrição, a situação é grave. Caracteriza-se exercício ilegal da profissão, previsto no artigo 12 do noss.

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  • Qual o tempo de descanso ideal entre as séries de musculação?
    09/04/2015

    Qual o tempo de descanso ideal entre as séries de musculação?

    O tempo de descanso deve estar relacionado ao número de repetições que o praticante realiza em cada série para gerar o estímulo desejado. Quando falamos de estímulo desejado, temos.

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  • 7 Maneiras de intensificar seu treino de abdominais
    09/04/2015

    7 Maneiras de intensificar seu treino de abdominais

    O tradicional exercício abdominal (Crunch), muitas vezes não é mais suficiente para impor um bom estímulo para o desenvolvimento dos músculos da região abdominal.

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  • Sem resultado na academia
    08/04/2015

    Sem resultado na academia

    Talvez seu treino esteja errado.

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  • Cafeína : Quais os benefícios e como consumir?
    08/04/2015

    Cafeína : Quais os benefícios e como consumir?

    A cafeína é uma substância química estimulante do sistema nervoso central, encontrada nas sementes, frutos ou folhas de muitas plantas, e em alguns alimentos e bebidas, como o tão .

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  • Batata doce: uma opção saborosa e saudável para incluir no cardápio
    08/04/2015

    Batata doce: uma opção saborosa e saudável para incluir no cardápio

    Quando o assunto é dieta e, mais especificamente perda de peso, a maioria das pessoas tem certo receio em consumir carboidratos.

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  • Exercícios qualquer um pode fazer
    07/04/2015

    Exercícios qualquer um pode fazer

    Você ama o exercício? Se você estiver com sobrepeso, a resposta provavelmente é não.

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  • Academia Kung Fu Wing Chun BH
    07/04/2015

    Academia Kung Fu Wing Chun BH

    YIP MAN Grande Mestre.

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  • Onde praticar o Kung Fu
    07/04/2015

    Onde praticar o Kung Fu

    Benefícios obtidos com a prática do Kung Fu.

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  • 10 motivos para contratar um personal
    07/04/2015

    10 motivos para contratar um personal

    Entenda como esses caras podem mudar seu corpo.

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  • Fast food tem mesmo efeito que suplementos após o treino, diz estudo
    07/04/2015

    Fast food tem mesmo efeito que suplementos após o treino, diz estudo

    Cientistas da Universidade de Montana, nos Estados Unidos descobriram que, durante o período de recuperação muscular após a atividade física, não faz diferença o tipo de alimento c.

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  • Dieta para ganhar peso: evite calorias vazias e invista em gorduras boas
    07/04/2015

    Dieta para ganhar peso: evite calorias vazias e invista em gorduras boas

    Algumas medidas podem ajudar no ganho de peso. Conversamos com especialistas e listamos as principais razões para não ganhar peso e o que pode ser feito a fim de engordar de maneir.

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  • Métodos avançados de força e hipertrofia
    07/04/2015

    Métodos avançados de força e hipertrofia

    O objetivo do exercício físico no processo de Treinamento Desportivo é proporcionar a quebra do equilíbrio dos sistemas corporais para que graças ao mecanismo de ajustamento e supe.

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  • 8 Maneiras de intensificar seu treino de pernas e ter melhores resultados
    06/04/2015

    8 Maneiras de intensificar seu treino de pernas e ter melhores resultados

    Ir para a academia e treinar pernas de verdade não é algo muito comum de se ver. Muitas pessoas até acham que treinam de verdade seus quadríceps, isquiotibiais, adutores e abdutore.

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