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  • Hormônio da gravidez HCG
    31/07/2013

    Hormônio da gravidez HCG

    Mulheres se injetam hormônio da gravidez só para tentar perder peso.

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  • O sedentarismo é gentil, para vence-lo é necessário subverter regras
    31/07/2013

    O sedentarismo é gentil, para vence-lo é necessário subverter regras

    Para se mexer mais, é preciso subverter as regras.

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  • ERROS COMUNS NA ELABORAÇÃO DO PROGRAMA DE TREINO PARA MULHERES
    31/07/2013

    ERROS COMUNS NA ELABORAÇÃO DO PROGRAMA DE TREINO PARA MULHERES

    Um dos erros mais comuns na elaboração de um programa de exercícios resistidos para mulheres é o de pensar que a prescrição do exercícios deve ser diferente para as mulheres.

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  • Pessoas em boa forma queimam mais gordura do que os demais
    30/07/2013

    Pessoas em boa forma queimam mais gordura do que os demais

    Quem está em melhor condição física queima a gordura do corpo de modo mais eficiente do que quem está em pior forma.

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  • Exercícios amenizam efeitos do estresse no envelhecimento celular
    30/07/2013

    Exercícios amenizam efeitos do estresse no envelhecimento celular

    Exercícios breves e vigorosos parecem proteger as mulheres das marcas do envelhecimento celular.

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  • Gordura fácil de armazenar e difícil de queimar
    30/07/2013

    Gordura fácil de armazenar e difícil de queimar

    A nossa realidade vem mudando, pois não aprendemos a fazer o bom uso da tecnologia, nos acomodamos.

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  • Ombro, evitando problemas no Voleibol
    30/07/2013

    Ombro, evitando problemas no Voleibol

    A articulação do ombro é muito propensa a lesões, já que ela mantém um precário equilíbrio entre mobilidade e estabilidade.

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  • Adequar a rotina de estudos à prática de exercícios ajuda na concentração
    30/07/2013

    Adequar a rotina de estudos à prática de exercícios ajuda na concentração

    Se você pensa que para ganhar tempo para estudar, pode deixar de lado a atividade física, está muito enganado.

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  • Não há qualquer evidência significativa para concluir que a gordura saturada está associada a um risco aumentado de doenças cardiovasculares
    29/07/2013

    Não há qualquer evidência significativa para concluir que a gordura saturada está associada a um risco aumentado de doenças cardiovasculares

    Desde a década de 70, a maioria das autoridades de saúde e cardiologistas colocou a gordura no corredor da morte, mas agora a pressão para perdoá-la tem crescido por parte de cient.

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  • Pessoas que tomam estatinas para baixar o colesterol correm um risco maior de sofrer disfunção hepática, insuficiência renal, fraqueza muscular e cataratas
    29/07/2013

    Pessoas que tomam estatinas para baixar o colesterol correm um risco maior de sofrer disfunção hepática, insuficiência renal, fraqueza muscular e cataratas

    Efeitos colaterais de remédio para colesterol precisam ser monitorados.

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  • Flexão e extensão cervical, dores no pescoço são uma das queixas músculo-esqueléticas mais frequentes na população geral adulta
    29/07/2013

    Flexão e extensão cervical, dores no pescoço são uma das queixas músculo-esqueléticas mais frequentes na população geral adulta

    Crianças que apresentam classe funcional mais avançada são as mais predispostas a desenvolver instabilidade do segmento cervical superior.

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  • Obesos pensam que são magros e colocam saúde em risco
    29/07/2013

    Obesos pensam que são magros e colocam saúde em risco

    Distúrbio chamado gordorexia negligencia o problema e deve ser tratado com psiquiatra.

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  • Confederação quer capoeira reconhecida como prática desportiva
    29/07/2013

    Confederação quer capoeira reconhecida como prática desportiva

    A institucionalização da capoeira como prática desportiva foi o tema da audiência entre o ministro do Esporte, Aldo Rebelo, e o presidente da Confederação Brasileira de Capoeira.

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  • Quinoa pode ser grande aliada no combate à anemia
    29/07/2013

    Quinoa pode ser grande aliada no combate à anemia

    O ferro, mineral presente no grão, normalmente ajuda no combate à anemia. Conheça todos os benefícios da quinoa.

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  • Melhorar a saúde deve ser o foco do treino para obesos
    29/07/2013

    Melhorar a saúde deve ser o foco do treino para obesos

    Prevenir o sedentarismo e criar um programa de emagrecimento multidisciplinar são formas de atingir os objetivos do aluno.

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  • Jejum prejudica processo de emagrecimento e ainda faz mal à saúde
    29/07/2013

    Jejum prejudica processo de emagrecimento e ainda faz mal à saúde

    Passar muitas horas sem se alimentar pode levar à perda de massa muscular e à flacidez.

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  • Academia online
    29/07/2013

    Academia online

    Academias passam a usar o ambiente online como aliado na fidelização de clientes.

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  • Fibra dietética e alterações subsequentes no peso corporal e circunferência de cintura em homens e mulheres
    29/07/2013

    Fibra dietética e alterações subsequentes no peso corporal e circunferência de cintura em homens e mulheres

    As fibras dietéticas podem desempenhar um papel na prevenção da obesidade.

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  • Teste genético é útil para quem quer emagrecer?
    26/07/2013

    Teste genético é útil para quem quer emagrecer?

    O conhecimento atual conjunto da genética da obesidade explica menos que 3% do IMC de um indivíduo. Portanto, exceto em muito raros casos de mutações específicas, a pesquisa dessas.

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  • Barriguinha lisinha e abdômen definido tanquinho
    25/07/2013

    Barriguinha lisinha e abdômen definido tanquinho

    Não existe mágica para este sonho batalhado mas realizável! A receita é simples, mas exige disciplina e determinação, como tudo na Vida.

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