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04/07/2013
Como a prática de exercícios afeta as células de gordura

A pesquisa descreveu, pela primeira vez, o que acontece à nível epigenético quando realizamos atividades físicas.
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04/07/2013
UFC 162 Anderson Silva x Chris Weidman

Anderson Silva x Chris Weidman – pelo cinturão do peso-médio.
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04/07/2013
Cintura feminina está cada vez maior

A gordura abdominal é particularmente prejudicial à saúde.
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04/07/2013
Mais de 70% das mulheres com mais de 50 estão tentando perder peso

Aidade não protege as mulheres de transtornos alimentares e das preocupações excessivas com o peso.
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03/07/2013
Método de Combate à Obesidade

O Hospital das Clínicas, em São Paulo deu início a uma série de testes com um novo método de combate à obesidade que começou a ser testado no Brasil.
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03/07/2013
Slow Food propõe estilo de vida saudável

Tenho certeza de que muitos de vocês selecionam alimentos saudáveis e se preocupam com a dieta sem saber que existe um movimento criado para divulgar o direito e o prazer de se ali.
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03/07/2013
ACADEMIA BONS MODOS APESAR DO AMBIENTE INFORMAL

Se você está entre o time que frequenta academias de ginástica, vale a pena pegar algumas dicas de etiqueta de como agir no local.
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03/07/2013
Varie o Agachamento para Gerar Novos Ganhos

Quando o assunto é construir massa muscular nas pernas, o agachamento é o rei dos exercícios.
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03/07/2013
Pedalar ajuda a emagrecer e ainda tonifica os músculos

Exercícios com bike em academia são uma ótima pedida para quem não malha sozinho.
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03/07/2013
População de BH perde peso, mas exagera na bebida

Conhecida nacionalmente como a capital dos botecos, Belo Horizonte faz jus ao título e se destaca entre as cidades nas quais o consumo de álcool é considerado abusivo por parâmetro.
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03/07/2013
Aminoácidos, arginina, leucina e beta-alanina

Aminoácidos são os mais novos aliados dos praticantes de atividade física.
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03/07/2013
Exercícios resistidos ou contra a resistência

Treinamento de força, treinamento com pesos ou, simplesmente, musculação.
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03/07/2013
Os riscos da musculação na adolescência

O interesse dos adolescentes pela musculação tem se manifestado cada vez mais cedo.
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02/07/2013
GYM

VALE AULA.
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02/07/2013
Videogames com sensores de movimento têm impacto positivo na saúde infantil

Estudo mostra que substituir jogos eletrônicos tradicionais por videogames com sensores de movimento aumenta atividade física diária das crianças.
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02/07/2013
Dormir pouco eleva risco de doenças e reduz expectativa de vida

Sono ruim pode elevar peso, causar depressão e até encurtar a vida. Pesquisas sugerem relação entre má qualidade do sono e doenças.
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02/07/2013
A proteína da soja no controle de peso

O excesso de peso e a obesidade, atualmente um dos maiores problemas de saúde pública, apresentam alta prevalência e incidência mundial.
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01/07/2013
Rede de Academias brasileira

Rede de Academias brasileira, Smart Fit, conquista mercado internacional.
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01/07/2013
Qual dança combina com o meu perfil

Concentração, agilidade e delicadeza estão entre as características que se destacam.
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01/07/2013
Suplementos perigosos para a saúde viram moda em academias

O professor de fisiologia do exercício da UFMG Luiz Oswaldo Rodrigues não vê qualquer benefício neses suplementos.
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