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  • Anemia causa cansaço e menor desempenho físico em esportistas
    13/08/2013

    Anemia causa cansaço e menor desempenho físico em esportistas

    Anemia causa cansaço e menor desempenho físico em esportistas.

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  • Academia - Sobram desculpas para você não se exercitar? Fuja delas
    13/08/2013

    Academia - Sobram desculpas para você não se exercitar? Fuja delas

    O desafio aparece alguns dias depois, quando a preguiça entra em cena.

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  • Veja dicas para cuidar da saúde durante o tempo seco
    13/08/2013

    Veja dicas para cuidar da saúde durante o tempo seco

    A cidade de São Paulo está em estado de alerta, segundo decreto da Defesa Civil municipal, devido à baixa umidade relativa do ar nesta terça-feira.

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  • Isinbayeva
    13/08/2013

    Isinbayeva

    EUA, Rússia e Quênia somam mais de 57% dos ouros em Daegu.

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  • Mitos que prejudicam sua saúde
    13/08/2013

    Mitos que prejudicam sua saúde

    Ao menor sinal de um mal-estar, logo aparece um colega com uma dica infalível. E, na maioria das vezes, tais conselhos não têm fundamento científico.

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  • Ferro mineral
    12/08/2013

    Ferro mineral

    Ferro mineral fundamental para o desempenho nos treinos.

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  • Efeitos da soja no metabolismo lipídico
    12/08/2013

    Efeitos da soja no metabolismo lipídico

    Em artigo publicado no European Journal of Clinical Nutrition foi verificado que a proteína de soja quando comparada à suplementação com a proteína do leite, melhora o perfil lipíd.

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  • Pressão alta e baixa
    12/08/2013

    Pressão alta e baixa

    O que fazer ao ver uma pessoa passando mal?.

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  • Max Freeman
    12/08/2013

    Max Freeman

    Max Freeman pesava 140 kg antes da cirurgia. Emagrece 70 kg após os filhos não conseguirem abraçá-la.

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  • Como ajudar crianças com problemas de comportamento com aulas de artes marciais
    12/08/2013

    Como ajudar crianças com problemas de comportamento com aulas de artes marciais

    Na infância, é muito importante o conhecimento e controle do próprio corpo. No entanto, algumas crianças cheias de energia são incapazes de encontrar as vias adequadas para descarr.

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  • Estudos revelam que prática de exercícios modifica células de gordura
    12/08/2013

    Estudos revelam que prática de exercícios modifica células de gordura

    Vários novos estudos marcantes, no entanto, mostram que a prática de exercícios parece alterar drasticamente a forma como os genes funcionam.

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  • Ginástica na academia
    08/08/2013

    Ginástica na academia

    Os exercícios também podem ajudar a prevenir diversas doenças e a melhorar sua condição salutar. Não importa que tipo de exercício físico você pratica, todos serão benéficos!.

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  • Academia Ginástica
    08/08/2013

    Academia Ginástica

    Os exercícios também podem ajudar a prevenir diversas doenças e a melhorar sua condição salutar. Não importa que tipo de exercício físico você pratica, todos serão benéficos.

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  • Pilates é eficaz no tratamento de lombalgia crônica
    07/08/2013

    Pilates é eficaz no tratamento de lombalgia crônica

    Pesquisa desenvolvida na Faculdade de Odontologia de Piracicaba (FOP) comprovou a eficácia do método Pilates no tratamento da lombalgia crônica não específica, um desconforto sem c.

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  • SUPLEMENTOS ALIMENTARES
    07/08/2013

    SUPLEMENTOS ALIMENTARES

    Quem malha e não os toma acaba se sentindo um ET na academia. Mas será que você tem de embarcar mesmo nessa onda?.

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  • O que você come depois da ginástica pode fazer a diferença
    07/08/2013

    O que você come depois da ginástica pode fazer a diferença

    Muitos dos benefícios à saúde gerados pelos exercícios aeróbicos são devidos à sessão de exercícios mais recente, em vez de resultarem dos benefícios acumulados de semanas, meses e.

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  • Porque algumas dietas não funcionam para todos
    06/08/2013

    Porque algumas dietas não funcionam para todos

    Cada pessoa tem um conjunto único de fatores genéticos e ambientais que contribuem para a saúde metabólica.

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  • Estudo aponta que mais da metade dos brasileiros planeja fazer dieta
    06/08/2013

    Estudo aponta que mais da metade dos brasileiros planeja fazer dieta

    Uma pesquisa feita pela marca de bebidas à base de soja AdeS e agência BrainJuicer identificou que 53% dos brasileiros planejam fazer dieta, sendo que desses 57% são mulheres.

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  • Musculação, metabolismo basal e perda de gordura
    06/08/2013

    Musculação, metabolismo basal e perda de gordura

    Exercício, Nutrição e Controle do Peso Corporal.

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  • Manter o peso ideal pode exigir um pouco mais do que imaginava
    06/08/2013

    Manter o peso ideal pode exigir um pouco mais do que imaginava

    Manter o peso ideal pode exigir uma cota de sacrifício um pouco maior do que imagina a maioria das mulheres.

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