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  • 5 estratégias mentais para potencializar o treinamento desportivo
    13/09/2010

    5 estratégias mentais para potencializar o treinamento desportivo

    Cada dia de esforço e tempo dedicado ao treino determina o retorno do resultado desportivo que o atleta irá alcançar no futuro.

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  • Cafeína pode ser indicada contra dores musculares
    13/09/2010

    Cafeína pode ser indicada contra dores musculares

    Estudo realizado pela Universidade Ed Illinois, nos Estados Unidos, revelou que a cafeína possui propriedades desinflamatórias.

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  • cycle chic
    13/09/2010

    cycle chic

    Paulistanos aderem ao estilo "cycle chic".

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  • Grãos integrais em excesso podem fazem mal à saúde
    13/09/2010

    Grãos integrais em excesso podem fazem mal à saúde

    Quando há consumo em excesso, os fitatos, substâncias presentes nas fibras dos integrais, principalmente os crus, podem reduzir a absorção de minerais como zinco, ferro, cálcio.

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  • Crioterapia
    13/09/2010

    Crioterapia

    Machucou-se? Coloque uma bolsa com gelo em cima da lesão, para desinchar e aliviar a dor.

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  • Chegar ate o final do ano com saúde e magro, ou continuar sedentário e fora do peso
    12/09/2010

    Chegar ate o final do ano com saúde e magro, ou continuar sedentário e fora do peso

    A decisão é somente sua.

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  • Maior atividade pode prevenir demência em idosos
    10/09/2010

    Maior atividade pode prevenir demência em idosos

    Pesquisadores traçaram perfil da doença entre 2.072 acima de 65 anos na zona oeste de SP.

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  • Night Run Evento une Corrida de Rua e Balada, em São Paulo
    10/09/2010

    Night Run Evento une Corrida de Rua e Balada, em São Paulo

    Unindo novamente esportes e agitação, a Fila Night Run volta para São Paulo trazendo a tradicional corrida noturna misturada com balada da cidade.

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  • COI faz primeira reunião de acompanhamento dos Jogos Rio 2016
    10/09/2010

    COI faz primeira reunião de acompanhamento dos Jogos Rio 2016

    Preparação dos Jogos e monitorar o desenvolvimento dos projetos para o maior evento multiesportivo do planeta.

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  • Variação da frequência cardíaca na corrida depende de diversos fatores
    10/09/2010

    Variação da frequência cardíaca na corrida depende de diversos fatores

    Alguns fatores influenciam nos batimentos cardíacos durante a corrida. Saiba como o clima, a desidratação e até mesmo o estresse podem afetar a medição de sua frequência cardíaca.

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  • Defina os glúteos para o verão
    10/09/2010

    Defina os glúteos para o verão

    Faça treinos que irão fortalecer o seu bumbum .

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  • Conheça os sete principais benefícios da atividade física regular
    10/09/2010

    Conheça os sete principais benefícios da atividade física regular

    Exercícios podem melhorar sua saúde, humor e até mesmo a vida sexual.

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  • Fibras ajudam a emagrecer
    09/09/2010

    Fibras ajudam a emagrecer

    Elas estão ocultas na consistência crocante de uma cenoura e no sabor levemente adocicado de uma maçã. Na soja e na lentilha, aparecem aos montes.

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  • Quatro em cada dez mulheres ganham mais peso após dieta radical
    09/09/2010

    Quatro em cada dez mulheres ganham mais peso após dieta radical

    Boa parte das mulheres só percebe que engordou de novo depois de 21 dias de atingir o peso ideal.

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  • IBGE diz que brasileiro está fora de forma
    09/09/2010

    IBGE diz que brasileiro está fora de forma

    Especialistas aconselham a prática de atividades físicas de duas a três vezes por semana.

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  • Conheça as substâncias proibidas que podem ser encontradas nos suplementos alimentares
    09/09/2010

    Conheça as substâncias proibidas que podem ser encontradas nos suplementos alimentares

    Pelo menos 20% dos suplementos alimentares vendidos no mercado brasileiro estão "contaminados com substâncias proibidas ou controladas.

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  • Cuidado com os suplementos alimentares
    09/09/2010

    Cuidado com os suplementos alimentares

    Aparentemente inofensivos, fórmulas podem conter substâncias danosas à saúde dos atletas.

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  • Sonolência excessiva durante o dia é distúrbio que afeta 5% da população
    09/09/2010

    Sonolência excessiva durante o dia é distúrbio que afeta 5% da população

    Blecautes, falta de memória, dificuldades de concentração e cochilos ao volante são sintomas cada vez mais descritos nos consultórios médicos e indicam síndrome comportamental; tra.

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  • Coquetel de vitamina B pode retardar Alzheimer
    09/09/2010

    Coquetel de vitamina B pode retardar Alzheimer

    Um novo estudo publicado na revista especializada "Public Library of Science One" sugere que altas doses de vitaminas B podem reduzir pela metade o ritmo do encolhimento do cérebro.

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  • Estatinas podem reduzir risco de artrite
    09/09/2010

    Estatinas podem reduzir risco de artrite

    O uso de estatinas pode reduzir o risco de artrite reumatoide, sugere um estudo do Instituto de Pesquisa e Serviço de Saúde Maccabi, em Israel. A informação foi publicada no site d.

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  • Efeito do atraso do sonho é ligado a resolução de problemas
    09/09/2010

    Efeito do atraso do sonho é ligado a resolução de problemas

    No universo das pesquisas sobre o sono, os sonhos são quase uma caixa-preta. Mas uma coisa que os cientistas já discerniram é o padrão peculiar, mas previsível, no qual os sonhos t.

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  • Efeito de antioxidantes não é consenso entre especialistas
    09/09/2010

    Efeito de antioxidantes não é consenso entre especialistas

    Os estudos mostram que os processos de envelhecimento estão associados a inflamações das células, segundo a gerontóloga Myriam Spinola Najas, da Unifesp.

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  • Perda de peso a longo prazo pode ser prejudicial à saúde
    09/09/2010

    Perda de peso a longo prazo pode ser prejudicial à saúde

    A perda de peso a longo prazo pode liberar poluentes industriais no sangue, ligados a doenças como diabetes, hipertensão e artrite reumatoide.

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  • Dormir pouco atrapalha produtividade, aprendizado e sexo
    09/09/2010

    Dormir pouco atrapalha produtividade, aprendizado e sexo

    Disfunção erétil, obesidade, diabetes, estresse e maior suscetibilidade para contrair doenças são alguns dos problemas que podem ser causados por distúrbios de sono.

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  • Brasil estreia no Mundial de Judô
    09/09/2010

    Brasil estreia no Mundial de Judô

    A Seleção Brasileira de judô estreia nesta quarta-feira no Mundial do Japão, em Tóquio. A equipe, que conta com 17 judocas, é uma das favoritas a medalhas em várias categorias e se.

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  • O que é o mergulho livre apnéia
    09/09/2010

    O que é o mergulho livre apnéia

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  • Passos de dança que tornam homens atraentes
    08/09/2010

    Passos de dança que tornam homens atraentes

    Bons dançarinos são aqueles que fazem muitos movimentos variáveis.

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  • Dinheiro compra satisfação
    08/09/2010

    Dinheiro compra satisfação

    Acima de R$ 130 mil anuais, dinheiro não faz mais diferença. Pesquisa usou como base 1.000 residentes nos Estados Unidos.

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  • o que torna as pessoas supersticiosas
    08/09/2010

    o que torna as pessoas supersticiosas

    Um comportamento supersticioso pode incluir ações como vestir uma camiseta da sorte, usar amuletos ou realizar pequenos rituais.

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  • Acupuntura é eficaz contra dores crônicas no pescoço
    08/09/2010

    Acupuntura é eficaz contra dores crônicas no pescoço

    Cervicalgia crônica.

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  • Raw food
    08/09/2010

    Raw food

    Adeptos da alimentação crua defendem sua dieta exótica.

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  • Alimentos que estimulam o cérebro
    08/09/2010

    Alimentos que estimulam o cérebro

    A fisetina é uma substância que se encontra no morango, pêssego, uva, kiwi, tomate, maçã e também na cebola e espinafre.

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  • Alimentos que melhoram o humor e a disposição
    08/09/2010

    Alimentos que melhoram o humor e a disposição

    Dietas com baixo teor de carboidrato favorecem desânimo.

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  • Tipos de água
    08/09/2010

    Tipos de água

    Na natureza, encontramos diversos tipos de água, que variam de acordo com os elementos que a compõe.

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  • Larissa Riquelme revista Playboy
    08/09/2010

    Larissa Riquelme revista Playboy

    A Playboy de setembro traz Larissa Riquelme em um recheio 3D. "Quando coloquei o óculos e vi minha foto, quis me tocar.

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  • Trinité  Belo Horizonte firma convênio com Academia Wall Street Fitness
    08/09/2010

    Trinité Belo Horizonte firma convênio com Academia Wall Street Fitness

    Bem estar e qualidade de vida são assuntos muito importantes nos dias atuais. Foi por isso que a Trinité firmaram parceria com a Wall Street Fitness.

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  • Grupo Mult Belo Horizonte firma convênio com Academia Wall Street Fitness
    08/09/2010

    Grupo Mult Belo Horizonte firma convênio com Academia Wall Street Fitness

    Bem estar e qualidade de vida são assuntos muito importantes nos dias atuais. Foi por isso que o Grupo Mult firmaram parceria com a Wall Street Fitness.

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  • Por que menos gordura significa mais saúde para os diabéticos
    07/09/2010

    Por que menos gordura significa mais saúde para os diabéticos

    Uma descoberta divulgada neste domingo, no Congresso de Endocrinologia e Metabologia, em Gramado, oferece mais uma razão para pensar duas vezes antes de ingerir um alimento gorduro.

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  • A dor crônica atormenta pelo menos 28% da população brasileira
    07/09/2010

    A dor crônica atormenta pelo menos 28% da população brasileira

    Falta de tratamento correto e automedicação são os principais fatores que podem transformar uma dor passageira em crônica.

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  • Especialista explica ligação entre deixar de escovar os dentes e risco de infarto
    07/09/2010

    Especialista explica ligação entre deixar de escovar os dentes e risco de infarto

    Sempre houve suspeita sobre a ligação entre má higiene bucal e o aumento do risco de ataque cardíaco.

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  • Coração dos atletas se adapta às exigências do esporte
    07/09/2010

    Coração dos atletas se adapta às exigências do esporte

    As mudanças causadas pela atividade física no corpo dos atletas vão muito além dos músculos sarados e do baixo percentual de gordura.

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  • Sapatos que prometem tonificar glúteos têm mesmo resultado que tênis de corrida
    07/09/2010

    Sapatos que prometem tonificar glúteos têm mesmo resultado que tênis de corrida

    Especialistas divergem sobre a eficácia dos calçados, mas concordam que qualquer coisa que estimule a atividade física é válida.

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  • Doping genético já pode ser detectado em exame de sangue
    07/09/2010

    Doping genético já pode ser detectado em exame de sangue

    Cientistas das universidade de Tübingen e Mainz, na Alemanha, desenvolveram um exame de sangue capaz de detectar o doping genético de forma confiável.

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  • Método Menegatti resgata movimentos completos e combate alguns preceitos das academias
    07/09/2010

    Método Menegatti resgata movimentos completos e combate alguns preceitos das academias

    Unir exercício aeróbio, musculação e fisioterapia, exercitando todas as partes do corpo sem o risco de lesões.

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  • Cuidados para treinar com segurança nos dias secos e de baixa umidade do ar
    07/09/2010

    Cuidados para treinar com segurança nos dias secos e de baixa umidade do ar

    A baixa umidade e as altas temperaturas continuam castigando os brasilienses. No domingo os termômetros marcaram 31,3º C, a maior temperatura já registrada neste ano, de acordo com.

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  • Exercícios baseados na Ioga e no Pilates são adotados pelos soldados americanos
    07/09/2010

    Exercícios baseados na Ioga e no Pilates são adotados pelos soldados americanos

    O sol amanhece em Forte Jackson, na Carolina do Sul, no maior centro de formação do Exército, ao som da marcha de novos recrutas a caminho de seu exercício matinal..

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  • Cientistas testam tinta que, colocada debaixo da pele, indica níveis de açúcar no sangue dos pacientes
    07/09/2010

    Cientistas testam tinta que, colocada debaixo da pele, indica níveis de açúcar no sangue dos pacientes

    Um dos maiores obstáculos ao controle da diabetes é fazer o paciente monitorar os níveis de glicose no sangue.

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  • Fast food é uma das principais causas de doença do fígado gordo
    07/09/2010

    Fast food é uma das principais causas de doença do fígado gordo

    Uma dieta hipercalórica com a alta ingestão de gordura saturada e açúcar é uma das principais causas de esteatose não alcoólica, doença em que o fígado fica com até 80% de gordura.

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  • Felicidade custa R$ 11 mil por mês
    07/09/2010

    Felicidade custa R$ 11 mil por mês

    Para saber até que ponto dinheiro compra felicidade, estatísticos analisaram um banco de dados gigantesco nos EUA.

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  • Físicos explicam efeito de chute do jogador Roberto Carlos na Copa de 1997
    07/09/2010

    Físicos explicam efeito de chute do jogador Roberto Carlos na Copa de 1997

    Muito antes da Jabulani, não se discutia a bola, mas sim quem a chutava, como os jogadores de futebol que encantaram torcidas com chutes de grande efeito e repercussão ainda maior.

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