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  • Aumento da auto estima
    04/07/2013

    Aumento da auto estima

    Aumento da auto estima é a principal razão para obeso querer emagrecer.

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  • Como a prática de exercícios afeta as células de gordura
    04/07/2013

    Como a prática de exercícios afeta as células de gordura

    A pesquisa descreveu, pela primeira vez, o que acontece à nível epigenético quando realizamos atividades físicas.

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  • UFC 162 Anderson Silva x Chris Weidman
    04/07/2013

    UFC 162 Anderson Silva x Chris Weidman

    Anderson Silva x Chris Weidman – pelo cinturão do peso-médio.

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  • Cintura feminina está cada vez maior
    04/07/2013

    Cintura feminina está cada vez maior

    A gordura abdominal é particularmente prejudicial à saúde.

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  • Mais de 70% das mulheres com mais de 50 estão tentando perder peso
    04/07/2013

    Mais de 70% das mulheres com mais de 50 estão tentando perder peso

    Aidade não protege as mulheres de transtornos alimentares e das preocupações excessivas com o peso.

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  • Método de Combate à Obesidade
    03/07/2013

    Método de Combate à Obesidade

    O Hospital das Clínicas, em São Paulo deu início a uma série de testes com um novo método de combate à obesidade que começou a ser testado no Brasil.

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  • Slow Food propõe estilo de vida saudável
    03/07/2013

    Slow Food propõe estilo de vida saudável

    Tenho certeza de que muitos de vocês selecionam alimentos saudáveis e se preocupam com a dieta sem saber que existe um movimento criado para divulgar o direito e o prazer de se ali.

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  • ACADEMIA BONS MODOS APESAR DO AMBIENTE INFORMAL
    03/07/2013

    ACADEMIA BONS MODOS APESAR DO AMBIENTE INFORMAL

    Se você está entre o time que frequenta academias de ginástica, vale a pena pegar algumas dicas de etiqueta de como agir no local.

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  • Varie o Agachamento para Gerar Novos Ganhos
    03/07/2013

    Varie o Agachamento para Gerar Novos Ganhos

    Quando o assunto é construir massa muscular nas pernas, o agachamento é o rei dos exercícios.

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  • Pedalar ajuda a emagrecer e ainda tonifica os músculos
    03/07/2013

    Pedalar ajuda a emagrecer e ainda tonifica os músculos

    Exercícios com bike em academia são uma ótima pedida para quem não malha sozinho.

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  • População de BH perde peso, mas exagera na bebida
    03/07/2013

    População de BH perde peso, mas exagera na bebida

    Conhecida nacionalmente como a capital dos botecos, Belo Horizonte faz jus ao título e se destaca entre as cidades nas quais o consumo de álcool é considerado abusivo por parâmetro.

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  • Aminoácidos, arginina, leucina e beta-alanina
    03/07/2013

    Aminoácidos, arginina, leucina e beta-alanina

    Aminoácidos são os mais novos aliados dos praticantes de atividade física.

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  • Exercícios resistidos ou contra a resistência
    03/07/2013

    Exercícios resistidos ou contra a resistência

    Treinamento de força, treinamento com pesos ou, simplesmente, musculação.

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  • Os riscos da musculação na adolescência
    03/07/2013

    Os riscos da musculação na adolescência

    O interesse dos adolescentes pela musculação tem se manifestado cada vez mais cedo.

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  • GYM
    02/07/2013

    GYM

    VALE AULA.

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  • Videogames com sensores de movimento têm impacto positivo na saúde infantil
    02/07/2013

    Videogames com sensores de movimento têm impacto positivo na saúde infantil

    Estudo mostra que substituir jogos eletrônicos tradicionais por videogames com sensores de movimento aumenta atividade física diária das crianças.

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  • Dormir pouco eleva risco de doenças e reduz expectativa de vida
    02/07/2013

    Dormir pouco eleva risco de doenças e reduz expectativa de vida

    Sono ruim pode elevar peso, causar depressão e até encurtar a vida. Pesquisas sugerem relação entre má qualidade do sono e doenças.

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  • A proteína da soja no controle de peso
    02/07/2013

    A proteína da soja no controle de peso

    O excesso de peso e a obesidade, atualmente um dos maiores problemas de saúde pública, apresentam alta prevalência e incidência mundial.

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  • Rede de Academias brasileira
    01/07/2013

    Rede de Academias brasileira

    Rede de Academias brasileira, Smart Fit, conquista mercado internacional.

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  • Qual dança combina com o meu perfil
    01/07/2013

    Qual dança combina com o meu perfil

    Concentração, agilidade e delicadeza estão entre as características que se destacam.

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