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  • Alimentação saudável x gripe
    26/07/2009

    Alimentação saudável x gripe

    Obesos foram incluídos no grupo de risco de contaminação pelo vírus H1N1 pela Secretaria Estadual da Saúde.

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  • Apoio da minha família
    26/07/2009

    Apoio da minha família

    Tomar a decisão pela cirurgia de redução de estômago.

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  • Chave para uma alimentação saudável reside no equilíbrio
    26/07/2009

    Chave para uma alimentação saudável reside no equilíbrio

    9 Concelhos podem ajudá-lo a encontrar essa chave, sem deixar de apreciar cada refeição.

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  • FGV Belo Horizonte firma convênio com Academia Wall Street Fitness
    26/07/2009

    FGV Belo Horizonte firma convênio com Academia Wall Street Fitness

    Bem estar e qualidade de vida são assuntos muito importantes nos dias atuais. Foi por isso que a FGV firmou parceria com a Wall Street Fitness..

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  • Aumento da massa muscular
    25/07/2009

    Aumento da massa muscular

    Princípio científico do treinamento esportivo conhecido por interdependência volume x intensidade.

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  • Insulina, entendendo a importância desse hormônio
    25/07/2009

    Insulina, entendendo a importância desse hormônio

    Os hormônios são substâncias responsáveis pela harmonia das nossas funções orgânicas.

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  • Micos na academia
    25/07/2009

    Micos na academia

    Malhe o corpo sem detonar sua reputação.

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  • Fique mais disposta e feliz
    24/07/2009

    Fique mais disposta e feliz

    Você não vai à happy hour com os amigos porque está cansada? Desperdiça o fim de semana afundada no sofá? Experimente nossos exercícios.

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  • Café da manhã um aliado para atingir seus objetivos
    24/07/2009

    Café da manhã um aliado para atingir seus objetivos

    Café da manhã é a refeição mais importante do dia. Acredite. Esta afirmação é das mais verdadeiras. .

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  • Beba café. Você ganha agilidade, afasta doenças, ultrapassa seus limites e vive com mais energia
    24/07/2009

    Beba café. Você ganha agilidade, afasta doenças, ultrapassa seus limites e vive com mais energia

    Teste rápido de conhecimento sobre a cafeína: a substância aumenta os batimentos cardíacos? Eleva a pressão arterial? Aumenta o pique antes da atividade física? Enfim, tomar café f.

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  • QI alimentos que ajudam a recarregar a memória
    24/07/2009

    QI alimentos que ajudam a recarregar a memória

    Esqueceu o que fez na semana passada? Ontem? Estes alimentos podem fortalecer seu cérebro e ajudar a recarregar a memória .

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  • Alimentos devem ser escolhidos pelo sabor, pela cor, pelo cheiro
    24/07/2009

    Alimentos devem ser escolhidos pelo sabor, pela cor, pelo cheiro

    Aqui, você tem um guia para entender de uma vez por todas o que você precisa comer e, principalmente, o que não deve.

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  • Alimentos antes e depois de malhar
    24/07/2009

    Alimentos antes e depois de malhar

    Se desenvolver peitoral, bíceps e tríceps dependesse apenas de comer pizza e batata frita e beber cerveja em grandes quantidades, todos os homens seriam sarados..

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  • Sopa pode ser é bem calórica
    24/07/2009

    Sopa pode ser é bem calórica

    Quentinha, leve, saborosa... O problema é que, dependendo dos ingredientes, uma sopa pode ser é bem calórica.

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  • Bruce Lee ícone do kung fu
    24/07/2009

    Bruce Lee ícone do kung fu

    Lee se transformou em motivo de orgulho na China por interpretar personagens que defendiam os chineses e a classe operária de opressores..

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  • A atividade física, quando feita de maneira inadequada, pode trazer riscos à saúde
    23/07/2009

    A atividade física, quando feita de maneira inadequada, pode trazer riscos à saúde

    Em uma corrida, por exemplo, o risco de morte por ataque cardíaco é sete vezes maior; porém, homens em boa forma possuem 50% menos chances de sofrer ataque cardíaco do que os seden.

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  • Não são apenas os amadores que escorregam na hora de respeitar os limites do corpo
    23/07/2009

    Não são apenas os amadores que escorregam na hora de respeitar os limites do corpo

    O grande erro é que a maior parte deles aumenta o treinamento sem nenhum critério.

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  • ENAF Encontro Nacional de Atividade Física em Belo Horizonte
    23/07/2009

    ENAF Encontro Nacional de Atividade Física em Belo Horizonte

    6º ENAF BH 21 a 23 de agosto Convenção Internacional Chevrolet Hall.

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  • Se você está sedentário como eu e de alguma forma este blog e os seus relatos te ajudarem a levantar do sofá
    22/07/2009

    Se você está sedentário como eu e de alguma forma este blog e os seus relatos te ajudarem a levantar do sofá

    Mas é obrigatório que eu seja totalmente honesto. Eu cometo muitas falhas no percurso.

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  • Alimentos são muito mais eficientes em par
    22/07/2009

    Alimentos são muito mais eficientes em par

    Alguns alimentos são muito mais eficientes em par do que sozinhos. Descubra as parcerias que operam milagres pela sua beleza e pela sua saúde.

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  • Boa noite de sono
    22/07/2009

    Boa noite de sono

    Seu mau humor matinal e o cansaço diurno podem ter origem no travesseiro. Descubra as últimas novidades da ciência para garantir uma boa noite de sono e fazer você parar de contar .

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  • Benefícios e Riscos do Exercício Físico na Gestação
    21/07/2009

    Benefícios e Riscos do Exercício Físico na Gestação

    Diversos estudos têm demonstrado os verdadeiros benefícios do exercício físico para gestantes.

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  • BandNews em Forma explica o Krav Magá
    20/07/2009

    BandNews em Forma explica o Krav Magá

    O israelense Kobi Lichtenstein, responsável por trazer a técnica para a América Latina, explica qual é a filosofia do krav maga..

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  • Mulheres japonesas não engordam nem envelhecem
    19/07/2009

    Mulheres japonesas não engordam nem envelhecem

    O que nós temos a aprender com os japoneses.

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  • Kelly Key assídua na academia
    19/07/2009

    Kelly Key assídua na academia

    cantora Kelly Key não praticava atividade física regular antes da gravidez; depois, virou assídua na academia.

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  • Ovo alimentação saudável
    19/07/2009

    Ovo alimentação saudável

    Quatro verdades e uma mentira sobre o ovo .

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  • Gisele Bündchen, é adepta do Kung fu e da Yoga
    17/07/2009

    Gisele Bündchen, é adepta do Kung fu e da Yoga

    A top Gisele Bündchen, quem diria, é adepta do Kung fu e da Yoga para se manter em forma..

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  • Dieta cuja promessa seja afinar a silhueta da noite para o dia
    17/07/2009

    Dieta cuja promessa seja afinar a silhueta da noite para o dia

    Se você adota, diariamente, uma alimentação balanceada e pratica exercícios, não é crime comer um chocolate ou tomar refrigerante de vez em quando. .

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  • Se a cabeça acredita que pode, o corpo acompanha
    17/07/2009

    Se a cabeça acredita que pode, o corpo acompanha

    Mens sana in corpore sano.

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  • Campineiro fatura dois ouros no sul-americano
    16/07/2009

    Campineiro fatura dois ouros no sul-americano

    O atleta Matheus Marucca tem apenas 13 anos mas já tem um currículo invejável, com 21 medalhas em quatro anos de competição. E no último final de semana o campineiro voltou para ca.

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  • O treino das equipes Canadense judô e da Beto e Cia jiu-jitsu na academia Wall Street Fitness
    16/07/2009

    O treino das equipes Canadense judô e da Beto e Cia jiu-jitsu na academia Wall Street Fitness

    Parabéns Beto e toda sua equipe pela confraternização entre equipe..

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  • Seleção de Judô do Canadá treina hoje na Academia Wall Street Fitness
    15/07/2009

    Seleção de Judô do Canadá treina hoje na Academia Wall Street Fitness

    O treino será no dia 15, quarta-feira, às 12 horas, na academia Wall Street - Avenida do Contorno, 8000 - BH/MG..

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  • Cereais integrais fazem um bem e tanto à saúde
    15/07/2009

    Cereais integrais fazem um bem e tanto à saúde

    De grão em grão, mais benefícios à sua saúde.

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  • Exame de sangue para medir o colesterol, quem vê peso não vê colesterol
    15/07/2009

    Exame de sangue para medir o colesterol, quem vê peso não vê colesterol

    Quase metade da população enfrenta problemas com esse conhecido vilão, sempre associado a infartos e derrames quando está em excesso.

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  • Quercetina é a mais promissora substância para a prevenção e o tratamento de uma lista de doenças
    15/07/2009

    Quercetina é a mais promissora substância para a prevenção e o tratamento de uma lista de doenças

    E o melhor: dá para tirar proveito dela comendo maçã, cebola ou brócolis..

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  • Dieta saudável e aleitamento materno são fundamentais para a saúde dos bebês
    14/07/2009

    Dieta saudável e aleitamento materno são fundamentais para a saúde dos bebês

    Açúcar e alimentos gordurosos são a dieta principal de bebês.

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  • Copa do Mundo de Judô, disputada em Belo Horizonte
    14/07/2009

    Copa do Mundo de Judô, disputada em Belo Horizonte

    Brasil conquista 31 medalhas de Judô na etapa de Belo Horizonte.

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  • Restrição de calorias pode estender a vida de humanos
    14/07/2009

    Restrição de calorias pode estender a vida de humanos

    O velho ditado "você é o que você come" acaba de ganhar o respaldo de uma nova pesquisa..

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  • PERDA DE PESO
    14/07/2009

    PERDA DE PESO

    Depois de passar mais de duas décadas ouvindo gozações dos colegas por ser gordo, o professor de educação física Gustavo Cunha, mineiro de Três Corações, resolveu dar um basta no c.

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  • Daniela nos dá uma aula de saúde
    14/07/2009

    Daniela nos dá uma aula de saúde

    Tudo o que o organismo precisa é exercício físico supervisionado, associado com alimentação saudável personalizada.

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  • Ferro na dieta vegetariana
    14/07/2009

    Ferro na dieta vegetariana

    Se não for o mais recorrente de todos os mitos, o ferro certamente está entre os mais freqüentes quando o tema é a nutrição vegetariana..

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  • Cruzeiro Esporte Clube contra o Estudiantes, no Mineirão pela final da Copa Santander Libertadores
    14/07/2009

    Cruzeiro Esporte Clube contra o Estudiantes, no Mineirão pela final da Copa Santander Libertadores

    Ingressos para a final da Copa Libertadores estão esgotados.

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  • Clube Atletico Mineiro, goleada por 3 a 0 sobre o Cruzeiro Esporte Clube
    14/07/2009

    Clube Atletico Mineiro, goleada por 3 a 0 sobre o Cruzeiro Esporte Clube

    Atlético manteve a condição de ataque mais positivo do Campeonato Brasileiro.

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  • Cafeína pode ajudar na cura do Alzheimer
    11/07/2009

    Cafeína pode ajudar na cura do Alzheimer

    O poder de cura do café: cerca de duas doses de expresso por dia fizeram camundongos modificados apresentarem melhorias na memória .

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  • Chocolate diet é inimigo da dieta
    11/07/2009

    Chocolate diet é inimigo da dieta

    O termo diet na embalagem faz com que muita gente acredite que o alimento é inofensivo. Mas, no caso do chocolate diet, é um engano..

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  • Mais magro, voltei a gostar de mim
    11/07/2009

    Mais magro, voltei a gostar de mim

    Estou entrando em uma fase da minha vida que há muito tempo não sabia como era: a da autoestima..

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  • Doutor Drauzio Varella
    11/07/2009

    Doutor Drauzio Varella

    Dicas do Doutor Drauzio Varella na sua casa.

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  • Treinão de Sábado da Equipe jiu-jitsu
    10/07/2009

    Treinão de Sábado da Equipe jiu-jitsu

    Treinão de Sábado da Equipe esta cada vez mais cheio e melhor....

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  • judô ouro no Grand Slam, com Daniel Hernandes
    10/07/2009

    judô ouro no Grand Slam, com Daniel Hernandes

    Após quatro pratas e cinco bronzes, o Brasil finalmente subiu ao lugar mais alto do pódio no Grand Slam de Judô, disputado no Maracanãzinho..

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  • Brique para gordinhos em NH
    10/07/2009

    Brique para gordinhos em NH

    Vejam que ideia: no próximo dia 15 de julho, um Brique de Ex-Obesos ocorre em Novo Hamburgo (RS)!.

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