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  • Sábado, é dia de jiu-jitsu e krav-magá
    19/07/2013

    Sábado, é dia de jiu-jitsu e krav-magá

    Os treinos de sábado na academia Wall Street estão bombando!.

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  • É saudável substituir a alimentação por suplementação?
    18/07/2013

    É saudável substituir a alimentação por suplementação?

    Apesar de a suplementação estar cada vez mais presente na vida das pessoas, alguns levam essa hábito ao extremo, a ponto de substituir a alimentação pela mistura de substâncias.

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  • Beber água ajuda a aumentar a concentração
    18/07/2013

    Beber água ajuda a aumentar a concentração

    Estudo britânico mostra que meio litro de água aumenta a velocidade de reação em 14% nas tarefas intelectuais.

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  • Homens perdem peso mais fácil do que mulheres com dieta
    18/07/2013

    Homens perdem peso mais fácil do que mulheres com dieta

    Para eles, o maior obstáculo é decidir pelo início do programa, segundo o chefe-executivo, pois é menos socialmente aceito que um homem esteja de dieta do que uma mulher.

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  • razões que impedem a perda de peso na rotina saudável
    17/07/2013

    razões que impedem a perda de peso na rotina saudável

    Não é só porque você se exercita que tem o direito de comer o que quiser.

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  • MMA ACADEMIA
    17/07/2013

    MMA ACADEMIA

    O MMA invade as academias.

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  • Administrar a tensão ajuda a manter as células de gordura sob controle
    17/07/2013

    Administrar a tensão ajuda a manter as células de gordura sob controle

    Você come, fica calminha e... aumenta suas chances de engordar.

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  • Dieta com 800 calorias
    17/07/2013

    Dieta com 800 calorias

    O menu está balanceado e possui vitaminas, proteínas, carboidratos e lipídios essenciais para o corpo funcionar bem.

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  • Nova classificação da obesidade nos EUA reforça riscos à saúde
    16/07/2013

    Nova classificação da obesidade nos EUA reforça riscos à saúde

    Associação Médica Americana rotulou problema como enfermidade.

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  • Chia, a semente da vez
    16/07/2013

    Chia, a semente da vez

    Novidade nas prateleiras brasileiras, a chia, uma semente encontrada no sul do México, está prometendo um caminhão de vantagens para a saúde. Riquíssima em uma série de nutrientes,.

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  • Gene da obesidade
    16/07/2013

    Gene da obesidade

    Pesquisadores revelam como "gene da obesidade" aciona o ganho de peso.

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  • Jantar é o grande vilão no consumo de alimentos de baixa qualidade
    16/07/2013

    Jantar é o grande vilão no consumo de alimentos de baixa qualidade

    É durante à noite que se consome alimentos com alto teor de gordura. No almoço, os critérios de saúde são mais utilizados.

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  • Brasileiro conquista bronze no 1º dia do Mundial de taekwondo
    16/07/2013

    Brasileiro conquista bronze no 1º dia do Mundial de taekwondo

    No primeiro dia de disputas do Campeonato Mundial de taekwondo, o Brasil já conquistou medalha.

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  • Obesidade a maior risco da osteoporose
    16/07/2013

    Obesidade a maior risco da osteoporose

    Uma pesquisa de cientistas americanos indica que a obesidade pode aumentar o risco de uma pessoa desenvolver a osteoporose, doença em que há um enfraquecimento dos ossos, o que lev.

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  • Dor e fadiga
    16/07/2013

    Dor e fadiga

    Dor e fadiga auxiliam na dosagem do esforço compatível com o condicionamento físico.

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  • Taekwondo atividade física completa
    16/07/2013

    Taekwondo atividade física completa

    Além de envolver o equilíbrio e concentração, a modalidade olímpica exige movimento de quase todos os músculos corporais.

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  • Personal Trainer
    16/07/2013

    Personal Trainer

    os principais erros na montagem de treinos .

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  • Tenho vergonha de ir para academia, o que eu faço
    16/07/2013

    Tenho vergonha de ir para academia, o que eu faço

    Quantas vezes você já escutou essa frase?.

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  • Adolescente sarado é mais saudável
    15/07/2013

    Adolescente sarado é mais saudável

    Músculos definidos e um sistema imune em ponto de bala é a situação ideal almejada por diversos adolescentes. Para isso, é preciso deixar o computador e o Iphone de lado e cair na .

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  • Atividades que ajudam a manter corpo e mente em equilíbrio
    15/07/2013

    Atividades que ajudam a manter corpo e mente em equilíbrio

    Do ponto de vista bioquímico, o exercício favorece a liberação de endorfina, hormônio que dá a sensação de bem-estar e relaxamento, e de neurotransmissores, como a serotonina e a n.

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