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  • Passar muito tempo sentado prejudica o corpo e o organismo
    07/06/2013

    Passar muito tempo sentado prejudica o corpo e o organismo

    Dor nas costas e circulação comprometida são alguns dos malefícios.

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  • Homens obesos têm menos desejo sexual e mais doenças
    07/06/2013

    Homens obesos têm menos desejo sexual e mais doenças

    A relação entre obesidade e disfunção erétil, que já havia sido detectada antes, foi confirmada. O estudo mostrou que o problema é 2,5 vezes mais frequente entre homens acima do pe.

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  • Menopausa masculina não é mito, mas é rara
    07/06/2013

    Menopausa masculina não é mito, mas é rara

    Uma equipe de pesquisadores da Universidade de Manchester, na Grã-Bretanha, afirmou ter comprovado a existência da andropausa, a "menopausa" masculina, mas revelou que ela é rara.

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  • Conquistar um corpo saudável, é necessário dividir para alcançar
    07/06/2013

    Conquistar um corpo saudável, é necessário dividir para alcançar

    Um bom desempenho nas atividades diárias exige um corpo em boa forma física, uma percepção mais aguçada da realidade e ações mais conscientes e menos mecânicas.

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  • Dicas de saúde que perderam a validade
    07/06/2013

    Dicas de saúde que perderam a validade

    Fique atento a velhas ideias largamente aceitas e que são contestadas por médicos e pesquisadores.

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  • Malhação para afinar e modelar
    07/06/2013

    Malhação para afinar e modelar

    Investir em exercícios é essencial para perder peso com saúde. E não é teoria: veja aqui histórias reais de quem comprovou que eles eliminam gordura e modelam o corpo.

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  • Gordura que queima calorias e pode atuar contra a obesidade tecido adiposo marrom
    07/06/2013

    Gordura que queima calorias e pode atuar contra a obesidade tecido adiposo marrom

    O grupo liderado por Bruce Spiegelman, do Instituto de Câncer Dana-e do Departamento de Biologia Celular da Escola Médica Harvard.

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  • Exercícios aeróbios trazem inúmeras vantagens ao corpo
    06/06/2013

    Exercícios aeróbios trazem inúmeras vantagens ao corpo

    Não é só para emagrecer que serve aquela boa e velha caminhada, corrida ou pedalada.

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  • Lombalgia nem sempre é excesso de esforço
    06/06/2013

    Lombalgia nem sempre é excesso de esforço

    A coluna vertebral é a responsável pela sustentação, mobilidade e agilidade da estrutura corporal. Ou seja, para qualquer corredor ou triatleta a saúde dessa parte do corpo acaba s.

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  • Quais são as profissões que mais engordam os trabalhadores?
    06/06/2013

    Quais são as profissões que mais engordam os trabalhadores?

    A pesquisa também mostrou que dois em cada cinco trabalhadores não se exercitam regularmente e um a cada dez é completamente sedentário.

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  • Formas divertidas de queimar 200 calorias
    05/06/2013

    Formas divertidas de queimar 200 calorias

    Dar banho no animal de estimação ajuda a queimar calorias.

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  • Academias de condomínios
    05/06/2013

    Academias de condomínios

    Evitar fazer atividades físicas sozinho e usar roupas adequadas é essencial.

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  • Preço muito alto pelo corpo perfeito
    05/06/2013

    Preço muito alto pelo corpo perfeito

    Bombardeio feminino.

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  • Dieta de baixos carboidratos duas vezes por semana emagrece
    05/06/2013

    Dieta de baixos carboidratos duas vezes por semana emagrece

    Restringir os carboidratos dois dias por semana pode ser melhor do que restringir as calorias todos os dias.

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  • Alie musculação e corrida e colha os benefícios
    05/06/2013

    Alie musculação e corrida e colha os benefícios

    Ela melhora a agilidade do corredor e previne as lesões comuns do esporte.

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  • Obesidade entre crianças preocupa cientistas
    05/06/2013

    Obesidade entre crianças preocupa cientistas

    Os pesquisadores mandam aviso para os gordinhos – e pais dos gordinhos.

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  • Superar desafios
    05/06/2013

    Superar desafios

    O segredo é ignorar qualquer contratempo, principalmente a dor, e ainda enxergar benefícios em situações desfavoráveis.

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  • Acabar com a celulite
    05/06/2013

    Acabar com a celulite

    Especialistas listam tratamentos que mostram resultados em duas semanas.

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  • É possível ganhar massa magra e perder gordura ao mesmo tempo?
    05/06/2013

    É possível ganhar massa magra e perder gordura ao mesmo tempo?

    O ideal é procurar os serviços de profissionais devidamente habilitados, para que estes em conjunto, elaborem a melhor estratégia a médio/longo prazo.

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  • Os quatro hábitos saudáveis que podem salvar uma vida
    05/06/2013

    Os quatro hábitos saudáveis que podem salvar uma vida

    Pesquisa americana concluiu que não fumar, não engordar, adotar a dieta do Mediterrâneo e praticar exercícios físicos com frequência são hábitos que, juntos, podem reduzir em até 8.

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