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  • 250 calorias ou 50 minutos correndo
    17/12/2012

    250 calorias ou 50 minutos correndo

    Estudo mostra que converter quantidade de calorias em exercícios nas embalagens de produtos é um método efetivo no controle de alimentos prejudiciais a saúde.

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  • Qual é a melhor forma de começar a correr
    16/12/2012

    Qual é a melhor forma de começar a correr

    Para cada pessoa, existe um ritmo próprio. Daniela aceita o teste. Pesquisador da UERJ indica que ela deve caminhar pelo menos 20 minutos e, no mínimo, três vezes por semana antes .

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  • Cuidados com as práticas esportivas em dias de calor intenso
    13/12/2012

    Cuidados com as práticas esportivas em dias de calor intenso

    Para que os dias quentes não se tornem um problema, é bom ficar atento a alguns cuidados.

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  • Calor, estresse e posição do corpo podem causar inchaço
    13/12/2012

    Calor, estresse e posição do corpo podem causar inchaço

    Segundo o nefrologista Décio Mion, o inchaço pode ser também sintoma de algumas doenças, no coração, rim ou fígado.

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  • Afinal, o que é o tal iogurte grego?
    13/12/2012

    Afinal, o que é o tal iogurte grego?

    Consagrado em outros países, o produto ganha versões brasileiras. Mas cuidado, não é tão light quanto parece.

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  • Spirulina
    12/12/2012

    Spirulina

    Spirulina promete trazer saciedade e emagrecer. Médicos duvidam.

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  • Percurso da São Silvestre 2012
    12/12/2012

    Percurso da São Silvestre 2012

    Largada: Tradicionalmente em frente ao monumental MASP (Museu de Artes de São Paulo), este ano o site da organização divulga que a largada será nas proximidades da Alameda Ministro.

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  • Dr. Jeffry Life
    12/12/2012

    Dr. Jeffry Life

    Ícone do antienvelhecimento nos Estados Unidos, fala sobre a proibição dessa prática no Brasil.

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  • Laxante não emagrece
    12/12/2012

    Laxante não emagrece

    Quem deseja emagrecer usa certas linhas de raciocínio que precisam ser confrontadas com a realidade o mais breve possível, sob pena de causar severos danos à saúde.

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  • Refeições planejadas e despensa organizada ajudam nas dietas
    12/12/2012

    Refeições planejadas e despensa organizada ajudam nas dietas

    Organizar as compras é essencial na hora de abastecer os armários. Segundo o endocrinologista, Alfredo Halpern organizar o cardápio da família é fundamental, e mais ainda a despens.

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  • Dieta desintoxicante
    12/12/2012

    Dieta desintoxicante

    Especialistas alertam: dietas detox não funcionam.

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  • Judô vai testar novas regras de arbitragem em 2013
    12/12/2012

    Judô vai testar novas regras de arbitragem em 2013

    Depois de proibir a catada de perna, a Federação Internacional de Judô resolveu testar novas regras para dar mais dinamismo à modalidade.

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  • Televisão no quarto aumenta chances de obesidade em crianças
    12/12/2012

    Televisão no quarto aumenta chances de obesidade em crianças

    Um estudo desenvolvido no Centro de Pesquisas Biomédicas Pennington, Estados Unidos.

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  • PAD Hábitos de vida saudável
    12/12/2012

    PAD Hábitos de vida saudável

    De acordo com o estudo, cerca de 25% dos mineiros praticaram atividades físicas regulares em 2011.

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  • Novos treinos para os abdominais têm poucas repetições e menos flexões da coluna
    11/12/2012

    Novos treinos para os abdominais têm poucas repetições e menos flexões da coluna

    Na academia wall street fitness aula de abdominal com bola todos os dias as 18:00.

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  • Resoluções de ano novo
    11/12/2012

    Resoluções de ano novo

    por que é tantas vezes difícil cumpri-las.

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  • Venda de emagrecedor sibutramina pode ser proibida pela Anvisa
    10/12/2012

    Venda de emagrecedor sibutramina pode ser proibida pela Anvisa

    Substância emagrecedora, que hoje tem venda controlada, poderá ser proibida caso a agência verifique que há riscos para consumidores.

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  • Pouco tempo de atividade física é muito melhor que nada
    10/12/2012

    Pouco tempo de atividade física é muito melhor que nada

    Estudo indica que 75 minutos de atividade física por semana já são suficientes para aumentar em dois anos a expectativa de vida.

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  • Reduz o apetite
    10/12/2012

    Reduz o apetite

    Acreditar que a refeição é maior do que realmente é reduz o apetite.

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  • Alimento o cérebro
    10/12/2012

    Alimento o cérebro

    Comer pode aumentar sua produtividade.

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