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  • Dieta que fez Adele emagrecer
    14/05/2012

    Dieta que fez Adele emagrecer

    O segredo da cantora é uma dieta vegetariana, que está na revista Shape deste mês.

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  • Nova medição para o IMC com cálculo da cintura
    14/05/2012

    Nova medição para o IMC com cálculo da cintura

    Pesquisa britânica pode colocar em dúvida o atual cálculo, que leva em conta apenas o peso e a altura, para utilizar a medida da cintura com a altura.

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  • Comer rápido pode aumentar as chances de diabetes tipo 2
    14/05/2012

    Comer rápido pode aumentar as chances de diabetes tipo 2

    Diversas pesquisas apontam o ato de comer rápido a danos à saúde, como diabetes e obesidade.

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  • Evite os contratempos da corrida
    14/05/2012

    Evite os contratempos da corrida

    Uma cãibra ou uma simples bolha no calcanhar detonam o treino.

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  • Programas personalizados de treinamento funcional viram tendência nas academias
    14/05/2012

    Programas personalizados de treinamento funcional viram tendência nas academias

    Apesar de gastar menos com infraestrutura, investimento do gestor está na capacitação de profissionais especializados em treinamento funcional.

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  • Capoeira mistura de arte marcial, dança e jogo inclui passos de ataque e defesa
    14/05/2012

    Capoeira mistura de arte marcial, dança e jogo inclui passos de ataque e defesa

    Atividade melhora equilíbrio, flexibilidade, resistência e força muscular.

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  • Gordura vai para a cintura 3 horas após ingerida
    14/05/2012

    Gordura vai para a cintura 3 horas após ingerida

    Nova pesquisa indica que a gordura é armazenada na cintura muito mais rápido do que se imaginava.

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  • iomazenil
    14/05/2012

    iomazenil

    Medicamento que deixa a pessoa sóbria mesmo após beber é testado.

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  • Exercício físico ajuda a diminuir pressão arterial
    14/05/2012

    Exercício físico ajuda a diminuir pressão arterial

    A pressao arterial pode ser controlada com esportes diversos.

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  • Qual é a sua pisada?
    11/05/2012

    Qual é a sua pisada?

    Cada pessoa tem um formato de pé e, portanto, um jeito de pisar. E para cada tipo, existe um calçado próprio que pode auxiliar na prevenção de lesões.

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  • Belo Horizonte sede do UFC 147
    11/05/2012

    Belo Horizonte sede do UFC 147

    Ginásio do Mineirinho receberá o evento no dia 23 de junho, que terá transmissão ao vivo da TV Globo e do canal Combate.

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  • Comer em casa é mais saudável para as crianças?
    11/05/2012

    Comer em casa é mais saudável para as crianças?

    Nos Estados Unidos, 40% do orçamento familiar é gasto com refeições feitas fora de casa. Contudo, pesquisas vêm demonstrando que comer em casa é uma alternativa mais barata e saudá.

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  • Estresses na infância podem causar envelhecimento precoce
    11/05/2012

    Estresses na infância podem causar envelhecimento precoce

    Abuso, traumas e situações de violência vivenciados por crianças podem fazer com que elas passem por processos acelerados de envelhecimento biológico.

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  • Judô equipe Jogos Olímpicos de Londres 2012
    11/05/2012

    Judô equipe Jogos Olímpicos de Londres 2012

    A Confederação Brasileira de Judô anunciou a equipe que representará o país na modalidade nos Jogos Olímpicos de Londres 2012.

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  • Precisamos tomar suplementos de vitaminas todos os dias?
    11/05/2012

    Precisamos tomar suplementos de vitaminas todos os dias?

    Quem acha que apenas comer corretamente soluciona todas as necessidades nutricionais do corpo humano, precisa pensar novamente.

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  • Maratona de yoga
    11/05/2012

    Maratona de yoga

    Quem participar da maratona poderá perceber os diversos benefícios, como ganho no tônus muscular, mais flexibilidade, rejuvenescimento dos órgãos internos e melhora da saúde geral.

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  • Como desenvolver mais os músculos levantando menos peso?
    10/05/2012

    Como desenvolver mais os músculos levantando menos peso?

    Quer ganhar músculos, mas tem preguiça só de pensar no peso que você vai ter que levantar na academia.

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  • Insônia, exercícios e dieta interferem na qualidade do sono
    10/05/2012

    Insônia, exercícios e dieta interferem na qualidade do sono

    Pesquisa indica que 35% dos paulistanos reclamam da insônia. Cada vez mais gente se queixa das noites em claro sem vontade própria..

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  • Judô patrocínio Sadia
    10/05/2012

    Judô patrocínio Sadia

    Depois de ter acertado patrocínio à Confederação Brasileira de Judô (CBJ) em meados do ano passado, a Sadia levou a seleção brasileira da modalidade para a favela de Paraisópolis, .

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  • Spinning, Pedalando em Prol do Meio Ambiente
    10/05/2012

    Spinning, Pedalando em Prol do Meio Ambiente

    Pedalando em Prol do Meio Ambiente.

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  • Dia mundial de artes marciais municipais BH
    10/05/2012

    Dia mundial de artes marciais municipais BH

    Na última sexta dia 13, foi comemorado na Câmera Municipal de Belo Horizonte, o 2º Dia Municipal das Artes Marciais.

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  • Saia do Trânsito no horário de pico e venha para academia
    10/05/2012

    Saia do Trânsito no horário de pico e venha para academia

    Um sinal que abre e fecha três vezes, vinte metros à sua frente, permitindo a passagem de menos de meia dúzia de carros, não há Cristo que aguente.

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  • Overtraining
    10/05/2012

    Overtraining

    Excesso de treino: Saiba o que pode causar overtraining .

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  • Gabi Garcia
    10/05/2012

    Gabi Garcia

    Jiu-Jitsu: Brasileira quer ser a primeira tricampeã absoluta .

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  • Maratona saiba os riscos que um atleta corre ao participar de uma
    09/05/2012

    Maratona saiba os riscos que um atleta corre ao participar de uma

    Torções e maus jeitos respondem pela maioria dos incidentes que acontecem em corridas.

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  • Ministério da Saúde diz que 22,7% dos adultos têm pressão alta
    09/05/2012

    Ministério da Saúde diz que 22,7% dos adultos têm pressão alta

    Problema é mais comum entre mulheres e afeta maioria dos idosos. Fumo, sedentarismo e consumo de sal são fatores de risco.

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  • Alimentos com glúten fazem mal à saúde?
    09/05/2012

    Alimentos com glúten fazem mal à saúde?

    Em pessoas saudáveis, o glúten não engorda, nem provoca inchaço. O ingrediente só deve mesmo ser evitado por quem tem doença celíaca.

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  • Roupa apertada na academia
    09/05/2012

    Roupa apertada na academia

    Nove em cada dez mulheres com mais de 30 anos não se sentem confiantes para fazerem exercícios em locais com mais pessoas.

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  • Conheça os sinais de alerta para evitar que exercícios façam mal
    09/05/2012

    Conheça os sinais de alerta para evitar que exercícios façam mal

    Veja alguns sinais do corpo que devem ser observados para que os exercícios físicos não façam mal à saúde.

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  • Pular o café da manhã aumenta o risco de diabetes?
    09/05/2012

    Pular o café da manhã aumenta o risco de diabetes?

    Um novo estudo descobriu que pessoas que não tomam café da manhã regularmente têm um risco 21% maior de desenvolver diabetes.

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