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  • Judô brasileiro retorna ao Circuito Mundial com Grand Prix da China
    23/11/2012

    Judô brasileiro retorna ao Circuito Mundial com Grand Prix da China

    O campeonato é importante para os atletas também individualmente, pois conta pontos para o ranking mundial da categoria.

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  • CREF11/MS-MT alerta sobre uso de esteróides
    23/11/2012

    CREF11/MS-MT alerta sobre uso de esteróides

    O CREF11/MS-MT conta com a colaboração da sociedade para coibir casos de uso de anabolizantes. Denúncias podem ser feitas pelo telefone: 3321-1221 ou pelo site do Conselho: www.cre.

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  • IOGA
    23/11/2012

    IOGA

    Comece o dia com uma saudação ao sol para ter mais equilíbrio e energia.

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  • Douglas Brose
    23/11/2012

    Douglas Brose

    Brasileiro disputará final do Mundial de Karatê em Paris.

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  • Estudo aponta relação entre peso ao nascer e desenvolvimento cerebral
    22/11/2012

    Estudo aponta relação entre peso ao nascer e desenvolvimento cerebral

    De acordo com pesquisa, recém-nascidos com maior peso apresentam maior volume em regiões do cérebro ligadas a resolver problemas e a tomar decisões.

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  • Força muscular pode estar ligada à longevidade
    22/11/2012

    Força muscular pode estar ligada à longevidade

    Homens com melhor porte físico duranta a adolescência têm menos chance de morrer precocemente.

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  • UFC on FX 7
    22/11/2012

    UFC on FX 7

    O UFC on FX 7 terá como atração principal o confronto entre os pesos médios Vitor Belfort e Michael Bisping.

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  • VAGA DE  PROFESSOR KARATÊ
    22/11/2012

    VAGA DE PROFESSOR KARATÊ

    estamos querendo implantar a modalidade de Karatê em nossa unidade. Se possível gostariamos da sugestão e indicação de um professor de karatê.

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  • Visão positiva da velhice melhora a saúde de idosos
    22/11/2012

    Visão positiva da velhice melhora a saúde de idosos

    A pesquisa mostra, segundo os pesquisadores, que o ponto de vista de uma pessoa em relação à velhice pode fazer com que ela seja um idoso mais independente e saudável.

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  • Corrida para evoluir mais rápido, treine três vezes por semana
    22/11/2012

    Corrida para evoluir mais rápido, treine três vezes por semana

    Para haver algum ganho no condicionamento é preciso que o intervalo entre os treinos não seja muito grande.

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  • Exercício Físico e Osteoporose
    21/11/2012

    Exercício Físico e Osteoporose

    A massa óssea depende de fatores genéticos, nutricionais, hormonais e ambientais, sendo críticos os níveis de atividade física.

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  • Exercícios Resistidos e Hipertensão Arterial
    21/11/2012

    Exercícios Resistidos e Hipertensão Arterial

    Hipertensão arterial (HA) ou pressão alta é chamada de "assassina silenciosa" pois geralmente não causa qualquer tipo de sintoma durante muitos anos até que um órgão vital seja afe.

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  • O número ideal de repetições
    21/11/2012

    O número ideal de repetições

    Se eu lhe perguntasse qual o número ideal de repetições para se obter hipertrofia o que você me responderia? Seria 10? Ou 8? Algo em torno de 12?.

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  • Exercícios para o infra abdominal a lenda
    21/11/2012

    Exercícios para o infra abdominal a lenda

    Se o seu professor teima em lhe passar diversos exercícios para a região abdominal, dizendo que um é para isso e outro para aquilo, provavelmente ele só está querendo parecer que e.

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  • Músculo artificial
    21/11/2012

    Músculo artificial

    É criado músculo 85 vezes mais forte que o humano.

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  • The Color Run
    21/11/2012

    The Color Run

    Corrida The Color Run no Brasil gera grandes expectativas.

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  • Anvisa muda regras nos rótulos dos alimentos
    21/11/2012

    Anvisa muda regras nos rótulos dos alimentos

    As informações como “light”, “rico em”, “fonte de” e “não contém” deverão possuir novos critérios a partir de janeiro de 2013.

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  • O QUE COMER ANTES E APÓS O TREINO DE MUSCULAÇÃO?
    21/11/2012

    O QUE COMER ANTES E APÓS O TREINO DE MUSCULAÇÃO?

    Sem dúvida, todas as refeições que compõem o programa alimentar de um atleta e/ou esportista são importantes, mas neste artigo vamos discutir a alimentação em dois momentos cruciai.

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  • Esponja de cozinha é mais suja do que privada
    21/11/2012

    Esponja de cozinha é mais suja do que privada

    Existem 10 milhões de bactérias por metro quadrado na esponja de cozinha.

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  • Só o gosto do açúcar já aumenta nosso autocontrole
    20/11/2012

    Só o gosto do açúcar já aumenta nosso autocontrole

    Autocontrole exige muita força de vontade e energia mental. É só pensar no esforço que fazemos para não comer uma segunda fatia de bolo de chocolate durante uma dieta que já dá par.

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