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  • As vantagens da caminhada para a beleza do corpo
    24/02/2010

    As vantagens da caminhada para a beleza do corpo

    Muitos são os benefícios da caminhada para a saúde e, não à toa, andar tem sido recomendação médica constante como terapia ou prevenção para várias doenças.

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  • O coração das mulheres com mais de 45
    24/02/2010

    O coração das mulheres com mais de 45

    Doenças cardiovasculares matam mais mulheres que o câncer de mama e útero. Saiba como prevenir.

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  • Alimentação é aliada no combate à hipertensão
    24/02/2010

    Alimentação é aliada no combate à hipertensão

    Doença crônica compromete todo o organismo e já afeta 30% dos brasileiros; cefaléia é o sintoma que ocorre com mais frequência.

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  • Os riscos da cirurgia bariátrica
    24/02/2010

    Os riscos da cirurgia bariátrica

    A obesidade representa um dos maiores problemas de saúde enfrentados atualmente no mundo todo.

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  • A técnica PRP Plasma Rico em Plaquetas
    24/02/2010

    A técnica PRP Plasma Rico em Plaquetas

    Sangue turbinado acelera recuperação de lesões e fraturas.

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  • Livro LongeVIDAde-Atividade Física e Envelhecimento, informações importantes para a Terceira Idade
    23/02/2010

    Livro LongeVIDAde-Atividade Física e Envelhecimento, informações importantes para a Terceira Idade

    Prolongar a juventude é desejo de todos, desfrutar de uma velhice sadia é sabedoria de poucos.

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  • Problemas no nervo ciático são dificilmente diagnosticados
    23/02/2010

    Problemas no nervo ciático são dificilmente diagnosticados

    Identificada a origem do desconforto, reforço da musculatura pode aliviar ou mesmo eliminar o incômodo.

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  • Genética e agressividade de lutadores
    23/02/2010

    Genética e agressividade de lutadores

    No livro Pronto Pra Guerra, versei sobre características físicas e psicológicas que correlacionei entre alguns lutadores.

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  • Entenda o que é o AVC, o problema que mais mata brasileiros
    23/02/2010

    Entenda o que é o AVC, o problema que mais mata brasileiros

    Acidente vascular também é conhecido como ‘derrame’.

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  • Caminhada pode ajudar a reduzir sintomas de artrose, indica pesquisa
    23/02/2010

    Caminhada pode ajudar a reduzir sintomas de artrose, indica pesquisa

    Avaliando 36 pacientes com artrose os pesquisadores atestaram a eficácia de um programa de caminhada orientada para reduzir os sintomas da doença.

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  • Manteiga ou margarina no pãozinho não afetam o coração
    23/02/2010

    Manteiga ou margarina no pãozinho não afetam o coração

    Consumir manteiga ou margarina em quantidades moderadas não aumenta o risco de ter doenças cardiovasculares.

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  • Secretaria da Saúde lança alerta sobre risco de AVC em crianças
    22/02/2010

    Secretaria da Saúde lança alerta sobre risco de AVC em crianças

    A Secretaria da Saúde de São Paulo lançou um alerta, voltado principalmente para os pais, sobre o risco de Acidente Vascular Cerebral (AVC), mais conhecido como derrame, em criança.

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  • Como perder e manter o peso
    22/02/2010

    Como perder e manter o peso

    Depois da dieta, vem o maior de todos os desafios: preservar a silhueta alinhada.

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  • Correr ou não correr resfriado
    20/02/2010

    Correr ou não correr resfriado

    O resfriado é causado por vírus, ou seja, caso haja infecção por algum desses vírus, contrair-se-á a doença”, afirma o imunologista e clínico geral Luiz Augusto Fonseca, que atua n.

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  • Exercícios educativos na corrida
    20/02/2010

    Exercícios educativos na corrida

    Eles ajudam a melhorar a coordenação, a postura, a eficiência e a economia de energia na execução de seus movimentos na corrida.

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  • Fraturas, Entorces, Luxações e Contusões
    20/02/2010

    Fraturas, Entorces, Luxações e Contusões

    Importante: jamais tente alinhar (reduzir) uma fratura!.

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  • Primeiros socorros em afogamento
    20/02/2010

    Primeiros socorros em afogamento

    Afogamento é a asfixia gerada por aspiração de líquido de qualquer natureza que venha a inundar o aparelho respiratório. Haverá suspensão da troca ideal de oxigênio e gás carbônico.

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  • Transporte de Vítimas
    20/02/2010

    Transporte de Vítimas

    A remoção ou movimentação de um acidentado deve ser feita com um máximo de cuidado, a fim de não agravar as lesões existentes.

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  • Venda de anabolizantes pode ser considerada crime
    19/02/2010

    Venda de anabolizantes pode ser considerada crime

    Tramita no Senado Federal Projeto de Lei, de autoria do Senador Papaléo Paes (PSDB- AP), que tipifica a venda de esteróides ou anabolizantes como crime.

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  • Chip da fertilidade analisa fertilidade masculina na hora
    19/02/2010

    Chip da fertilidade analisa fertilidade masculina na hora

    Um novo "chip da fertilidade", desenvolvido por pesquisadores da Universidade de Twente, na Holanda, é capaz de contar com exatidão os espermatozoides presentes em uma amostra de s.

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  • Anorexia também afeta o universo masculino
    19/02/2010

    Anorexia também afeta o universo masculino

    Preocupação excessiva com o peso e distorção da própria imagem são alguns dos sintomas.

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  • Bebês brasileiros recebem alimentação inadequada, diz estudo
    19/02/2010

    Bebês brasileiros recebem alimentação inadequada, diz estudo

    Uma das grandes certezas da vida é a de que os pais desejam dar aos filhos tudo do bom e do melhor.

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  • Aspirina reduz risco de mortes por câncer de mama, diz estudo
    19/02/2010

    Aspirina reduz risco de mortes por câncer de mama, diz estudo

    Um estudo americano sugere que a aspirina pode reduzir pela metade as chances de uma mulher que completou o tratamento contra o câncer de mama voltar a desenvolver a doença ou de o.

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  • Fibra reduz circunferência abdominal
    19/02/2010

    Fibra reduz circunferência abdominal

    Estudo relaciona ingestão diária de boa quantidade de fibras com a diminuição de fatores de risco cardiovascular.

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  • Performance nos exercícios físicos pode depender do horário do dia
    19/02/2010

    Performance nos exercícios físicos pode depender do horário do dia

    Pronto para malhar? Antes, olhe o relógio.

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  • Hipertensão atinge mais as mulheres, diz Saúde de SP
    19/02/2010

    Hipertensão atinge mais as mulheres, diz Saúde de SP

    A maioria dos pacientes vítimas de hipertensão é do sexo feminino, segundo estudo divulgado nesta quinta-feira pela Secretaria da Saúde de São Paulo.

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  • Nadador Michael Phelps inclui o boxe em seu treinamento
    19/02/2010

    Nadador Michael Phelps inclui o boxe em seu treinamento

    Astro americano quer aumentar sua resistência muscular para Londres-2012.

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  • Estudantes participam da maior queimada da história
    19/02/2010

    Estudantes participam da maior queimada da história

    Jogo histórico foi disputado por mais de 1.200 canadenses em uma universidade.

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  • Atividade física é uma ferramenta vital para melhorar a qualidade de quem sofre com a Hipertensão
    18/02/2010

    Atividade física é uma ferramenta vital para melhorar a qualidade de quem sofre com a Hipertensão

    Pessoas hipertensas quando submetidas a um programa de treinamento físico apresentam aumento da capacidade cardiovascular, reduzindo o risco de problemas coronarianos.

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  • Gordura abdominal interna é a mais perigosa para doenças do coração
    18/02/2010

    Gordura abdominal interna é a mais perigosa para doenças do coração

    Quando se vai ao cardiologista e se faz a medida da cintura, cerca-se o risco sem olhar dentro da artéria, considerando a gordura da parede abdominal como se fosse a mesma da visce.

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  • Governo japonês impõe limites para tamanho de cinturas das mulheres
    18/02/2010

    Governo japonês impõe limites para tamanho de cinturas das mulheres

    Governo lançou campanha para diminuir excesso de gordura abdominal. População está sendo orientada a fazer o "teste da fita métrica.

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  • Franquia de academia que prioriza o Personal Training inaugura sua primeira academia no Brasil
    18/02/2010

    Franquia de academia que prioriza o Personal Training inaugura sua primeira academia no Brasil

    A rede de franquias de academias Fitness Together abriu neste mês sua primeira unidade na América do Sul.

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  • O orçamento previsto pelo Ministério do Esporte para deixar o Brasil pronto para receber a Copa do Mundo de 2014
    18/02/2010

    O orçamento previsto pelo Ministério do Esporte para deixar o Brasil pronto para receber a Copa do Mundo de 2014

    Planejamento do Ministério do Esporte é R$ 9,5 bilhões maior, segundo jornal.

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  • Argentinos criam superleite que previne doenças cardíacas e diabetes
    18/02/2010

    Argentinos criam superleite que previne doenças cardíacas e diabetes

    Leite rico em ácidos benéficos vem de vacas que recebem alimentação especial formulada por cientistas.

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  • Mitos e verdades sobre as bebidas energéticas
    17/02/2010

    Mitos e verdades sobre as bebidas energéticas

    Eles deixam o corpo mais acelerado, mas depois o cansaço vem em dobro.

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  • A deficiência de vitamina D Corra para o sol
    17/02/2010

    A deficiência de vitamina D Corra para o sol

    A vitamina D pode turbinar seu desempenho na corrida, mas é provável que você esteja com níveis baixos desse nutriente.

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  • Faça do exercício físico um hábito de verdade
    17/02/2010

    Faça do exercício físico um hábito de verdade

    Até mesmo um ambiente agradável faz diferença para criar uma rotina de treino.

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  • Saiba que exercícios gastam mais calorias
    17/02/2010

    Saiba que exercícios gastam mais calorias

    Tarefas do dia-a-dia, como subir escadas, dançar ou jogar boliche com os amigos, também ajudam a gastar calorias. Mas quem pretende queimar gorduras deve optar pelos exercícios aer.

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  • Porque temos cãibra
    17/02/2010

    Porque temos cãibra

    A banana ajuda a repor carboidratos e alguns minerais, mas, como não sabemos as causas da câimbra, não é garantido que a fruta funcione como prevenção.

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  • Mulheres comprometidas ganham mais peso, comprova pesquisa
    14/02/2010

    Mulheres comprometidas ganham mais peso, comprova pesquisa

    É notório que as mulheres tendem a ganhar peso depois do parto, mas agora um amplo estudo trouxe evidências de que, mesmo entre mulheres sem filhos, aquelas que vivem com um compan.

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  • Vantagens e desvantagens de correr nos três períodos do dia
    14/02/2010

    Vantagens e desvantagens de correr nos três períodos do dia

    Cada corredor tem seu horário preferido para praticar o esporte. Veja dicas, vantagens e desvantagens de correr nos três períodos do dia.

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  • Homem é capaz de correr a mais de 60 quilômetros por hora, diz estudo
    14/02/2010

    Homem é capaz de correr a mais de 60 quilômetros por hora, diz estudo

    Cientistas fazem cálculo analisando aplicação de forças durante corrida.

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  • Ex-soldado britânico corre 832,4 km na esteira e quebra recorde
    14/02/2010

    Ex-soldado britânico corre 832,4 km na esteira e quebra recorde

    Mike Buss, de 35 anos, correu quase três maratonas por dia.

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  • O fim da orelha de couve-flor nas artes marciais
    14/02/2010

    O fim da orelha de couve-flor nas artes marciais

    Lesão que costuma tornar-se rótulo para identificar lutadores e gera deformidade permanente no pavilhão auricular (orelha) é o hematoma auricular, conhecido popularmente como orelh.

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  • MMA ajuda a desenvolver o corpo e a mente
    14/02/2010

    MMA ajuda a desenvolver o corpo e a mente

    Aula queima até 1000 calorias, melhora o condicionamento físico e ensina técnicas de defesa pessoal.

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  • Ano de 2010 terá 1ª edição dos Jogos de Artes Marciais
    14/02/2010

    Ano de 2010 terá 1ª edição dos Jogos de Artes Marciais

    Os representantes de algumas das federações esportivas de todo o mundo se reuniram nos últimos dias para organizar a criação da primeira edição dos Jogos Mundiais de Artes Marciais.

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  • Ficar muito tempo sentado é tão perigoso quanto fumar ou comer comidas gordurosas
    12/02/2010

    Ficar muito tempo sentado é tão perigoso quanto fumar ou comer comidas gordurosas

    Ao contrário do que se pensa, sentar não relaxa. Posição pressiona os discos entre as vértebras, comprime vasos linfáticos e aumenta os índices de gordura.

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  • Obsessão por comida saudável pode esconder doença
    12/02/2010

    Obsessão por comida saudável pode esconder doença

    A ortorexia não é oficialmente um transtorno alimentar, mas pode mascarar problemas.

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  • Hormônio do crescimento não aumenta expectativa de vida
    12/02/2010

    Hormônio do crescimento não aumenta expectativa de vida

    Pessoas com deficiência profunda de hormônio do crescimento humano (HCH) devido a uma mutação genética parecem viver tanto quanto as pessoas que produzem quantidades normais do hor.

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  • Vinho e chocolate são poderosos anticancerígenos, diz estudo
    12/02/2010

    Vinho e chocolate são poderosos anticancerígenos, diz estudo

    O vinho tinto e o chocolate amargo são remédios poderosos contra o câncer, segundo estudo apresentado por especialistas em uma conferência na California (oeste dos EUA).

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