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  • Madrugadores de academia contam como conseguem sair da cama
    21/06/2013

    Madrugadores de academia contam como conseguem sair da cama

    Entrevistados criam rotinas eficientes, buscam estímulos externos e se apoiam nas necessidades.

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  • Quero ser magra, e preciso de uma dieta
    21/06/2013

    Quero ser magra, e preciso de uma dieta

    Para ajudá-la a se manter saudável sem que isso se torne uma tarefa hercúlea — com o risco de autossabotagem —, convocamos o endocrinologista e nutrólogo da Unifesp e autor do livr.

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  • Jovens se alimentam mal, se exercitam pouco e assistem TV em excesso
    21/06/2013

    Jovens se alimentam mal, se exercitam pouco e assistem TV em excesso

    Em relação aos exercícios físicos, apenas três em cada dez adolescentes são considerados ativos.

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  • Associação Médica Americana reconhece a obesidade como doença
    21/06/2013

    Associação Médica Americana reconhece a obesidade como doença

    A resolução foi apoiada pelo Colégio Americano de Cardiologia e a Associação Americana de Endocrinologistas Clínicos.

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  • Boa alimentação interfere na função cerebral e aumenta a concentração
    21/06/2013

    Boa alimentação interfere na função cerebral e aumenta a concentração

    O consumo de frutas, vegetais, peixes e derivados do leite traz uma série de benefícios não apenas para a saúde, mas também para o raciocínio.

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  • Entorse
    20/06/2013

    Entorse

    lesão corriqueira exige atenção para recuperação completa.

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  • Vida social agitada não é desculpa para fugir dos exercícios
    18/06/2013

    Vida social agitada não é desculpa para fugir dos exercícios

    São menos de 30 minutos para manter-se em forma.

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  • Magros também brigam com a balança
    18/06/2013

    Magros também brigam com a balança

    Minoria magra também sofre com os apelidos e a balança Classificação "Abaixo do Peso" pelo IMC não é indicio direto de alguma patologia. Vontade de ter um corpo diferente pode afet.

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  • Satisfação na prática de exercícios coloca ansiedade para correr
    18/06/2013

    Satisfação na prática de exercícios coloca ansiedade para correr

    Uma pesquisa publicada no British Journal of Psychiatry, da Inglaterra, indicou que quem se exercita por prazer está menos propenso a sofrer de ansiedade e depressão do que as pess.

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  • Multidão faz yoga coletiva para celebrar o sol em NY
    18/06/2013

    Multidão faz yoga coletiva para celebrar o sol em NY

    Praticantes equilibram-se sobre o tronco durante a ação de celebração ao sol.

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  • Pratique exercícios físicos
    17/06/2013

    Pratique exercícios físicos

    Vença a preguiça e passe a viver com mais qualidade, além de afastar a obesidade.

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  • Homens bebem cinco vezes mais cerveja do que as mulhere
    17/06/2013

    Homens bebem cinco vezes mais cerveja do que as mulhere

    A análise do consumo familiar das pessoas, divulgada pelo Instituto nesta quinta-feira, mostra, por exemplo, que todos os dias, 5% da população masculina bebe cerveja.

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  • Uma semana de malhação grátis na melhor academia de Belo Horizonte para novos alunos
    17/06/2013

    Uma semana de malhação grátis na melhor academia de Belo Horizonte para novos alunos

    O Internauta que imprimir este anuncio e apresentar na academia terá um prazo de 1 (uma) semana de qualquer atividade.

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  • Atividade física recomendada em cada fase da vida
    17/06/2013

    Atividade física recomendada em cada fase da vida

    Quando é o momento de iniciar a prática de atividades estruturadas.

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  • Maioria dos obesos reconquista quilos perdidos após dietas
    17/06/2013

    Maioria dos obesos reconquista quilos perdidos após dietas

    A partir do momento que as pessoas começam a ganhar peso, o processo torna-se cumulativo ao longo dos anos.

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  • McDonald's, Bob's ou Burger King
    14/06/2013

    McDonald's, Bob's ou Burger King

    Compare as calorias dos seus lanches favoritos..

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  • Shakes, sopas e barras
    14/06/2013

    Shakes, sopas e barras

    Substitutos de refeições devem ter registro na Anvisa.

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  • Gordinhas evitam sexo
    14/06/2013

    Gordinhas evitam sexo

    Gordinhas evitam sexo por causa do peso.

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  • A tontura em esteiras tem explicação
    14/06/2013

    A tontura em esteiras tem explicação

    O motivo é que o exercício na esteira é estático e o cérebro demora um pouco até assimilar a parada do corpo.

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  • Um kimono para transformar
    14/06/2013

    Um kimono para transformar

    Judô transforma alunos ‘problemáticos’ em atletas.

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